Тянет спину перед месячными

Тянет спину перед месячными

Согласно статистике, лишь у 20% женщин детородного возраста нет никаких признаков предменструального синдрома или же таковые присутствуют, но со слабой выраженностью. У остальных 80% представительниц слабого пола возникает ноющая боль в пояснице, в груди, изменяется настроение. Следует разобраться, когда требуется ли специфическое лечение, и в каких случаях подобные симптомы – норма.

Причины боли в пояснице перед менструацией

Если начинает тянуть спину перед месячными, не нужно пугаться. Обычно это нормальное явление, не требующее терапии. Причиной тому может быть наследственный фактор. Например, если у ближайших родственников по женской линии наблюдалось подобное состояние, вероятно, будет страдать и потомство.

В любом возрасте злоупотреблять болеутоляющими таблетками для устранения симптома ПМС не рекомендуется. Они действуют симптоматически, поэтому в следующий месяц боль возвратится. Для предменструального синдрома продолжительная боль не характерна. Переждать, пока она уйдет, можно, приняв лежачее или максимально удобное положение.

Причины боли в пояснице перед месячными у девушек и женщин могут быть физиологическими. Например, тянущий дискомфорт внизу живота перед менструацией и нижней области позвоночника возникает на фоне мышечного сокращения матки. Это возможно при неправильном анатомическом расположении органа (отклонении назад, загибе и т.д.).

Ныть, ломить и болеть поясница может на фоне изменений в гормональной системе. Сокращение матки провоцируется простагландинами. Если их уровень увеличивается, это становится причиной появления боли перед месячными не только в спине, но и в нижней части живота.

Вследствие изменений на гормональном уровне могут происходить застойные процессы в малом тазу. В результате нарушается процесс выведения жидкости из организма, формируются отеки, которые оказывают давление на нервные окончания.

Другие причины – малоподвижный образ жизни, недосып, хронический стресс и постоянные эмоциональные срывы. Такие факторы также способствуют развитию застойных процессов. Исправить ситуацию можно, нормализовав режим труда и отдыха, повысив физическую активность.

Если болит спина перед месячными, порой причиной служит встроенная маточная спираль. Она способствует усилению процесса сокращения органа, что обуславливает появление болезненных ощущений.

Патологические источники боли

Если постоянно возникает сильная резкая боль в пояснице перед месячными и во время менструации, – это не норма. В таком случае нужно идти к врачу, так как симптом может указывать на серьезное заболевание мочеполовой системы.

Распространенная причина – инфицирование женских половых органов. При развитии воспалительного процесса в матке происходит формирование специфических наростов – спаек, которые располагаются в полости органа или рядом. Нарушается кровообращение, матка пытается вытолкнуть застоявшуюся кровь, однако такому процессу мешают спайки, вызывая интенсивное сокращение органа. Итог – появление спазмов, боли, которая отдает в поясницу.

Сильная ломота или выраженная и схваткообразная боль – симптомы присутствия кист или миомы в матке. По мере роста доброкачественного новообразования изменяется размер органа, повышается давление на нервные окончания, что и обуславливает появление соответствующей клинической картины.

Если наблюдается задержка месячных, тошнит, ломит спину и набухли молочные железы, вероятно, наступила беременность. Однако подобные симптомы могут указывать на гормональный сбой. Выявить истинную причину сможет только врач по результатам комплексной диагностики.

Боль через неделю после месячных

Если дискомфорт в поясничном отделе или сбоку внизу живота возникает во время овуляции – это нормально. Боль в этот период может беспокоить из-за большой толщины стенки яичника, через которую выходит яйцеклетка. Это физиология организма, предпринимать какие-либо терапевтические меры не нужно.

Если начинает сильно болеть справа или слева поясницы или нижней части живота, причиной может выступать воспалительный процесс в яичнике, который возникает после переохлаждения, при хроническом стрессе, переутомлении, присоединении инфекции. Наблюдается выделение из влагалища слизистого экссудата. Недолеченный оофорит переходит в хроническое течение.

