Тянущая боль в спине ниже поясницы

Тянущая боль в спине ниже поясницы

  • Причины
  • Характеристика болезненных позывов
  • Диагностические мероприятия
  • Профилактика
  • Видео по теме

Боль в спине ниже поясницы у женщин, чаще всего, может говорить о наличии патологий позвоночника, ведь именно на поясничный отдел приходится самая большая нагрузка. Но, иногда данный симптом может свидетельствовать о наличии заболеваний внутренних органов, а именно органов, расположенных в малом тазу.

Очень важно своевременно выявить причину патологического процесса, и начать своевременное лечение. Кроме этого, не стоит забывать об остеохондрозе, или сколиозе, которые могут привести к защемлению нерва, и имеют совершенно иной подход к лечению.

Боль ниже поясницы у женщин после 30-ти лет, в современном мире считается практически нормой, но первые проявления, и так называемые «звоночки» могут появиться намного раньше, поэтому стоит прислушиваться к любым изменениям в организме. Самое главное – это выяснить причину, по которой возникла данная ситуация. Некоторые болезненные позывы женщина может самостоятельно устранить в домашних условиях, но, чтобы не навредить, стоит посетить врача.

Причины

Боль внизу спины может образовываться по ряду определенных причин, в медицинской практике их условно можно разделить на несколько категорий. А именно:

  • отраженные;
  • первичные;
  • вторичные.

Боль отраженного характера развивается не в области спины, а уже вовлекает в процесс грудную клетку, органы малого таза, и брюшину. При болях первичного происхождения наблюдаются дегенеративные изменения мышечных структур спины. Такие отклонения от нормы наблюдаются при: болезни Бехтерева, сколиозе, остеохондрозе, спондилезе, деформирующем остеоартрозе и спондилоартрозе.

К причинам, которые приводят к развитию болей вторичного характера, относят такие патологии:

  • заболевания мочеполовой системы;
  • почечная колика;
  • опухолевые и кистозные формирования;
  • инфекционный процесс, который локализовался в области позвоночных дисков;
  • гинекологические перемены (внематочная беременность, воспалительный процесс матки и придатков, нормальная беременность);
  • ранее перенесенные переломы, или сильные ушибы в области талии;
  • недостаточное кровоснабжение в нижней части спины и органов малого таза.

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что причины болей в спине очень разнообразны, но чаще всего диагностируются болезненные ощущения именно первичного происхождения. Это связано с тем, что позвоночник является главной опорой всего человеческого скелета, и каждый день он испытывает множество нагрузок, в различной весовой категории. В результате этого, происходит смещение позвоночных дисков с последующим защемлением периферических нервных окончаний, а иногда и седалищного нерва.

Характеристика болезненных позывов

Боль в пояснице у женщин может иметь хронический и острый характер. При этом каждая разновидность болезненных ощущений может наблюдаться при различных патологиях, далее кратко об них.

Острая боль в спине

Для острой боли характерны спазмы длинных мышечных структур спины, и как следствие, развивается чувство дискомфорта в нижней части спины. Нижние конечности и паховая область не вовлекаются в этот процесс. Боль острого характера может возникать при таких состояниях:

  • травматизация спины;
  • перелом поясничных позвонков;
  • эпидуральный абсцесс в области грудных позвонков;
  • фасеточный синдром;
  • смещение межпозвоночных дисков.

В результате сильной травмы позвоночника, при которой происходит повреждение позвонков, развивается острая боль. У людей пожилого возраста очень часто наблюдаются дегенеративные изменения опорно-двигательного аппарата, из-за чего происходят переломы позвонков. Чаще всего такая боль возникает как следствие таких заболеваний: остеопороз, гиперпаратиреоз, остеопороз, болезнь Педжета, раковые образования, синдром Кушинга.

Эпидуральный абсцесс в области грудных позвонков приводит к образованию болезненных позывов высокой интенсивности. При наличии данного состояния возможно повредить спинной мозг. В данной ситуации следует пройти ряд диагностических мероприятий, с помощью которых доктор определит диагноз, и назначит соответствующее лечение. Фасеточный синдром развивается из-за сдавливания нервных корешков, которые расположены возле выхода из канала позвонка. Главными признаками синдрома являются болезненные позывы, развитие которых не связано с травмами позвоночного диска.

Во время смещения позвоночных дисков развивается боль острого характера, и нарушается их двигательная функция. В данной ситуации женщина может ложиться на левый, или правый бок, или же принимать любое другое вынужденное положение, в котором боль уходит. Смещение может происходит на любом участке позвоночника.

Хроническая боль в спине

Если болит спина ниже поясницы на протяжении длительного времени, с небольшими промежутками облегчения, то стоит судить о развитии болезненных позывов хронического характера. Хроническая опоясывающая боль развивается на фоне:

  • анкилозирующего спондилоартроза;
  • остеомиелита;
  • опухолевых образований, а также метастаз;
  • нейрофибромы, липомы и менингиомы;
  • деформирующего спондилеза.

Анкилозирующий спондилоартоз развивается постепенно. Для него характерно искривление позвоночника, или же перегиб только грудного отдела, в результате этого, во время вдоха, развивается чувство дискомфорта, сдавливания и скованности в утренние часы. Остеомиелит приводит к развитию хронической болезненности, на фоне которой происходит повышение температурных показателей тела, но иногда температура может и не повышаться.

