Тяжело сделать глубокий вдох и зеваю

Тяжело сделать глубокий вдох и зеваю

привет всем. в последнее время не могу надышаться. стрессы сильные были в последнее время, может изи за этого. вдыхаю и не получается вдохнуть полной грудью. может бфло такое у кого, поделитесь, что …

Мудрость форума: Женское здоровье

Если удалили матку

Кровь при половом акте

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Из влагалища течет вода

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Как избавиться от запаха из влагалища

Сильно болит живот во время месячных

Малые половые губы сильно большие

Здравствуйте! Мне 18 . Уже второй год мучаюсь со вздохами. Иногда так надоест что вдох делаю скрипя зубами, но начинаю нервничать, что становится потом еще хуже. Никто нн может понять меня. Думают совсем крыша тютю. Я думала, я одна такая. Особенно от нервов так трудно становится, что аж так противно. Когда же это всё закончится то. Помогите, может что пить нужно чтоб успокоиться

Вчера все это состояние достало, пошел проверил сердце все в норме, сказали сердце как часы, терапевт отправил к неврологу и прописал смесь: пустырник, боярышник, пион, валерьянки, сказала смешать и пить по столовой ложке. Кто пробывал это? Помогло кому?

Это здоровью не навредит?

Страдаю этим уже продолжительное время. Не постоянно, приступами, примерно по неделе-полторы протяженностью. Проходил все обследования. Это ни легкие, ни сердце, ни стресс и ни нервы. Это остеохондроз грудного отдела позвоночника. Чуть где слегка подстыл — и все. Все снова. Для себя заметил, что я больше через ноги подстываю. В основном это происходит поздней весной и в начале осени. Полы на первом этаже плитка керамическая, Как раз в это время подогрев пола или уже отключен или еще не включен. Хожу босиком (дурак).

Как же хорошо знать ,что ты не одна такая..я думала я умру на работе,сердце стучит,вдохнуть не получается( лёгкие,сердце в порядке.. Уже неделю не проходит ( когда пытаешься вдохнуть ,будто закрывается проход воздуха( ужас..такое чувство,что никогда не пройдёт..ничего не радует

Как же хорошо знать ,что ты не одна такая..я думала я умру на работе,сердце стучит,вдохнуть не получается( лёгкие,сердце в порядке.. Уже неделю не проходит ( когда пытаешься вдохнуть ,будто закрывается проход воздуха( ужас..такое чувство,что никогда не пройдёт..ничего не радует

У меня тоже ночью было(думала умру. вызвала скорую,сказали синдром всд. или что то в этом роде. невроз. проверил кислород в крови,все в порядке. сейчас до сих пор тяжеловато вздохнуть,но не беру в голову и легче вроде

Привет всем! Мучаюсь с этим уже лет 14 мне 29 бывает месяц два нормально, а бывает как затянет на пол года. Прошёл уже почти всех врачей в своём городе и нервопотологов и психологов, делал обследование всего организма и мрт головы, позвоночника обследование покозало протрузии и есть не большая грыжа в грудном отделе. Врачи сказали не чего страшного порекомендовали плаванье и лфк. Но дышать все также тяжело и я начал замечать чем больше об этом думаешь тем больше оно тебя душит. Короче все это состояния на фоне стресса, пропил очень много таблеток успокающих помогают не надолго.

Причины этого всего состоят из-за нервов, или психического растройства, чаще неврозность.

Страдаю этим 4 год . Стоит чуть понервничать и все меня клиент,кажется что что-то останавливает мое дыхание. Пытаюсь сделать глубокие вдохи не получается ,до трясучки прям . Потом орагинизм пытается компенсировать это зевотой ,но и тут не получается . Могу раза 20 пытаться зевнуть и один раз вдохнуть нормально полной грудью .Это состояние не всегда конечно ,бывало что и год меня не беспокоило .Но вот зараза опять началось

[quote=»Алексей «]
Вчера все это состояние достало, пошел проверил сердце все в норме, сказали сердце как часы, терапевт отправил к неврологу и прописал смесь: пустырник, боярышник, пион, валерьянки, сказала смешать и пить по столовой ложке. Кто пробывал это? Помогло кому? Я пропила этот курс,мне не помогло.