Иное заболевание, протекающее с болью в середине цикла, — аднексит. Патология характеризуется воспалительным процессом маточных труб. Повышается общая температура, возникает дискомфорт в нижней части живота и в поясничной области со стороны поражения.

Если в матке или других женских половых структурах присутствует киста или опухолевидное новообразование, по мере роста сдавливаются соседние органы и нервные окончания, что вызывает болевой синдром. Если не проводить соответствующее лечение на начальной стадии, повышается риск некротических изменений в тканях и развития перитонита.

Еще одна причина – эндометриоз. Заболевание протекает с разрастанием железистой ткани эндометрия матки, проникновением в брюшной отдел, другие внутренние органы. По мере увеличения ткани и наполнения кровью возникает болевой синдром, иррадиирующий в поясничную область.

В некоторых случаях для нормальной деятельности организма и восстановления репродуктивной функции женщине назначают средства, стимулирующие работу яичников. Если проводить терапию на протяжении длительного времени, можно вызвать увеличение яичников, появление кистозных новообразований, что провоцирует появление боли как во время менструации, так и в межменструальный период.

Спазматический синдром часто обусловлен неправильным расположением матки, например, слишком близко к нервным окончаниям. За счет того, что нервная система отличается повышенной возбудимостью, анатомический дефект вызывает спазмы и боль в области расположения матки и поясничном отделе.

Диагностические мероприятия

Сложности в постановке диагноза возникают за счет неспецифической клинической картины. Боль – распространенный симптом, сопровождающий многие заболевания, и не всегда связанные с женскими половыми органами. Сложнее определить причину, если дискомфорт возникает не на постоянной основе, а впервые или периодически.

Читайте также:  Тигран меликсетян

Выявить беременность помогает ультразвуковое исследование. Диагностическое мероприятие проводится и при подозрении на наличие в матке инородных включений: спаек, кист, опухолей и др. В спорных ситуациях назначают магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Если потягивают позвонки или другие структуры в области поясницы, проводится рентгенография.

Лабораторная диагностика проводится для выявления признаков воспалительного процесса, а также для изучения объема конкретных гормонов.

Методы лечения

Лечить болевой синдром в области поясницы перед месячными нужно, исходя из причины. В большинстве случаев назначают прием болеутоляющих средств из группы нестероидных противовоспалительных и анальгетиков. Это может быть Кеторол, Найз, Ибупрофен. Препараты способствуют снятию дискомфорта и снижают интенсивность воспалительного процесса.

Может потребоваться терапия комбинированными оральными противозачаточными средствами. Они оказывают влияние на гормональный фон, снижая уровень конкретных гормонов, в частности, прогестерона. Кроме того, они влияют на эндотелий матки, уменьшают его толщину. Подбирают средства по возрасту и особенностям общего здоровья.

Бороться с болевой симптоматикой и облегчать дискомфорт можно с помощью специальных упражнений, которые улучшают тонус матки и тренируют мышцы:

  • Занять лежачее положение на животе, упереться лбом в пол. Нижние конечности расположить вместе, кулаки подложить под тело на уровне груди. На глубоком вдохе оторвать ноги от опоры, удержаться в таком положении на протяжении 10-15 секунд, после приняв исходное положение. Повторять движение до 10 раз. Дыхание должно быть спокойным.
  • Занять лежачее положение на спине, ноги согнуть в коленных суставах. Поднимать таз как можно выше, удержавшись в таком положении на протяжении 5-10 секунд. Вернуться в исходное положение. Повторять движение до 10 раз.
  • Занять лежачее положение на спине, ноги согнуть в коленных суставах, руки положить ладонями вниз под поясничный отдел. Ноги подтянуть к голове, вернуться в исходное положение. Повторять движение до 10 раз.