При первых проявлениях боли справа или слева от позвоночника можно задуматься о начальной стадии липомы, нейрофибромы или менингиомы. Чем раньше диагностируется одна из патологий, тем быстрее начнется лечение. Деформирующий спондилез характеризуется формированием костных наростов на позвоночных каналах. Данные образования давят на нервные корешки, и в результате этого развивается ноющая боль.

Кроме всего вышеперечисленного, существует ряд гинекологических проблем, из-за которых болит низ спины у женщины, и все они отличаются по интенсивности и характеру боли. Поэтому доктору при постановке диагноза стоит быть очень внимательным. Заболеть спина может в период менструального кровотечения, при этом тянущая боль будет не только в нижней части спины, но и внизу живота. С медицинской точки зрения, данное явление связано с увеличением количества простагландинов в женском организме.

В период вынашивания будущего малыша у многих женщин спина болит ниже поясницы. Характер боли и ее интенсивность будет зависеть от параметров будущего ребенка (рост, вес), кроме этого молодая дама испытывает нагрузку на все суставы и связки организма, которые и так ослабли, из-за активной выработки прогестерона.

Эндометриоз также может быть причиной болезненности в спине ниже поясницы, с иррадиацией в живот. Данная патология очень опасна для женщины, если ее не лечить, то может развиться

  • бесплодие. Кроме этого, в список гинекологических проблем включают:
  • боль в послеродовой период;
  • воспалительный процесс на слизистой оболочке матки;
  • отслойка плаценты, выкидыш;
  • внематочная беременность;
  • опущение или выпадение матки;
  • перекручивание ножки кисты яичника.

Поясница является средним отделом позвоночника – ниже находится крестец и копчик. Болезненные ощущения ниже поясницы обычно связаны с ними либо с различными патологиями внутренних органов, находящихся в проекции пораженного участка. В любом случае необходимо провести диагностику и пройти адекватное лечение.

Возможные причины боли в спине ниже поясницы

В большинстве случаев боль является одним из признаков травмы или болезни. Нередко из-за ее интенсивности больной не замечает второстепенных признаков патологии, хотя важно получить максимально полную клиническую картину.

Ушиб сопровождается болями разной интенсивности, которая зависит от тяжести ушиба. Наблюдают также следующие признаки:

  • быстрое развитие кровоподтека, гематомы;
  • нарастающий отек – незначительный в первый день и внушительный на следующие сутки;
  • припухлость ушибленного участка;
  • значительная потеря подвижности в нижней трети позвоночника на фоне интенсивного болевого синдрома;
  • нарастание боли при движениях, попытках прямо стоять или сесть.

Перелом крестцовой кости

Такая травма может быть вызвана прямым ударом или падением на ягодицы. Боль в этом случае бывает сильной и непрерывной, иногда сопровождается кровоизлиянием. Травме характерны также следующие проявления:

  • иррадиация боли в копчик, ногу;
  • отечность пораженного участка, образование гематомы;
  • учащенное мочеиспускание, сопровождающееся болезненными ощущениями;
  • невозможность сидеть, особенно на твердой поверхности;
  • головокружение, головная боль;
  • тошнота, рвота.

Остеохондроз

Это заболевание поражает суставные хрящи, вызывая дегенеративно-дистрофические изменения в них. Болезненные ощущения ниже поясницы проявляются при поражении пояснично-крестцового отдела. Боль обычно иррадиирует в нижнюю конечность по ходу седалищного нерва.

На начальном этапе болезненные ощущения проявляются при нагрузках, резких движениях, длительном нахождении тела в одном положении, но затем приобретают постоянный характер и беспокоят даже в состоянии покоя. Боль может быть тупой или острой, напоминающей удар током (люмбаго).

Остеохондрозу свойственны также следующие проявления:

  • мышечные спазмы;
  • утрата гибкости спины;
  • нестабильность позвонков;
  • из-за смещения поясничного отдела и крестца относительно друг друга нарушение работы внутренних органов: кишечника, органов мочеполовой системы.

Протрузия межпозвоночного диска

Такое патологическое состояние считается стадией остеохондроза и подразумевает, что межпозвоночный диск выбухает в позвоночный канал. В этом случае боль нарастает при кашле, чихании, в сидячем положении, во время наклонов назад.

Боль может иррадиировать в нижнюю конечность и сопровождаться следующими признаками:

  • развитие невралгии седалищного нерва;
  • онемение, покалывание на пораженном участке;
  • мышечная слабость;
  • возможны нарушения мочеиспускания и дефекации, включая потерю контроля этих процессов.

Межпозвоночная грыжа

Это патологическое состояние также возникает на фоне остеохондроза и развивается после протрузии, которая не была своевременно вылечена. Помимо выбухания межпозвоночного диска в этом случае наблюдается разрыв фиброзного кольца.