Через все это я тоже прошла. Пока сама не разобралась в причине происходящего и не нашла лечение, ни один врач помочь не смог.
Делюсь опытом. Текста много, но попрошу читать внимательно.
Поймете и сделаете так же, как я, никаких проблем с глубоким вдохом больше у вас не будет.

добрый вечер. Поделитесь пожалуйста, как вы вылечились?

Тяжело делать глубокий вдох

Всд или астма ,Не могу сделать вдох при беременности

Постоянно хочется глубоко вдохнуть, зевнуть

У ребенка на щеке под глазом глубокая царапина! Чем помазать, чтобы не было шрама!

Поцарапали во дворе машину, как получить выплату по КАСКО?

Береги сосуды смолоду: как снизить риск тромбоза Статья

Невроз у вас, батенька! Приводите себя в порядок!

согласна ,невроз 100% -беру что-то в голову дермевое вынашиваю-а потом бегаю в панике. а как бороться. других успакаиваю сама ужас

Алексей
Вчера все это состояние достало, пошел проверил сердце все в норме, сказали сердце как часы, терапевт отправил к неврологу и прописал смесь: пустырник, боярышник, пион, валерьянки, сказала смешать и пить по столовой ложке. Кто пробывал это? Помогло кому? Это здоровью не навредит?

у меня тоже самое

Как же хорошо знать ,что ты не одна такая..я думала я умру на работе,сердце стучит,вдохнуть не получается( лёгкие,сердце в порядке.. Уже неделю не проходит ( когда пытаешься вдохнуть ,будто закрывается проход воздуха( ужас..такое чувство,что никогда не пройдёт..ничего не радует

Все как пишите и у у меня-но это нервишки)))капец нет-нет и опять-хотя повода нет

У меня такое же, так замучилась. Врач прописал грандаксин одну таблетку в день, и калмавис-2 таблетки в день, в итоге грандаксин пить не стала, а пила калмавис, очень хорошо помог, но как только пропила 2 недели и перестала, снова началось.

Это паническая атака.У меня была где-то полгода сильно,а после лечения сошла на нет.Сейчас я иногда вдыхаю с помощью зевка. В Подмосковье есть клиника неврозов Рублево( бесплатная для москвичей- направление дают врачи из клиники неврозов на Шаболовке.Я прошла там курс лечения 3 недели. Стало заметно легче-дальше принимала комплекс антидепрессантов: тераледжин+адепресс+атаракс. В каких пропорциях принимать может определить только врач..В любом случае попробуйте.

И что ты делала?

Спасибо большое за ответы, оказывается нас много таких! мне кстати 25 лет, а нервы уже никакие

мне 19,я уже вся в болячках, тоже мучаюсь от того, что не могу вздохнуть как говорят полной грудью

У меня эта беда уже два года .Не заметно приходит,раньше пила гофрен,сейчас смешала валерянку+пустырник+боярышник+корвалол,но толку мало.У меня в добавок невралгия.может поэтому.

Через все это я тоже прошла. Пока сама не разобралась в причине происходящего и не нашла лечение, ни один врач помочь не смог. Делюсь опытом. Текста много, но попрошу читать внимательно. Поймете и сделаете так же, как я, никаких проблем с глубоким вдохом больше у вас не будет.

Таже самая фигня.
Пытаюсь дышать, тоже как воздуха внутри не хватает, паника от того что дышать трудно,начинаю нервничать ещё хуже.
Дышу часто, делать приходится глубокие вдохи, зевать так же приходится что б захватить вдох глубокий, а так как-будто поверхностно дышу.
Вдох делаю, а он не проходит как-,будто.
Страх что задазнусь, страх смерти.
Как боролся с этим я незнаю. Может дадите совет? Мне 20

Читайте также:  Стрептококк вириданс в мокроте

Вчера все это состояние достало, пошел проверил сердце все в норме, сказали сердце как часы, терапевт отправил к неврологу и прописал смесь: пустырник, боярышник, пион, валерьянки, сказала смешать и пить по столовой ложке. Кто пробывал это? Помогло кому?