Если тянет поясницу перед месячными, можно делать самомассаж, который эффективен при отсутствии должного эффекта от приема медикаментов и проведения физкультуры. Принцип действия связан с воздействием на специальные точки, которые расположены в области ниже пупка: на расстоянии двух и четырех пальцев от его локализации. На них нужно слегка надавливать (одновременно) на протяжении 2 минут.

Народные средства

Не менее эффективна народная медицина, которую используют в качестве вспомогательного метода. Готовят настои и отвары из лекарственных трав и других природных компонентов для приема внутрь:

  • Петрушка: взять высушенную траву, залить горячей водой в соотношении 1:10, оставить настаиваться на 1 час, процедить, принимать по половине стакана дважды в день перед едой.
  • Ежевика, корень лопуха: компоненты смешивают в равном соотношении, заливают горячей водой в пропорциях 1 часть сырья на 5 частей жидкости, оставляют настаиваться на 2 часа, процеживают, употребляют по половине стакана дважды в день перед едой.
  • Лесная земляника: взять 2 ч.л. сырья, залить стаканом кипятка, оставить настаиваться на 8 часов, процедить, принимать по половине стакана в день.
  • Корень валерианы, мята, ромашка: ингредиенты берут в равных долях, смешивают, 2 ст.л. заливают 250 мл кипятка, оставляют настаиваться на час, процеживают, принимают по 1 ст.л. дважды в день.

Несмотря на безопасность народных средств, есть противопоказания, среди которых – индивидуальная непереносимость.

Единой профилактики для предотвращения боли в пояснице перед месячными не существует. Основные рекомендации – исключение переохлаждения, нормализация гормонального фона, своевременное лечение провоцирующих заболеваний.

Если не удалось избежать появления дискомфорта, не стоит заниматься самолечением. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить эффективную терапию.

Если тянет живот перед месячными, причина может быть и не в заболевании, а в физиологических особенностях или в наступившей беременности. Женщине важно научиться различать природу своих ощущений и внимательно следить за изменениями состояния, чтобы вовремя распознать заболевание или «интересное положение».

Текст: Анна Герасименко · 2 июля 2020

Тянет живот за неделю до месячных: в каких случаях это нормальное явление

За 5−10 дней до предполагаемой менструации женщина может чувствовать определенный дискомфорт и легкие спазмы внизу живота. В норме они не должны причинять сильного беспокойства и мешать жизнедеятельности.

Причины легкого дискомфорта перед месячными

Недосыпание, гиподинамия и стрессы приводят к застойным явлениям. Для избавления от проблемы достаточно наладить здоровый сон и добавить физической активности.

Дискомфорт может быть ранним признаком беременности. Оплодотворенная яйцеклетка проходит через трубы и имплантируется в матку. Такие спазмы могут сопровождаться сукровичными или мажущими выделениями, их иногда принимают за слабую менструацию.

Несбалансированное питание, жесткие диеты, недостаток витаминов и питательных веществ. Отдайте предпочтение правильному питанию и принимайте поливитамины.

Во второй фазе цикла активизируется прогестерон. Этот гормон действует на связки, кишечник и мочевой пузырь. Под его воздействием матка увеличивается, готовится к принятию яйцеклетки. Отсюда и дискомфортные ощущения, вздутие, запоры.

Такие состояния не причиняют вреда, не мешают и не требуют отдельного лечения. Иногда достаточно скорректировать образ жизни, и проблема отступит.

Читайте также:  Темный стул при язве

Тянущие боли перед менструацией: когда стоит обратиться за помощью

Если дискомфорт настолько сильный, что вынуждает принимать лекарства, стоит посетить специалиста и выявить причину. Особенно если боль раньше не наблюдалась, если она резкая и отдает в другие части тела.

Причины сильных болей перед месячными:

Острая инфекция. Сопровождается слабостью, температурой, тошнотой и рвотой, творожистыми выделениями из влагалища, болями в пояснице.

