Тюбаж на каком боку лежать

Тюбаж на каком боку лежать

Дюбаж (тюбаж, очищение) печени – процедура в последнее время весьма популярная. На этом стараются заработать мошенники, предлагая чудо-средства для вывода из организма токсинов и шлаков.

Очищение печени домашними средствами позволяет вывести вредные вещества, наладить работу ЖКТ, удалить песок и камни из желчного пузыря и т. д. Дюбаж относят к процедурам альтернативной медицины, и от медицинского проведения, домашняя процедура значительно отличается.

Показания к проведению процедуры

Печень – один из важнейших органов в нашем теле. Ее «работа» запускается еще на стадии формирования эмбриона! И на протяжении всей жизни печень трудится, выполняя функцию фильтратора, чистит организм от токсинов и ядов, выводит излишки гормонов, продуцирует необходимые ферменты, участвует в пищеварении и синтезе жизненно важных веществ.

Здоровая печень – это залог долголетия, молодости и красоты. Как понять, что печень нуждается в чистке?

Об этом подскажут:

  • часто возникающие в правом подреберье ощущения дискомфорта вплоть до болезненных;
  • землистый оттенок кожи, пожелтение роговицы и белков глаз;
  • белый налет на языке и горечь во рту;
  • интенсивная прибавка в весе без видимых причин;
  • проблемы со стулом;
  • высокие показатели холестерина в крови;
  • депрессивные состояния, склонность к истерии;
  • нарушение у женщин менструального цикла и т. д.

В медицине дюбаж подразумевается как введение зонда (трубочки) с целью опорожнения желчного пузыря. Есть методика дюбажирования «вслепую», без зонда, с помощью желчегонных средств. Второй вариант именуют также дюбажом по Г.С. Демьянову, так как именно Демьянов в 40-х годах прошлого века предложил данную методику.

Показаниями при этом станут:

  1. холецистит;
  2. нарушение моторики желчепротоков (дискенезия);
  3. панкреатит;
  4. дуоденит;
  5. гепатит с желчезастоем.

Кому противопоказано

Абсолютными противопоказаниями к дюбажу печени являются:

  • беременность и лактация на протяжении всех ее этапов;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • желудочные заболевания и болезнь двенадцатиперстной кишки.

Отложить процедуру необходимо, если на момент начала чистки печени есть недомогание, повышена температура, присутствуют признаки простуды или гриппа.

Как подготовиться

Как правильно сделать тюбаж печени? Подготовка к дюбажу должна начинаться заранее. Проведение процедуры важно планировать заранее. За три-четыре дня до этого предстоит начать диету, в идеале – растительно-молочную, с исключением жирной, жареной, острой пищи.

Накануне дюбажа производят очистительную клизму. Лучше всего проделать процедуру с утра, в идеале – в выходной день, так как необходимо соблюдать положение лежа как минимум в течение двух часов.

Дюбаж: чистка печени

Как сделать тюбаж печени в домашних условиях? Вариантов множество.

Самые доступные – это:

  1. дюбаж минеральной водой;
  2. чистка магнезией;
  3. чистка сорбитом.

Любой метод дает ощутимый эффект при соблюдении алгоритма процедуры.

Дюбаж чистка печени с минеральной водой в домашних условиях

Минерально-водный дюбаж дает быстрый результат, подходит практически всем, в том числе и детям. Требуется только качественная «минералка»: Нарзан, Боржоми, Смирновская и т.п.

  1. Перед тем, как почистить печень дома минеральной водой, необходимо с вечера подготовить питье: оставить минералку (0,5 литра) открытой для выхода газов. С утра воду нагревают примерно до 45 градусов. Подготавливают теплую грелку.
  2. Не завтракая, ложатся на правый бок, выпивая несколько глотков минералки, прикладывают к области печени грелку. Ее тепло позволит расслабить мускулатуру желчепротоков, и снять спазм их сфинктера, а это, в свою очередь, даст свободный отток желчи. Затем рекомендуется через 10-15 минут выпить еще воды и полежать с грелкой.
  3. Примерно через 20-30 минут нужно принять желчегонный завтрак (например, гоголь-моголь), лимонный сок с медом либо отвар желчегонных растений (девясил, аир, одуванчик, березовый лист и т. д.). Затем лечь на левый бок, а к правому приложить теплую грелку. Так пролежать, накрывшись одеялом, примерно полтора-два часа. За это время необходимо постепенно допить минералку.
  4. После того, как время истечет, нужно встать, проделать несколько глубоких вдохов животом или пару-тройку приседаний и наклонов. В скором времени появится позыв к дефекации. Кал при этом будет желтовато-зеленого цвета. Это значит, процедура прошла правильно и дала результат.