Да помогает.когда папа умер задыхалась.и сейчас такое же состояние.было миллион стрессов недавно.и та дааам все вернулось.работаю флористом.перед людьми стыдно делать эти долбанные бесполезные вздохи .удачки вам.надо как то брать себя в руки.

Симптоматика характерна для разных заболеваний. За приемом успокоительных можно пропустить развитие серьезного заболевания. Надо провериться у кардиолога, эндокринолога и пульмонолога. А потом спокойно пить пустырник;)
У коллеги с похожей симптоматикой нашли в легких проблему (помог профессор Аверьянов из Юсуповской больницы).

«При стрессовой ситуации у человека изменяется дыхание. Оно становится глубоким и частым. Медики называют это гипервентиляция. При таком дыхании снижается содержание СО2 (углекислый газ) в крови. Дефицит СО2 приводит к нарушению всех видов обмена веществ.
«1-я стадия при гипервентиляции — респираторный, или газовый алкалоз, наступающий из-за дефицита СО2.
2-я стадия — развитие метаболического ацидоза, вызванного накоплением недоокисленных продуктов из-за гипоксии, как компенсаторная реакция против газового алкалоза.
3-я стадия: нарушается активность всех ферментов и витаминов».

Здравствуйте. Вот прочитала ваш пост о затруднённом дыхании, живу с этим уже много лет. мне 35 в последние время очень тяжко стало�� вы так все расписали как врач, может есть хоть какой то выход? Может что то попить, с легкими все в порядке с сердцем тоже, но с трудом делаю вдох иногда аж до головокружения, не охото ни с кем разговаривать даже. Пожалуйста может что то посоветуете, была у разных специалистов и даже у всяких лекарей и знахарей.

Спасибо большое за ответы, оказывается нас много таких! мне кстати 25 лет, а нервы уже никакие

Тоже 25 лет, уже 3 недели ходу по врачам ищу причину, пока ничего не сказали

Прочтите книгу доктора курпатова,там все подробно описано за этот недуг,сама замучалась,но прочитав начала уметь контролировать этои недуг

Это здоровью не навредит?

Если вы зацикливайтесь на этой проблеме, может возникнуть страх, ПА. Вот только тогда эта смесь помогает избежать таких ужасных состояний. У меня уже давно появились проблемы с дыханием. И в холодильнике хранится смесь ( на 0,5 воды: 1ф пустырника, 1ф валерианы и 1ф корвалол). Да успокаивает, но не отвлекает. Если приступ отдышки возникает днём, я сразу начинаю переключаться ( например: меня отвлекает уборка квартиры, пусть у меня не беспорядок, но я все равно найду себе занятие) Приступ не заметно проходит! По ночам сложнее с такими приступами справляться 🙁 Здесь и смеси спиртовых настоек вход идут и снотворные, в общем стремно! Но все- равно: 1,2,3 часа мучаюсь, но в итоге засыпаю.

Не знаю так ли это, но мне доктор сказал, что ощущение нехватки воздуха возникает наоборот при переизбытке кислорода в организме. Если у вас, конечно, здоровое сердце и лёгкие и вам ставят всд. У меня плюс к этому ещё и панические атаки. Но у меня все немного запущено, у меня воспаление головного мозга. Так вот. Во время приступа нужно взять пакетик любой и подышать в него, если во время приступа нет такой возможности, то дышите в свой кулак. Как бы глупо и смешно все это не звучало, но оно работает. Дыхание восстанавливается и спазм проходит.

Помогло. Благодарю Вас за подсказку. Здравия Вам.