Читайте также:  Способы удаления кисты яичника

Болезненные ощущения развиваются на пораженном участке, затем распространяются на соседние области, иррадиируют в нижние конечности. Межпозвоночной грыже свойственны также следующие проявления:

  • нарастание боли из-за резкого движения, поднятия тяжестей, сидячего положения;
  • резко возникающий болевой приступ, напоминающий прострел;
  • развивается и прогрессирует искривление позвоночного столба;
  • поясничные и брюшные мышцы теряют подвижность, становятся зажатыми;
  • затрудняются некоторые движения;
  • может развиться хромота.

Радикулопатия

Чаще такое патологическое состояние называют радикулитом. В этом случае поражаются корешки спинного мозга. Боль локализуется на пораженном участке, может иррадиировать в бедро, ягодицу, стопу.

Радикулит выражается также в следующих признаках:

  • боль ноющего характера или напоминающая прострел;
  • усиление болезненных ощущений при движении в пораженном участке;
  • онемение нижних конечностей;
  • мышечная слабость.

Новообразование

Боль в спине ниже поясницы может быть признаком новообразования на этом участке или метастазирования при поражении других органов и систем. Болезненные ощущения обычно развиваются на последних стадиях рака, когда опухоль значительно увеличивается в размерах и давит на соседние органы, нервные окончания.

Наличие новообразования обычно проявляется обобщенными признаками:

  • повышенная утомляемость;
  • общая слабость, недомогание;
  • потеря аппетита;
  • снижение массы тела.

Остеомиелит

Эта патология является гнойно-некротическим процессом, поражающим кости, костный мозг и мягкие ткани вокруг них. Заболевание имеет инфекционную природу и агрессивный характер.

Острая форма патологии характеризуется болью на пораженном участке, которая может сопровождаться следующими признаками:

  • повышение температуры тела до 39-39,5 градусов;
  • общая слабость;
  • недомогание;
  • потливость;
  • мягкие ткани вдоль позвоночного столба отекают;
  • возникает спазм сосудов, который может вызвать тромбоз.

Хроническая форма заболевания проявляется менее ярко. Ей свойственна тупая боль без определенной локализации, которая может напоминать остеохондроз или патологии внутренних органов. Часто повышается температура до 37-38 градусов, которая длительно держится на одном уровне.

Простатит

Это заболевание носит воспалительный характер и поражает предстательную железу. В зоне риска мужчины старше 40-45 лет. Боль может иррадиировать в крестец, но локализуется она в паховой и тазовой области, пояснице.

Простатиту свойственны следующие проявления:

  • учащение позывов к мочеиспусканию, иногда они нестерпимы;
  • ночью частота позывов становится еще выше;
  • опорожнение мочевого пузыря болезненно, может сопровождаться жжением;
  • мочеиспускание затруднено;
  • ощущается, что мочевой пузырь опорожнен не полностью;
  • половая дисфункция;
  • психоэмоциональные расстройства.

Тромбофлебит

Эта патология подразумевает образование тромба и перекрытие просвета вены, стенки которой воспаляются. Болезненные ощущения ниже поясницы могут возникать при поражении тазовых и подвздошных вен в результате иррадиации боли, развивающейся в нижней части живота.

В этом случае могут наблюдаться также следующие симптомы:

  • нарастание боли при физическом переутомлении, переохлаждении, стрессе;
  • общая и мышечная слабость;
  • иногда повышенная температура тела;
  • полное перекрытие просвета вены сопровождается резкой болью в паху, отеком нижней конечности;
  • у женщин наблюдается нарушение менструального цикла;
  • у мужчин возможна половая дисфункция.

Эндометриоз

Это заболевание довольно распространено среди женщин и характеризуется разрастанием клеток эндометрия. Основным признаком патологии являются тазовые боли, которые могут иррадиировать в спину ниже поясницы.

Боль может быть постоянной или цикличной. Во втором случае болезненным проявлениям свойственна синхронность с менструальным циклом.

Патологии характерны также следующие проявления:

  • обильность и длительность менструаций;
  • болезненность при половом акте, во время мочеиспускания, дефекации.

К какому врачу обращаться?

При болях ниже поясницы обязательно надо обратиться к специалисту. На начальном этапе это может быть терапевт, который проведет физикальный осмотр, соберет и проанализирует анамнез болезни и жизни. На основании полученной информации врач направит пациента к нужному специалисту узкого направления. Это может быть:

  • травматолог;
  • невролог;
  • хирург, в том числе сосудистый;
  • ортопед;
  • уролог;
  • гинеколог;
  • флеболог;
  • онколог.

Может понадобиться также привлечение других специалистов, особенно при возникновении некоторых осложнений на фоне основной патологии.

Диагностика

Выяснение причины болей в спине ниже поясницы начинается с физикального осмотра и сбора анамнеза. Женщинам может потребоваться гинекологический осмотр, мужчинам – ректальный (обычно при подозрении на простатит).

Для постановки диагноза обычно необходим ряд лабораторных и инструментальных исследований, которые могут включать следующие методы:

  • анализы крови и мочи – общие, биохимические;
  • рентген;
  • ультразвуковое сканирование, в том числе трансвагинальное и трансректальное;
  • томография – компьютерная, магнитно-резонансная;
  • КТ-ангиография.

В зависимости от особенностей конкретного случая могут потребоваться и другие диагностические методы. В сложных случаях приходится обследовать весь организм.