Внематочная беременность. Спазм начинается с одной стороны, сопровождается тошнотой, помутнением сознания, кровянистыми выделениями. Это состояние опасно для жизни, нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Эндометриоз — сложно диагностируемое заболевание, является причиной предменструальных болей примерно в половине случаев.

Двурогая или искривленная матка.

Иногда спазмы не связаны с приближающейся менструацией, их вызывают, например, аппендицит, отравление, колики, дисбактериоз, кишечная инфекция и т. д.

Терпеть такое состояние нельзя, оно может угрожать жизни.

Тянущие несильные спазмы внизу живота могут быть как нормальным физиологическим состоянием, так и признаком патологического явления. Если дискомфорт сильный, то нужно обязательно обратиться к врачу и выявить его причину.

Анна Аверина

Акушер гинеколог сети клиник «Семейная»

— Часто накануне менструации возникают жалобы на боли в области поясницы. Патологическими причинами могут быть воспалительные заболевания органов малого таза, доброкачественные образования в области матки и придатков. Кисты яичника и миомы матки изменяют размеры матки за счет своего объема. Чем больше размер образования, тем сильнее выражен болевой синдром за счет сдавления окружающих органов и тканей. Нарушение гормональной регуляции. Внематочная беременность. Если плодное яйцо закрепилось и начало расти в трубе, оно будет вызывать сильную боль за счет растяжения стенок маточной трубы. Это серьезное жизнеугрожающее состояние, которое требует немедленного врачебного вмешательства!

Если боли в животе беспокоят длительно, усиливаются и не проходят под воздействием спазмолитических и легких анальгетиков, необходимо немедленно обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением, запишитесь на прием к грамотному доктору, который выяснит причину болей и поможет вам с ней справиться.

Перед менструацией в организме происходит целый ряд изменений. Если спина болит перед месячными регулярно, то, скорее всего, это проявление предменструального синдрома и повода для переживаний нет. Обычно данный признак сопровождается болезненностью в нижней части живота. Помимо этого присутствует слабость и сонливость, а также тяга к конкретным продуктам, например, жирному или жареному.

Перед месячными может болеть спина

Отмечаются стремительные смены настроения. Преобладает апатия, раздражительность и даже периодическая агрессия. Обратиться к врачу нужно при сильной выраженности клинической картины. Может требоваться прием препаратов и смена образа жизни.

Что нужно знать о болях в пояснице

Обычно врачи рекомендуют не беспокоиться, когда наблюдается дискомфорт незадолго до менструации. Симптом, как правило, исчезает с приходом критических дней. С болезненностью в поясничном отделе сталкивался хотя бы однажды каждый человек. Поясница – отдел, который располагается между копчиком и ребрами. В области крестца присутствуют нервные окончания. Болевой синдром способен возникать у людей разной возрастной категории. Дискомфорт может быть связан с различными причинами.

Болевой синдром может иметь разный характер. Симптом бывает:

  • острым;
  • ноющим;
  • режущим.

Иногда приступ боли способен продолжаться до нескольких суток.

Восприятие боли зависит от возраста, индивидуальных особенностей организма. Устранить симптом можно при помощи обезболивающих, но игнорировать имеющийся признак крайне не рекомендуется.

Причину боли должен определить врач

Какие бывают физиологические причины

При физиологических причинах нет необходимости в лечении. Состояние нормализуется самостоятельно. Основные провоцирующие факторы представлены в таблице.