Периодически мучаюсь. Перерыла весь интернет. Мне помогает, правда на время- сделать короткий вдох, а потом медленный медленный выдох. Так несколько раз.
А ещё посоветовали элтоцин, говорят через пару дней уже виден результат

Недавно очень паниковала на эту тему. сидела и ждала очередного вздоха но получалось только вздохнуть с 3-4 раза, пошла по врачам, с сердцем все отлично, легкие в порядке, оказалось на нервной почве, выписали пить 2 месяца магне в6 и глицин, уже больше месяца не проходит, но мне сказали что с этим и всю жизнь живут(((

Попробуйте компасадор,я тоже мучаюсь(

Тоже 25 лет, уже 3 недели ходу по врачам ищу причину, пока ничего не сказали

як ви зараз? в мене те ж сама(

Не могу прочитать полностью текст поделитесь ещё раз опытом

Подышите Самоздравом, это невроз, мне очень помогает, но не ждите мгновенного результата, мне помог только через 3 месяца, но дышать нужно постоянно, на тощак, 30,40 минут

и у меня так, причем с самого детства.

Кто как лечил и чем у меня уже 3 месяца как спазмы не могу полный вдох сделать ..плачу боюсь что умру.у каког такое было ?

Зуд, выделения, кровь

Девушкам про менструацию

Гинеколог Саратов

Снова эти болезни.

Девочки,подскажите номальны ли прозрачные выделения?

Чистка замершей Беременности вакуумом

Да к меня сейчас идёт такое я не знаю как бороться но когда что то делаю знает чем то к примеру играю в футбол у меня это проходит и есть ещё один способ капать капли в нос мне как будто становиться легче когда я капаю в нос эти капли

Как же хорошо знать ,что ты не одна такая..я думала я умру на работе,сердце стучит,вдохнуть не получается( лёгкие,сердце в порядке.. Уже неделю не проходит ( когда пытаешься вдохнуть ,будто закрывается проход воздуха( ужас..такое чувство,что никогда не пройдёт..ничего не радует

Гузель здравствуйте, у меня точно такая же ситуация сейчас. Как вы сейчас? Смогли выявить причину? Как то лечились?

Кто как лечил и чем у меня уже 3 месяца как спазмы не могу полный вдох сделать ..плачу боюсь что умру.у каког такое было ?

Не плачь, пройдет, у меня уже 2.6 года это, сначало тоже была в шоке сейчас привыкла уже) проходит на время потом опять, и так все время главное успокоиться. В пакет подышать как вариант

Гузель здравствуйте, у меня точно такая же ситуация сейчас. Как вы сейчас? Смогли выявить причину? Как то лечились?

У меня когда начинается тоже паника. Потом вспоминаю что это пройдет скоро, и легче становится, щас всех врачей буду обходить если не че не найдут, значит точно невроз)))

привет всем. в последнее время не могу надышаться. стрессы сильные были в последнее время, может изи за этого. вдыхаю и не получается вдохнуть полной грудью. может бфло такое у кого, поделитесь, что делали в этой ситуации

Попробуйте почитать про массаж подключичной мышцы))

Привет всем! Мучаюсь с этим уже лет 14 мне 29 бывает месяц два нормально, а бывает как затянет на пол года. Прошёл уже почти всех врачей в своём городе и нервопотологов и психологов, делал обследование всего организма и мрт головы, позвоночника обследование покозало протрузии и есть не большая грыжа в грудном отделе. Врачи сказали не чего страшного порекомендовали плаванье и лфк. Но дышать все также тяжело и я начал замечать чем больше об этом думаешь тем больше оно тебя душит. Короче все это состояния на фоне стресса, пропил очень много таблеток успокающих помогают не надолго.

привет! у меня такая же проблема где то уже года 3 и также пытаюсь не думать об этом, но выходит пока не очень.Как с этим справляетесь? можете написать на почту elizavetamosaleva@mail.ru?

Читайте также:  Сравнительная диагностика и методы лечения оценки астигматизма

Как же хорошо знать ,что ты не одна такая..я думала я умру на работе,сердце стучит,вдохнуть не получается( лёгкие,сердце в порядке.. Уже неделю не проходит ( когда пытаешься вдохнуть ,будто закрывается проход воздуха( ужас..такое чувство,что никогда не пройдёт..ничего не радует