Диагностика необходима не только для постановки диагноза, но и для выяснения причины заболевания. Это важно для дальнейшего лечения. Нередко требуется дифференциальная диагностика, так как многие патологии имеют схожую клиническую картину.

Лечение болей в спине ниже поясницы

Особенности лечения зависят от поставленного диагноза. В большинстве случаев достаточно консервативного подхода, который может состоять из медикаментозной терапии, физиотерапии, лечебной физкультуры, массажа.

При серьезных заболеваниях и травмах, а также при развитии тяжелых осложнений может потребоваться хирургическое вмешательство.

При болях в спине ниже поясницы следует обеспечить покой, особенно это важно при обострении патологии или в первое время после получения травмы. Необходимо также исключить физические нагрузки.

Будет нелишним проведение профилактики запоров, которые могут обострять болезненные ощущения. С этой целью следует соблюдать достаточный питьевой режим и исключить запирающие продукты.

Первая помощь при травме

Если боль связана с получением травмы, то помимо обеспечения покоя пораженному участку необходимо накладывать холодный компресс.

Делать это нужно в течение первых двух дней, чтобы снизить интенсивность болевого синдрома и сократить отек. Согревающие мази в этот период противопоказаны.

В случае перелома пострадавшего надо немедленно доставить в больницу, зафиксировав в неподвижном положении, лежа на боку или животе.

Медикаментозная терапия

Возможных причин болезненных ощущений в спине ниже поясницы много, поэтому и необходимые лекарственные препараты могут существенно различаться. В зависимости от поставленного диагноза могут быть назначены следующие медикаменты:

  • Препараты нестероидной противовоспалительной группы. Такие лекарства выпускаются в различных формах, хорошо снимают воспаление и боль. Часто назначают Диклофенак, Ибупрофен, Целебрекс, Пироксикам, Индометацин.
  • Для снятия воспаления и боли назначают также глюкокортикостероиды из группы стероидных гормонов. Таки препараты отличаются сильным действием, но означают высокий риск побочных эффектов. Часто из этой группы назначают Гидрокортизон, Преднизолон.
  • При сильной боли используют анальгетики: Анальгин, Баралгин. В тяжелых случаях могут потребоваться препараты наркотического происхождения.
  • При нестерпимой боли в стационаре может быть выполнена новокаиновая блокада.
  • При мышечном напряжении и спазмах назначают миорелаксанты и спазмолитики, нередко комбинируя препараты обеих групп. Чаще прибегают к Микодалму, Папаверину, Дротаверину.
  • Если заболевание имеет инфекционную природу либо осложнено присоединением инфекции, то назначают антибактериальную терапию. Для этого необходимо провести анализ на выявления возбудителя и определить его чувствительность к лекарственному веществу. На начальном этапе либо при невозможности определить патоген назначают антибиотики широкого спектра действия.
  • При запорах назначают слабительные препараты. Чаще это микроклизмы либо препараты в форме ректальных суппозиториев.
  • При тромбофлебите необходимы флеботоники (венотоники). Такие препараты улучшают отток крови и лимфы. Из числа этой группы медикаментов эффективны Флебодиа, Троксерутин, Гинкор Форт.
  • При лечении тромбофлебита прибегают также к антикоагулянтам, препятствующим свертыванию крови и последующему тромбообразованию. Из таких медикаментогв часто применяют Гепарин.
  • Для активизации иммунной защиты необходим прием иммуностимуляторов и витаминно-минеральных комплексов. При воспалительном процессе назначают также иммуносупрессоры.

Каждый пациент нуждается в индивидуальном подходе. Самолечением заниматься опасно – подходящий в конкретном случае комплекс препаратов должен назначать врач.

Необходимо соблюдать все его предписания, особенно схему приема лекарственных препаратов и продолжительность терапевтического курса.

Физиотерапия

Консервативное лечение подразумевает также немедикаментозные методы, центральное место среди которых занимает физиотерапия.

В зависимости от поставленного диагноза могут быть назначены следующие процедуры:

  • электрофорез или фонофорез – в этом случае применяют лекарственные препараты, которые более глубоко воздействуют непосредственно на пораженный участок;
  • УВЧ-терапия;
  • лазерная терапия;
  • диадинамотерапия;
  • ультразвуковая терапия;
  • дарсонвализация;
  • криотерапия;
  • инъекционная озонотерапия;
  • магнитотерапия;
  • грязелечение;
  • бальнеотерапия;
  • парафиновые аппликации.

Если беспокоит боль в спине ниже поясницы, то ее ни в коем случае нельзя игнорировать. Следует обратиться к врачу, который выяснит причину болезненных ощущений и назначит соответствующее лечение. Важно строго выполнять все предписания специалиста и не принимать самостоятельно никаких мер.

Разбираемся вместе с Центром реабилитации позвоночника и стопы «Актив-центр».

Причины боли в области поясницы могут быть самыми разнообразными – от дистрофических изменений межпозвонковых дисков до опухолей, поражающих костную систему. Именно поэтому, при возникновении боли в поясничной области надо обязательно обратиться к врачу, который проведет правильную диагностику, поставит диагноз и назначит адекватную терапию. Лечение боли в пояснице у женщин осложняется еще и тем, то эти боли могут вызываться различными гинекологическими проблемами – от воспалительных процессов до беременности. Рассказывают специалисты клиники «Актив-центр».