Маточные сокращения Маточные мышечные сокращения обычно возникают при наличии особенного физиологического строения организма. Болезненность выраженная.
Анатомические особенности матки При увеличении матки в период перед менструацией происходит сдавливание нервных окончаний. В таком случае в спине появляется тяжесть, а в животе боль.
Низкий болевой порог Наиболее страдают перед менструацией женщины, имеющие низкий болевой порог. Любые изменения приводят к появлению дискомфортного ощущения.
Простагландины Данные компоненты направлены на сокращение матки для дальнейшего отторжения эндометрия. Именно этим может объясняться боль. Организм в малом количестве вырабатывает гормон счастья, который в обычные дни помогает снизить выраженность дискомфорта.
Застоявшаяся жидкость Это приводит к внутренней отечности. Лишняя жидкость не может быть полноценно выведена. Происходит сдавливание волокон нервного характера.
Внутриматочная спираль В данной ситуации матка также сокращается ускорено. Возникает дискомфорт в нижней части спины.

При физиологических факторах женщине обычно назначают только симптоматическую терапию, если признак отличается чрезмерной выраженностью.

Какие патологии могут быть

Начать переживать нужно, когда симптом возник впервые и отличается повышенной выраженностью. В данном случае желательно обратиться за помощью к гинекологу.

Боль может быть при воспалении органов малого таза

Существуют следующие патологические провоцирующие факторы:

  • воспалительный процесс в половых органах, который приводит к увеличению внутренних органов и изменению работоспособности организма;
  • нарушения строения матки в районе малого таза;
  • инфекционный процесс в репродуктивной системе, который способен повлечь за собой спаечные процессы;
  • гормональные сбои, которые могут проявиться после воздействия с внутренними и внешними негативными факторами;
  • доброкачественные или злокачественные новообразования, которые сдавливают окружающие ткани и органы; заболевания щитовидной железы.
Читайте также:  Тяжелая стадия акне

Нельзя также исключать вероятное течение внематочной беременности. В данном случае менструация не наступит, но вместо этого начнется интенсивное кровотечение в сопровождении с резкой болью в животе и пояснице.

Не исключайте нарушения работы нервной системы. Повысить вероятность появления дискомфорта могут регулярные стрессы, депрессивные состояния, психоэмоциональные перенапряжения. В таком случае нарушается работоспособность всего организма.

Причины могут быть и психоэмоциональными

Может ли быть беременность

Дискомфорт в пояснице – один из первых симптомов беременности, который возникает еще до задержки. Боль ноющая и продолжительная. Однако признак терпимый. Справиться с поясничной болью можно заняв удобное положение. Постепенно будут присоединяться дополнительные симптомы беременности. Это будет происходить ежедневно.

Тревожный характер должны носить чрезмерно выраженные боли. Это не является вариантом нормы. Это может значить только внематочную беременность или риск выкидыша. Девушка должна сделать тест для определения успешности оплодотворения и посетить своего гинеколога.

Умеренная болезненность указывает на нормальное функционирование матки. Постепенно симптом исчезнет. Нужно дать время органу, чтобы он привык к новым условиям работы.

Какие могут быть симптомы при отсутствии патологий

Перед менструацией наблюдается предменструальный синдром. Это нормальная реакция организма на стремительные гормональные изменения. Боль в спине имеет тянущий и ноющий характер. Особого дискомфорта не доставляет. Женщина может жить привычной жизнью.

Перед месячными увеличивается чувствительность груди

Дополнительно предменструальный синдром провоцирует следующие признаки:

  • тяжесть в животе;
  • повышение чувствительности в молочных железах;
  • резкие смены настроения и выраженная раздражительность, а также плаксивость;
  • повышение аппетита и тяга к необычным продуктам;
  • мигрень;
  • головокружение;
  • прибавка в весе по причине отечности.

Симптомы исчезают в 1-2 день месячных.

Какое лечение

Обычно для устранения признака достаточно придерживаться простых рекомендаций:

  • больше двигаться и стараться меньше сидеть;
  • отказаться от пагубных привычек;
  • оберегать себя от стрессов и психоэмоциональных напряжений;
  • отдавать предпочтение только умеренным физическим нагрузкам;
  • не поднимать тяжести.