Пейте настойку валерьяны мне всегда помогает

Добрый день всем, то же самое, сделала флюорографию, мрт грудного отдела позвоночника, сдала все анализы которые только можно, остеохондроз, поставили остальное все в норме, уже третий приступ за последние пол года и длиться уже почти месяц, постоянно не припадками, уже сил нет с этим жить, паника думаю что умру и у меня что то не нашли, была у невролога 3го января, сказал что это нормально выписал противовоспалительные в таблетках, до этого поставила 6 уколов мовалис и не помогло, вот пью таблетки тоже не помогает, так же выписали атеракс, который тоже не помогает, я скоро сойду с ума от этого всего. Постоянно трудно сделать нормальный вдох, удаётся очень редко и не возможно об этом не думать

Ребятки, миленькие. Конечно же это невролгия! И тут нет второго мнения или варианта. Это невролгический спазм. Который наступает в результате сильных стрессов или, в редких случаях, подъёма тяжестей, но это, скорее, исключение. Состояние ужасное. Мне 34 года. Обычно у меня такое бывало крайне редко и длилось минуту, две, пять — максимум. А вчера вечером очень испугалась, так как началось внезапно и не помогало ничего. Я ходила по комнате, делала гимнастику. Было жутко. Но страх в этом состоянии не является странностью. Поскольку рядом расположено сердечко, то такие симптомы организм путает со сбоями работы сердечной мышцы. Оттого и паника, как при сердечном приступе. Тут главное успокоиться и сказать себе — это пройдёт, это не смертельно. Постараться отвлечься. Ещё меня спас мамин валокордин. Благодаря своему резкому запаху и успокоительному эффекту спазм уменьшился. Я включила кино, поела и отвлеклась. После чего спазм прошёл. Сегодня опять то же самое. Это не удивительно — в моей жизни просто МЕГА *** ПЕРИОД. И сказать «стресс», значит, ничего не сказать. это нервы, зайки. Только нервы. Поэтому — КОНЬЯК также поможет Вам. Это не значит, что нужно «бухать», нет. Просто, чтобы организм расслабился, устранилось напряжение. И, самое главное, расширились сосуды и ушёл спазм. Только не вздумайте мешать с кофе — эффект будет обратный. А вообще — обязательнейший приём успокоительных гомеопатических средств. Я принимаю Глицин, моно валериану. Они действуют накопительно. От стрессов и нервов редко удаётся уйти просто так. Поэтому на этот период просто старайтесь меньше копаться у себя в голове, больше отвлекайтесь глупыми, пустяковыми комедиями, играйте с животными, смотрите о них видео. в общем, всё то, что поможет отвлечься хотя бы немного. Я желаю вам всем быть здоровыми. А врачи плевать на нас хотели. Спасение утопающих. сами знаете. всем добра и крепкого здоровья.

Зевота – явление загадочное. Несмотря на то, что оно является физиологической нормой, его причины до сих пор до конца не изучены. Нередко возникает на фоне усталости, тогда, когда человек хочет спать. Но в этом случае никого не беспокоит.

Нервные причины

На фоне тревоги, волнения, беспокойства развивается гипервентиляция, ибо организм готовится к «борьбе и бегству» и должен в таких условиях максимально полно насытить кровь кислородом. Но поскольку никакого реального бегства и настоящей борьбы не происходит, дополнительный кислород не находит себе применения. И приводит к гипервентиляции – физиологическому состоянию, которое отвечает за множество телесных проявлений волнения.

В состоянии гипервентиляции организм человека не понимает, что он дышит «полной грудью». Все время присутствует ощущение нехватки воздуха.

Поскольку процесс зевания связан со значительным расширением грудной клетки, он дает понять мозгу, который получает информацию об этом расширении, что дыхание происходит нормально. Это успокаивает мозг, а вслед за ним и самого паникера.

По средствам зевоты обеспокоенный мозг общается с телом.

«Ты там дышишь?» — спрашивает мозг у тела.

«Дышу, дышу», — отвечает тело, зевая.

«Ну и хорошо», — реагирует мозг. И немного успокаивается.

Человеку становится легче. Панический приступ или просто острое волнение ослабевают.

Побочное влияние

Зевота, в то числе и частая, – это нормальная физиологическая реакция на тревогу. Не является симптомом никакого заболевания, кроме самого тревожного расстройства. Не может причинить подлинного вреда организму. Призвана успокаивать тело и разум.