Дюбаж с магнезией в домашних условиях

Если требуется почистить печень, препараты недорогие, но эффективные помогут в этом. Чистка печени магнезией – один из самых популярных методов домашнего «слепого» дюбажа.

Магнезией (сульфатом магния) называется лекарственное средство, выпускаемое в виде порошка либо раствора. И та, и другая форма выпуска может применяться для дюбажа. Благодаря желчегонным свойствам, сульфат магния способствует расслаблению гладкой мускулатуры желчных протоков.

Как в этом случае сделать тюбаж печени? Чистка печени магнезией делается так:

  • Для проведения дюбажа порошок магнезии разводят в теплой воде и принимают внутрь натощак с утра. Дозировка: если масса не превышает 70 кг, то берется 50 грамм порошка, если более 70 кг – магнезии требуется 60 грамм.
  • С теплой грелкой под правым боком лежат два часа.

Будьте готовы, что после магнезии могут появиться частые позывы в туалет. Планировать дюбаж необходимо, если не предстоит никуда выходить из дому.

Дюбаж с сорбитом в домашних условиях

Выбирая, какими препаратами можно почистить печень, отдайте предпочтение сорбиту. Почему?

Сорбитом или глюцитом называют сладкий спирт, который получается при гидрировании глюкозы. Если вы видели на этикетке какого-либо продукта ингредиент E420, это и есть сорбит. Он используется также при производстве аскорбиновой кислоты.

Сорбит характеризуется ярко выраженным послабляющим действием, которое увеличивается пропорционально принятому объему вещества в организм. В этом сорбит схож с магнезией.

Как делается чистка печени сорбитом? Подготовку к очищению проводят аналогично предыдущим методам. Лучше чиститься сорбитом вечером.

В тот день, когда планируется дюбаж, утром рекомендуется сделать клизму. До обеда принимают легкую пищу. После обеда от пищи лучше отказаться, разрешено пить натуральный несладкий яблочный сок и воду.

Процедуру делают так:

  1. Привязав к правому боку теплую грелку, готовят дюбажное питье. Разводят в 100 миллилитрах теплой воды сорбит – 2 чайные ложки при весе до 70 кг или 3 ложки при весе свыше 70 кг.
  2. Выпив раствор, нужно удобно улечься на правый бок.
  3. Лежать необходимо около 2 часов, стараясь совершать дыхание диафрагмой.
  4. Через некоторое время появятся позывы к дефекации. С первой процедуры эффект может проявиться слабо, но он усилится с каждым дюбажом.

С сорбитом и магнезией в домашних условиях

Не стоит экспериментировать, полагая, что совместное действие сорбита и магнезии окажет более выраженный эффект дюбажа. И то, и другое средство имеют ряд противопоказаний к применению, а их дуэт может сказаться на здоровье непредсказуемо. Поэтому, решив почистить печень или желчепротоки, стоит отдать предпочтение либо первому, либо второму средству.

Можно ли чередовать магнезийный и сорбитный дюбажи? Не рекомендуется чередование в пределах одного курса (4-8 процедур с интервалом в 3-4 дня), лучше придерживаться монопроцедуры. Однако следующий курс чистки (примерно через полгода) можно провести другим препаратом.

Чистка печени: советы и отзывы

В большинстве случаев, все, кто решился на «слепой» дюбаж печени в домашних условиях, отмечают, что самые эффективные методы – это чистка:

  • минеральной водой;
  • магнезией;
  • сорбитом.