Основные причины болей в пояснице у женщин

Причины, провоцирующие боли в поясничной области у женщин могут быть следующие:

  1. Патологии опорно-двигательного аппарата, которые характеризуются приступообразными ноющими или тянущими болями, отдающимися в нижние конечности, онемением конечностей и ощущением «мурашек». Обычно такие боли возникают при переохлаждении, повышенных нагрузках, перемещении тяжестей, резких движениях. Болями такого характера сопровождаются остеохондроз, искривления позвоночника — сколиоз, лордоз, кифоз, радикулит, протрузии и дисковые грыжи в поясничной области, смещения позвонков;
  2. Физиологические состояния женского организма — беременность, менструальный синдром, климактерические изменения;
  3. Болезни мочеполовой системы – гинекологические воспаления, болезни почек, пиелонефрит и другие патологии.
Читайте также:  Стреляет в ушах причины

Основные принципы диагностики

Диагностика заболевания, вызвавшего приступ боли — это достаточно длительный и сложный процесс, так как боли при разных патологиях отличаются друг от друга незначительно. Кроме того, самодиагностика и самолечение могут стать причиной усугубления проблемы, а, следовательно, усложнения схемы лечения.

При первичном осмотре специалист определяет предварительный диагноз, исходя из симптомов, описанных больным:

  • При заболеваниях позвоночника больной с трудом может наклоняться, резкие повороты и наклоны могут сопровождаться болью и хрустом, уменьшается чувствительность в области ягодиц, в ногах может возникать слабость, чувствоваться онемение и ощущение «мурашек». При любой физической нагрузке или долгом сидении в однообразном положении дискомфорт и боли усиливаются;
  • Менструальные боли и боли во время менопаузы обычно носят тянущий характер, они локализуются в нижней части поясницы. При беременности боли в пояснице возникают в результате повышенного давления, с ростом плода боли могут усиливаться. Практически все гинекологические воспалительные заболевания сопровождаются тянущими болями, сочетающимися с болями в нижней части живота;
  • При патологиях мочеполовой системы боли в спине могут сочетаться с режущими болями в области уретры, влагалищными выделениями желтого, бурого или зеленоватого оттенка, изменением окраски мочи, частым болезненным мочеиспусканием или ложными позывами.

В любом случае нельзя игнорировать боли в области поясницы и, тем более, заниматься самолечением, так как это может привести к усугублению проблемы и переходу ее в хроническую форму.

После постановки предварительного диагноза на основании осмотра и опроса специалист назначает проведение лабораторных и инструментальных исследований.

Для расширения картины и постановки правильного диагноза используют следующие исследования:

  • МРТ (магнитно-резонансная томография) — сканирование тела человека с использованием магнитных полей и радиоволн;
  • Ультразвуковое обследование с использованием высокочастотных ультразвуковых волн;
  • Рентгеноскопия, основанная на изучении снимков позвоночного отдела;
  • Компьютерная томография.

Эти и другие современные методы исследований помогут правильно поставить диагноз и определить степень развития заболевания, от чего в дальнейшем зависит лечение.

Методы лечения болей в пояснице

Как лечить боль в спине у женщин должен определить врач после всестороннего исследования и постановки диагноза:

  • Лечение заболеваний мочеполовой системы предполагает использование различных лекарственных препаратов, направленных на снятие боли, устранение воспалительного процесса, уничтожение патологических микроорганизмов, вызывающих заболевание. При завершении лечения боли в спине исчезнут сами, а в ходе лечения можно использовать обезболивающие препараты;
  • Чтобы снять боль и избыточную нагрузку при вынашивании ребенка необходимо носить специальный бандаж для беременных. Это эластичная лента широкая в центральной части и сужающаяся к краям. Ее широкая часть располагается на спине, она поддерживает спинные мышцы и принимает на себя часть нагрузки, а узкая часть располагается под животом, поддерживая его и предотвращая преждевременное опущение плода. Любые бандажи для беременных, а также бандажи, которые рекомендуется носить при нарушениях в области позвоночника, можно выбрать и приобрести на сайте интернет-магазина Ortocomfort.ua;
  • Лечение поясничной боли при остеохондрозе, протрузиях и межпозвонковых грыжах, радикулите включает в себя следующие мероприятия:
    1. Медикаментозное лечение — внутренний прием или внутримышечное введение НПВС и обезболивающих препаратов. Для усиления эффекта специалисты рекомендуют использовать наружные средства — растирания и мази;
    2. Массаж, который следует начинать после снятия болевого синдрома. Правильно рассчитать и распределить давление может только профессиональный массажист. Помните, что пользуясь услугами непрофессионала, Вы можете усугубить существующую проблему. Во время массажа можно использовать лекарственные крема и мази, которые быстрее чем при простом втирании, проникают в подкожные слои, где они оказывают прямое действие;
    3. ЛФК, включающий в себя специальные упражнения для растягивания позвоночника и возвращения его в правильное анатомическое положение. Для занятий могут использоваться различные тренажеры — профилактор Евминова, шведская стенка, дорожка для ходьбы и другие. Интенсивность и виды упражнений подбираются в зависимости от патологии и степени ее развития;
    4. Водные процедуры — душ Шарко, подводный душ-массаж, ванны с солями и эфирными маслами;
    5. Тепловые процедуры — прогревания и горячие ванны. К этой группе процедур следует относиться с осторожностью, так как при некоторых гинекологических проблемах прогревания строго противопоказаны;
    6. Из нетрадиционных методик используют иглоукалывание, апитерапию, кинезиотейпирование.