Однако в некоторых случаях реакция на зевание противоположна ожидаемой. Этот физиологический механизм не успокаивает человека, а наоборот усиливает волнение, выступает триггером начала паники или продлевает уже начавшийся панический приступ.

Так происходит в двух случаях.

  1. Зевок – это принудительный глубокий вдох, выполняемый на фоне нервного возбуждения, которое сопровождается напряжением мышц тела, в том числе и дыхательной мускулатуры. Поскольку вдох форсированный и выполняют его излишне напряженные мышцы, он может ощущаться как неполный. Если человек при этом фиксирован именно на своем дыхании, постоянно думает о нехватке воздуха и одышке, он может испугаться того, что вдохнул «не полностью». И вместо того, чтобы успокоиться, начать паниковать еще сильнее.
  2. Большинство тревожных личностей ощущают, что, зевая, они успокаиваться. Так как расслабление приятно, зевота становится постоянной. Человек намерено заставляет себя зевать, дабы расслабиться. Но зевая, он делает глубокий вдох, то есть увеличивает гипервентиляцию, которая усиливает тревогу и может привести к развернутой панической атаки. Один-два зевка успокаивают. Но если зевать часто, да еще и произвольно, можно запаниковать сильнее.

Как избавиться?

Избавиться от зевоты нельзя, так как это нормальная реакция организма на гипервентиляцию, вызванную стрессом, паникой, постоянной тревогой.

Поэтому бороться надо не с желанием зевать, а со своим тревожным состоянием. То есть лечить невротическое расстройство. Однако на такое лечение могут уйти годы. Поэтому если вы по каким-то причинам хотите сделать зевоту не такой частой, надо снизить уровень гипервентиляции.

Для этого можно выполнять специальную дыхательную гимнастику. Или подышать в подушку или в бумажный пакет (в ладони, если приступ случился в общественном месте). Можно умыться холодной водой. Подышать на счет 4 (вдох – считаете до 4-х, выдох – считаете до 4-х, вдох – считаете до 4-х…).

Человек может быть сколь угодно бесстрашным, но ощущение нехватки воздуха вызовет панику у любого смельчака. Ведь это прямая угроза нашей жизни, а природа позаботилась о том, чтобы мы чувствовали опасность и всеми силами пытались её избежать. Однако нехватка кислорода не всегда является таковой.

Возможно, мозг лишь испытывает иллюзию и посылает телу ложные сигналы. Но почему нам кажется, что воздуха недостаточно, или мы разучились дышать правильно?

  1. Страх смерти – король всей проблемы
  2. Как можно помочь себе снова научиться дышать?
  3. Заключение

Страх смерти – король всей проблемы

Очень часто у нервных людей – ВСДшников, невротиков, паникеров – возникает ощущение, что трудно сделать полный вдох. И, конечно, в первую очередь в голову приходят органические причины симптома.

Ипохондрики сразу начинают считать себя астматиками или онкобольными. Страх возможной смерти от удушья становится настолько силен, что человек уже не отдаёт себе в нём отчёта.

Типичные проявления дыхательных проблем у человека с нервным расстройством:

  • У симптома нет расписания, но он способен появиться, если больной о нем вспомнит. Да, бывает, что сидя за ноутбуком в удобном кресле с чашкой чая человек вдруг «вспоминает, что не может вдохнуть». И дыхательная система тут же реагирует должным образом. Лёгкие будто скукоживаются и не желают работать полноценно. Хотя целые сутки вплоть до этого досадного момента человек вообще не замечал, как дышит.
  • Каждый раз неполный вдох сопровождается неконтролируемым страхом смерти, паникой, учащенным сердцебиением, иногда подъемом АД. Симптом зачастую связан с выбросом адреналина и даже может стать предвестником панической атаки, во время которой он даст о себе знать во всю мощь.
  • Больной не в состоянии корректно описать свои ощущения. Да, тяжело сделать вдох полной грудью, воздух не полностью проходит в легкие (а может быть, не целиком выходит, и потому там нет места для новой порции). Да, что-то мешает в груди (или в горле – точно неизвестно). Хочется поглубже зевнуть или откашляться, но ничего не выходит. Или – получается с громадными усилиями. Человек паникует, представляя, что вот-вот и совсем не сможет дышать.
Читайте также:  Топ слабительных средств

Стоит отметить, что страх лишь усиливает симптомы, загоняя больного в замкнутый круг. Иногда состояние может преследовать человека месяцами, вгоняя в депрессию и превращая в безвылазно домоседа, которого никто не желает понимать.