Посмотрев этот ролик, вы узнаете о причинах болей в спине:

Перечисленных мер достаточно для устранения физиологического дискомфорта. Патологическое нарушение нуждается в обращении к доктору. Обезболивающие также назначает врач.

Какая профилактика

Предотвратить появление дискомфорта в дальнейшем можно при помощи соблюдения профилактических мер, цель которых – снижение риска течения выраженного предменструального синдрома. Врачи рекомендуют:

  • правильно питаться;
  • гулять на свежем воздухе;
  • чередовать физические нагрузки с умственными;
  • отказаться от курения и алкогольной зависимости;
  • принимать любые препараты только по согласованию с доктором;
  • спать не меньше 8 часов.

Профилактика предотвратит предменструальный синдром или значительно снизит выраженность отрицательных признаков.

Причины задержки месячных на 1 день

Заболеваний, которые могут вызвать задержку месячных, может быть много. Например, воспалительные заболевания органов малого таза – проблемы с яичниками, кисты в них. Воспаление могут вызывать как инфекции, передающиеся половым путем, так и те, что не имеют отношения к венерическим болезням.

Различные опухоли могут приводить к нарушениям цикла. Это могут быть и доброкачественные процессы, но провериться все равно необходимо – сделать УЗИ и сдать анализы.

Месячные могут задерживаться из-за поликистоза яичников. Это заболевание, при котором фолликулы с яйцеклетками не созревают до конца, нарушается баланс половых гормонов и, как следствие, длительность цикла.

Что нужно делать в случае задержки месячных на 1 день

Если вы ведёте половую жизнь, в первую очередь сделайте тест на беременность. Если месячные вскоре пришли, задержка была только один раз и все в целом в порядке, то можно расслабиться и списать задержку на стресс и спорт или другие вышеперечисленные причины.

Но если задержка затянулась больше чем на десять дней или цикл изменился и стал нерегулярным, то нужно идти к гинекологу и выяснять, в чем причина капризов организма.

Профилактика задержки месячных

Популярные вопросы и ответы

Почему тянет низ живота

Месячные задерживаются на 1 день, и начал тянуть живот. Что бы это могло быть? Ситуация, когда у женщины происходит задержка и тянет низ живота, может быть вызвана несколькими причинами. Они бывают безобидными или тревожными.

Тянущие и болезненные ощущения могут быть вызваны сокращениями расположенной внизу живота матки. Это часто происходит накануне и во время критического периода. Одни женщины при этом просто испытывают дискомфорт, у других сильная боль вызывает головокружение и даже потерю сознания. Такая боль может быть вызвана и другими причинами. Например, предменструальным синдромом. Она может быть разовой или повторяться регулярно и быть связана с приближением менструации.

Боль может появляться из-за воспалительных процессов – аппендицита, кисты или кровоизлияния в яичниках, воспаления придатков, патологий малого таза. При появлении таких признаков и отрицательном тесте на беременность или ХГЧ следует пройти обследование у врача и при необходимости как можно раньше начать лечение.

Частые сбои месячных и неприятные ощущения в животе могут возникать при гормональном сбое. Нелишним будет и посещение эндокринолога.

Ссылка на основную публикацию
Тянет пупок при беременности во втором триместре
О чем сигнализирует боль в пупке в период беременности и как к этому относится женщине, а также, в каких ситуациях...
Тянет почки по утрам
Неприятные ощущения в области поясницы, возникающие после пробуждения, могут указывать на патологии мочевыделительной системы. Многие пациенты не знают, почему болят...
Тянет поясницу в области почек
Одна из самых распространенных жалоб на приеме врача-уролога — боль в почках. Однако точно определить беспокоящий орган можно только с...
Тянет сзади справа под ребрами
Многие сталкиваются с проблемой боли в поясничной области. Не всегда удается сразу понять, болит пояснитца или почки. Поясница может болеть...
Adblock detector