Эти и другие процедуры помогут быстро устранить болевой синдром, снять воспаление, восстановить подвижность, поясничного отдела, снять избыточное мышечное напряжение.

В дальнейшем для предотвращения обострений заболеваний позвоночника специалисты рекомендуют вести правильный образ жизни – активно двигаться, заниматься спортом, правильно питаться, избегать повышенных нагрузок, носить правильную обувь, не переохлаждаться.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Почему поясница болит: классификация болезненных ощущений

Если наблюдается сильная в пояснице боль в любом отделе позвоночника, это может указывать на определенные патологические изменения. Врач оценивает не только характер и силу боли, но и другие сопутствующие признаки проблем поясничного отдела. Нужен полный сбор анамнеза.

Болевой синдром разделяют по классификации следующим образом:

  1. Неспецифические боли доброкачественного характера. В большинстве ситуаций доброкачественная хроническая или острая боль не накладывает постановку тяжелого диагноза. Эти неприятные симптомы в большинстве случае обратимы. По таким неприятным ощущениям ставят диагноз «дорсопатия». Ранее диагноз звучал иначе – остеохондроз. Это не опасная болезнь, возникающая у каждого человека возрастом, которая характеризуется проседанием межпозвоночных дисков из-за действия гравитации и слабости мышц.
  2. Радикулопатия (корешковый синдром). Состояние связывают с передавливанием или раздражением нервного корешка в междисковом пространстве. Такие боли могут указывать на воспалительный процесс, компрессию позвонков межпозвонкового диска, возникновение протрузии и грыжи. Сильно ухудшают качество жизни пациента, особенно в острый период при любой физической нагрузке.
  3. Специфические или настораживающие боли в спине. По одним симптомам такого дискомфорта тяжело поставить диагноз, поэтому часто назначают дополнительное обследование, которое может включать исключение раковых заболеваний, туберкулеза, болезней почек или переломов, травм. Примеры – пиелонефрит с повышением температуры, у беременных боли в пояснице, ноющие боли внизу живота при болезнях женской репродуктивной системы. У мужчин нужно исключить урологические симптомы.

Общая классификация боли разделяется на:

  • сильную;
  • острую;
  • ноющую;
  • хроническую;
  • перемещённую.

Болит поясница – причины

Болит поясница сильно при проявлениях остеохондроза. Неприятные ощущения мучают пациента практически все время – во время ходьбы, сидения и даже в положении лежа. Поясница днем болит интенсивнее из-за движений. Обостряется при кашле, чихании, таскании тяжестей. Реже в пояснице боль отдает в ногу, что проявляется парестезиями – чувством онемения и бегающих мурашек по стопе.

Если у больного наблюдается пояснично-крестцовый радикулит, то боль отдает в нижнюю часть тела – ягодицы, таз, бедра или голень. Усиливается дискомфорт при активных движениях тела, как в случае с дорсопатией. При появлении подобных симптомов необходимо как можно быстрее обратиться к невропатологу.

Боль в пояснице и внизу живота указывает на бактериальное поражение, которое нередко сопровождается болезненным мочеиспусканием. У женщин боль в пояснице часто наблюдается при беременности или в период менструации. Ниже поясницы боль – результат болезненного спазма или давления плода на внутренние органы. В пояснице боль справа или слева указывает на болезни почек. Нужно уточнить диагноз у врача. Наиболее достоверные методы диагностики – рентген и МРТ.

Часто причины боли в пояснице у женщин связаны с месячными. Болит поясница у женщин по причине маточных спазмов. Чтобы бороться с болезненными месячными, нужно принимать НПВС или использовать гормональную терапию. Реже наблюдается состояние овуляторного синдрома. Помимо дискомфорта в пояснице, женщина наблюдает попеременные боли в середине цикла в правом или левом боку. Почему это состояние возникает, до сих пор досконально не известно.

При беременности болит поясница из-за смещения центра тяжести и слабости мышц. Состояние нормализуется после родов. Неприятные ощущения наблюдаются на любых сроках. Важно уметь отличать, когда заболела спина от нагрузки, а когда при патологии. Если на любом сроке беременности помимо боли в спине и низа живота наблюдаются выделения наподобие месячных, нужно срочно обращаться к врачу.

У мужчин болезненные ощущения низа спины и ниже пояса, которые отдают в промежность, указывают на развитие воспаления простаты. Если помимо этих симптомов у мужчины наблюдается повышение температуры тела и ухудшение самочувствия, нужно обратиться к терапевту или урологу. Лечить воспаление нужно антибиотиками.

Острые боли в пояснице возникают в таких ситуациях:

  • растяжение или воспаление мышц спины;
  • долгое пребывание в анталгической позе;
  • если резко поднять большой вес;
  • резкие повороты бока или корпуса, травмы;
  • сквозняк или переохлаждение.
Читайте также:  Степени разрыва связок

Безопасное вытяжение спины и шеи. Избавление от боли в пояснице по цене от 990 руб за занятие.