Как можно помочь себе снова научиться дышать?

Начитавшись медицинских сайтов о тяжелых легочных патологиях, больной сложно поддается адекватному мышлению. Но если понять, что основная причина дыхательных нарушений – стресс, то можно достаточно быстро устранить симптом. Главных проблем здесь, как правило, только две.

Заключение

Дыхательные проблемы – это психологически трудно. Всё, что человеческий мозг автоматически воспринимает как угрозу для жизни, – переживается особенно тягостно, прежде всего, с моральной стороны.

Единственный плюс нервных трудностей в дыхании – они никогда не приведут человека к летальному исходу, потому что их причина не в органике. И этот маленький, но такой важный плюс, способен настроить ваш разум на адекватное восприятие ситуации и помочь решить проблему.

До конца не удается сделать вдох, чувствуется острая нехватка воздуха, возникает одышка. Что это за симптомы? Может быть астма, или бронхит? Не обязательно. Иногда такие симптомы могут возникать и на нервной почве. Тогда это заболевание носит название дыхательный невроз.

Дыхательный невроз (некоторые специалисты используют также термины «гипервентиляционый синдром» или «дисфункциональное дыхание») – заболевание невротического характера. Его причиной могут быть различные стрессы, переживания, психологические проблемы, умственное или эмоциональное перенапряжение.

Такое нарушение дыхания на психологической почве может возникать как самостоятельное заболевание, но чаще сопровождает другие виды невроза. Специалисты считают, что около 80% всех больных неврозами испытывают и симптомы дыхательного невроза: нехватка воздуха, удушье, ощущение неполного вдоха, невротическая икота.

Дыхательный невроз, к сожалению, не всегда диагностируется своевременно, поскольку такой диагноз ставится фактически методом исключения: прежде чем поставить его, специалисты должны обследовать пациента и полностью исключить другие нарушения (бронхиальная астма, бронхит, и.т.д.). Тем не менее, статистика утверждает, что примерно 1 пациент в день, из тех, кто обратился к терапевту с такими жалобами как «трудный вдох, нехватка воздуха, одышка» – на самом деле больны дыхательным неврозом.

Признаки заболевания

И все-таки отличить гипервентиляционный синдром от другого заболевания, помогает неврологическая симптоматика. Невроз дыхательных путей, кроме присущих именно этому заболеванию проблем с дыханием, имеет и общие для всех неврозов симптомы:

  • нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы (аритмия, частый пульс, боли в сердце);
  • неприятные симптомы со стороны пищеварительной системы (нарушения аппетита и пищеварения, запоры, боли в животе, отрыжка, сухость во рту);
  • нарушения со стороны нервной системы могут проявляться в головных болях, головокружениях, обмороках;
  • тремор конечностей, мышечные боли;
  • психологические симптомы ( тревожность, панические атаки, нарушение сна, снижение работоспособности, слабость, периодически возникающая невысокая температура).

И конечно, невроз дыхательных путей имеет присущие именно этому диагнозу симптомы – ощущение недостатка воздуха, невозможность сделать полный вдох, одышка, навязчивая зевота и вздохи, частый сухой кашель, невротическая икота.

Главная особенность этой болезни – периодические приступы. Чаще всего они возникают как следствие резкого снижения концентрации углекислого газа в крови. Парадоксально, но сам больной при этом ощущает наоборот, как бы нехватку воздуха. Во время течения приступа, дыхание больного поверхностное, частое, оно переходит в краткосрочную остановку дыхания, а потом – чреда глубоких судорожных вдохов. Такие симптомы вызывают у человека панику, и в дальнейшем заболевание закрепляется за счет того, что пациент с ужасом ждет следующих возможных приступов.

Гипервентиляционный синдром может протекать в двух формах – острой и хронической. Острая форма имеет сходство с паническим приступом – возникает страх смерти от удушья и нехватки воздуха, невозможности глубоко дышать. Хроническая форма болезни проявляется не сразу, симптомы нарастают постепенно, заболевание может продолжаться длительный период времени.

Причины

Чаще всего, невроз дыхательных путей действительно возникает по психологическим и неврологическим причинам (обычно – на фоне панических атак и истерии). Но около трети всех случаев этой болезни имеет смешанную природу. Какие еще причины могут послужить для развития дыхательного невроза?

  1. Болезни неврологического профиля. Если нервная система человека уже работает с нарушениями, то возникновение новых симптомов (в частности, невротической нехватки воздуха) вполне вероятно.
  2. Заболевания дыхательных путей – в дальнейшем они тоже могут перейти в дыхательный невроз, особенно если не были пролечены полностью.
  3. Имеющиеся в анамнезе психические нарушения.
  4. Отдельные болезни системы пищеварения и сердечно-сосудистой системы могут как бы «имитировать» гипервентиляционный синдром, вызывая у больного чувство нехватки воздуха.
  5. Некоторые токсические вещества (а также медицинские препараты, при передозировке или побочном эффекте) также могут вызывать симптомы дыхательного невроза – одышку, чувство недостатка воздуха, невротическую икоту и другие.
  6. Предпосылкой к возникновению болезни является особый тип реакции организма – его сверх-чувствительность к изменению концентрации углекислого газа в крови.

Диагностика и лечение

Определить невроз дыхательных путей бывает непросто. Очень часто больной сначала проходит многочисленные обследования и безрезультатные попытки лечения по другому диагнозу. На самом деле, качественное медицинское обследование очень важно: симптомы дыхательного невроза (одышка, недостаток воздуха, и.т.д.) могут быть обусловлены и другими, весьма серьезными заболеваниями, например бронхиальной астмой.

При наличии в больнице соответствующего оборудования, желательно провести специальное обследование (капнография). Оно позволяет измерить концентрацию углекислого газа при выдохе воздуха человеком, и соответственно сделать точный вывод о причине заболевания.

При отсутствии возможности провести такое обследование, специалисты могут использовать и тестовый метод (так называемый Наймигенский вопросник), где пациент оценивает степень проявления каждого из симптомов в баллах.

Как и при других видах невроза, основное лечение этого заболевания осуществляет психотерапевт. Конкретный вид лечения зависит от степени тяжести болезни, симптомов, общей клинической картины. Помимо сеансов психотерапии, главная задача для пациента – освоить метод дыхательной гимнастики. Она состоит в уменьшении глубины дыхания (так называемый, метод поверхностного дыхания). При его применении, естественно, повышается концентрация углекислого газа выдыхаемого человеком воздуха.

При тяжелом течении болезни, иногда требуется медикаментозная терапия по назначению врача. Она может включать прием транквилизаторов, антидепрессантов, бета-адреноблокаторов. Кроме того, врач назначит общеукрепляющее лечение (витаминный комплекс, настои лекарственных трав). Успешное лечение любого невроза требует от больного соблюдения определенных правил: достаточная продолжительность сна, режим дня, правильное питание, разумные нагрузки, и.т.д.

Ссылка на основную публикацию
Тяжело дышать на выдохе
Диспноэ, или же затруднение дыхания, одышка – неприятный и опасный симптом, который может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Что делать, когда...
Тяжелая стадия акне
Наша кожа постоянно реагирует на воздействия со стороны внешней среды и на процессы внутри организма, сигнализируя о возникающих проблемах. Различные...
Тяжелая форма астмы инвалидность
Оформление инвалидности при бронхиальной астме Документы для прохождения МСЭ при астме Группа инвалидности при бронхиальной астме При такой хронической аномалии...
Тяжело дышать после еды при беременности
Почему вместе с беременностью возникают проблемы со здоровьем, которых раньше не было? Три четверти беременных с одышкой прежде никогда не...
Adblock detector