Что делать, если болит поясница: когда состояние указывает на физическое повреждение, нужно обратиться к травматологу. Специалист назначит в острый период медикаментозную терапию, для купирования неприятной симптоматики. Первое время используют НПВС системного действия, а затем переходят на наружные формы выпуска. Полезно принимать витаминные препараты, колоть нейротропные средства. В период восстановления показана физиотерапия, массаж, гимнастика.

Почему проявляются неприятные симптомы — ноющие боли в пояснице возникают из-за воспаления мышечных волокон или миозита. Состояние не из приятных, так как больной ощущает скованность ниже пояса, и нормальные движения тела утруднены. Чтобы временно облегчить состояние, необходимо принять теплый душ, а затем укутаться в теплые одежды. Часто спина болит в области поясницы после травм, падений. Также рекомендуется использовать разогревающие мази. Если через несколько дней состояние не улучшается, то лучше обратиться к врачу.

Тянет и болит поясница при спондилезе. У больного постоянно ощущается в пояснице тянущая боль, а со временем возникают проблемы с ногами. Наблюдается потеря чувствительности и слабость. Деформирующий спондилез опасен, если симптомы игнорировать, ведь болезнь долго развивается. Другие причины тянущей боли в пояснице – анкилозирующий спондилит, другие болезни, боль от которых иррадиирует в позвоночник или онкологическое заболевание. Нельзя тянуть при подобных симптомах, нужно сразу обращаться за помощью к специалисту.

Иногда пациента мучают «перемещённые боли», о природе возникновения которых он не догадывается. У больного наблюдаются неприятные ощущения в области спины, но это состояние не связано с развивающейся патологией позвоночника. Иррадиация боли связана с проблемами в тазу, с желудком или двенадцатиперстной кишкой, почками.

В каких ситуациях необходимо срочно обращаться к специалисту:

  1. Болевой синдром интенсивный, а неприятные ощущения не проходят спустя 2-3 дня или даже усиливаются.
  2. Неприятные ощущения возникли после травмы или вследствие аварии. Были падения на спину или удары.
  3. При одновременном возникновении болевых ощущений в пояснице, голени, бедрах, тазу.
  4. Из-за неприятных ощущений теряется чувствительность в конечностях, тазу, ягодицах, бедрах, ногах, стопах и паху.

Точную причину боли в пояснице выяснит только медик.

Лечение и способы унять боль в пояснице

После постановки диагноза терапия подбирается в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Лечение направлено на снятие неприятных симптомов и предупреждение рецидива. Обычно совмещают консервативные методы терапии с принципами физиотерапии и реабилитации. В запущенных ситуациях может потребоваться оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия

Применение лекарств – наиболее обширная отрасль в методах терапии болезней спины. Из препаратов для позвоночника могут назначать НПВС или анальгетики, спазмолитики, нейротропные витамины и миорелаксанты. Каждая группа препаратов будет рассмотрена отдельно. Эти средства предназначены для симптоматического лечения – снятия боли в период обострения. На первопричину болезни эффект не оказывают.

НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) справляются сразу с несколькими задачами в ходе симптоматической терапии болей в спине. Средства эффективно обезболивают и устраняют воспалительный процесс, благодаря обратимому ингибированию синтеза медиаторов воспаления. Системные формы выпуска, в виде таблеток и инъекций, используют в острый период непродолжительное время, чтобы унять сильный болевой синдром.

Золотым стандартом в лечении боли в спине являются Диклофенак и Мовалис. Реже назначают Индометацин или Кеторолак. Через несколько дней терапии пациента переводят на использование наружных форм выпуска, которые можно использовать значительно дольше. Отлично обезболивают Диклофенак гель, Напроксен, Кетанов, Пироксикам. Среди разогревающих мазей и гелей могут назначить Дип Хит, Финалгон, Капсикам или Никофлекс.

Спазмолитиками можно лечить пациента в том случае, если пациент плохо переносит миорелаксанты. Классические спазмолитические средства – Но-Шпа или Папаверин. Их назначают, чтобы унять спазм гладкой мускулатуры, вследствие которого могут возникнуть иррадиирующие боли в область позвоночника. Такие средства легче переносятся, чем НПВС, но и имеют более слабый эффект.

К препаратам миорелаксантов центрального типа действия относят Сирдалуд, Мидокалм или Баклофен. Чаще всего для лечения мышечной спастичности назначают Мидокалм, хотя Сирдалуд действует сильнее и оказывает меньше побочных эффектов. Балофен – рецептурное средство, назначаемое в действительно запущенных случаях. Не является медикаментом первой линии выбора, так как проявляет много побочных эффектов. Средняя длительность терапии при приеме миорелаксантов – 1–1.5 месяца. Если за этот срок спастичность не исчезла, то медикаменты убирают.

Физиотерапевтические методы реабилитации

В данной отрасли медицины принято использовать такие методы восстановления:

  1. Электрофорез. Под действием гальванического тока через кожу вводят медикаменты. Обычно используют инъекционные витамины группы В, никотиновую кислоту, хондропротекторы. Это давний метод лечения боли в спине, но он действенный и неплохо помогает в реабилитационный период. У гальванического тока хорошая проводимость, доставляющая местно лекарства туда, где нарушен кровоток. Препараты активны в течение 15 часов.
  2. Лазеротерапия, направленная на уменьшение боли. С помощью точечно настроенного инфракрасного излучения метод направлен на обезболивание, устранение спазмов, стимуляцию регенеративных процессов, улучшение микроциркуляции в тканях, расслабление и повышение иммунитета. Лазеротерапия в особенности эффективна в лечении остеохондроза, грыжи, протрузии.
  3. Иглоукалывание – древний терапевтический метод, официально одобренный ВОЗ. Противопоказания к процедуре – период беременности, возраст до 1 года и после 75 лет. С помощью иглоукалывания устраняют болевой синдром различной степени. Суть метода – воздействие иглой на нервное окончание пораженного участка. Средний курс терапии – от 10 до 12 сеансов. Убирает эффективно и быстро боль в любой части спины – в боку, слева или справа от позвоночного столба.
  4. Лечебная физкультура – один из самых востребованных методов реабилитации при болях в спине. Если нет противопоказаний к процедуре, то подбираются специальные упражнения реабилитологом, направленные на восстановление подвижности позвоночника, устранение боли в мышцах, укрепление гипотонических мускульных структур. За счет укрепления мышечного корсета исчезает боль.

Также используют методы народной медицины, но в ходе исследований их положительное влияние на здоровье не было доказано. Любые методы самолечения нужно обсуждать с неврологом.

Для занятий на тренажере правИло не требуется специальной физической подготовки. Разработанный нами комплекс упражнений подходит людям различных профессий, любого возраста и пола.

Профилактика болезненности внизу спины

Поддерживать здоровье позвоночного столба нужно с раннего возраста. В ранний период созревания организма тело интенсивно формируется – растут конечности, меняется положение органов, удлиняется скелет. Если в раннем возрасте приучить ребенка к правильной осанке и регулярной физкультуре, удастся избежать многих проблем со спиной в будущем.

Ребенка приучают делать ЛФК в домашних условиях по несколько раз в неделю, чтобы получить постоянный эффект. Чтобы не допускать ошибок в выполнении, нужно проконсультироваться с хорошим реабилитологом. Специалист подскажет, как правильно делать гимнастику для спины в домашних условиях, подберет индивидуальную систему упражнений. В юном возрасте важно не переусердствовать и чередовать принципы умеренной нагрузки с растяжкой и тщательной разминкой.

Полезные привычки, предупреждающие болезни низа спины в детском и взрослом возрасте:

  1. Длительное и неправильное сидение за рабочим местом чревато сколиозом со смещением в левую или правую сторону. Нужно вставать каждые 15-20 минут и делать растяжку – наклоны шеи и поясницы вперед, вбок приведут уставшие мышцы в тонус, улучшат ток крови.
  2. Важно исключить длительное пребывание в анталгической позе. Статическая перегрузка хребта чревата болями.
  3. Нельзя делать резкие повороты шеи или спины. Если так несколько раз сделать, высока вероятность получения травмы. Чаще всего повреждения спины вызваны резкой и непривычной нагрузкой на тело.
  4. Во время работы на дому нужно сидеть ровно. При наклонах в правую или левую сторону в сидячем положении возникает неправильная нагрузка на мышцы. Результат – неравномерное мышечное напряжение с чередованием гипертонуса или гипотонуса в любом из отделов спины.
  5. Нужно исключить ношение сумки слева или справа на одном плече. Альтернатива – рюкзак, который равномерно нагружает плечи без перекосов в правую или левую сторону.
  6. В домашних условиях рекомендуется проводить комплекс растяжки для уставших мышц. После долгого рабочего дня мускулы теряют эластичность. Разогревающая растяжка также полезна для связок и суставов. Полезны наклоны шеи вбок и вперед, легкие статические нагрузки.

Один из лучших способов профилактики дискомфорта в пояснице – посещение бассейна. Достаточно плавать 1-2 раза в неделю, чтобы ощутить облегчение в спине. При наличии уже имеющихся проблем, специалисты рекомендуют посещение бассейна не реже 3 раз в неделю.

Мнение редакции

При возникновении боли в пояснице важно выяснить точную причину дискомфорта. Важно обращать внимание на сопутствующие признаки болезни – есть ли иррадиация, отдающая в ногу или стопу, повышенная температура или боли в животе. Точный диагноз можно поставить только после полного обследования у врача, после чего назначают лечение.

Ссылка на основную публикацию
Тянущая боль в правой части головы
Головная боль в затылке – частая жалоба. Возможные причины боли в затылке Остеохондроз позвоночника с отраженными болями в области затылка...
Тянет яичник при беременности на ранних сроках
Боль в районе правого яичника Неприятные ощущения в нижней части живота женщины испытывают гораздо чаще, чем мужчины. Это связано с...
Тянут икры ног что это
Боль в икрах ног может встречаться при целом ряде заболеваний – как сосудистых, так и неврологических: Хроническая венозная недостаточность (варикозное...
Тянущая боль в правом боку под ребрами отдает в спину
Когда говорят о болях в правом боку, нередко подразумевают разные состояния и болезни, связанные с той или иной локализацией и...
Adblock detector