В отличие от чисток маслами, подобные способы переносятся гораздо легче. Гомеопаты советуют минеральные дюбажи и дюбажи сорбитом и магнезией, если при иных метод чистки чувствуется отвращение к желчегонным средствам, возникает тошнота.

После чистки ощущается легкость в теле, периодичность процедур гарантирует:

  1. налаживание пищеварения;
  2. исчезновение метеоризма и вздутия живота;
  3. очищение кожи, улучшение ее цвета;
  4. нормализацию сна;
  5. постепенное снижение веса;
  6. стабилизацию работы ЦНС.

Как часто можно делать тюбаж печени? Дюбаж проводят курсами из 4-8 процедур, промежутки между которыми составляют 3-4 суток. Чистка печени рекомендуется один-два раза в год при наличии показаний или как профилактическое средство.

Выбирая, как почистить печень в домашних условиях, отдайте предпочтение натуральным средствам. Обязательно учитывайте противопоказания и не забывайте советоваться с лечащим врачом.

Тюбаж желчного пузыря (слепое зондирование) – альтернативная оздоровительная методика, с помощью которой в домашних условиях можно устранить застойные явления в желчном пузыре и желчевыводящих протоках. Несложная процедура помогает избавиться от постоянных тянущих болей в правом подреберье и очистить желчных пузырь и печень от скопившихся токсинов и застоявшейся желчи. Самостоятельно проводить очищение разрешается после консультации с лечащим врачом и только в том случае, когда в желчном пузыре нет камней.

Кому показана процедура?

Процедура тюбажа – довольно простая, она не требует сложной подготовки и подразумевает прием определенных желчегонных составов с одновременным прогреванием области печени и желчного пузыря. С помощью этого метода можно отрегулировать работу желчного пузыря и пищеварительной системы за счет улучшению моторики желчевыводящих путей и устранения застоя желчи. Слепое зондирование помогает очистить желчный пузырь, ускорить выведение желчи, предотвратить образование камней и развитие желчнокаменной болезни.

Показанием к проведению тюбажа являются следующие заболевания:

  • хронический холецистит (бескаменный);
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • нарушения работы печени;
  • хронический панкреатит и дуоденит;
  • застой желчи в желчном пузыре.

Кроме того, эта процедура показана при атонических запорах с целью улучшения перистальтики кишечника, поскольку ее применение помогает нормализовать процессы пищеварения и ускорить выведение желчи из пузыря в 12- перстную кишку. Тюбаж можно делать с целью профилактики желчнокаменной болезни. Полезна очищающая процедура и абсолютно здоровым людям, так как при переедании или чрезмерном употреблении жирной и тяжелой пищи, помогает улучшить самочувствие и наладить процесс пищеварения.

Противопоказания

Тюбаж категорически противопоказан при наличии камней в желчном пузыре, так как применение желчегонных средств может спровоцировать их смещение и закупорку желчевыводящих протоков. При таком развитии ситуации избежать серьезных осложнений поможет лишь хирургическое вмешательство.

Противопоказаниями к проведению процедуры являются следующие состояния:

  • желчнокаменная болезнь (наличие камней в желчном пузыре);
  • обострение холецистита;
  • язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки;
  • обострение хронических заболеваний внутренних органов (гастрита, гастродуоденита, панкреатита, пиелонефрита);
  • мочекаменная болезнь, гепатит;
  • острые инфекционные процессы, протекающие с повышением температуры).

Тюбаж желчного пузыря в домашних условиях: подготовка

Принцип действия процедуры заключается в усилении сокращений желчного пузыря и стимулировании моторики желчевыводящих путей, что способствует устранению застойных явлений и выделению желчи в объемах, необходимых для нормального протекания пищеварительных процессов.

В домашних условиях для процедуры используют минеральную воду, магнезию, ксилит, сорбит или желчегонные растительные сборы. Эти средства вполне доступны, их можно приобрести в любой аптеке. Сама процедура вполне безопасна, разумеется, при отсутствии противопоказаний и соблюдении всех рекомендаций по ее применению.

К процедуре слепого зондирования нужно правильно подготовиться:

  • Необходима предварительная консультация у врача и УЗИ желчного пузыря. Если подтвердится отсутствие желчных конкрементов и врач не выявит противопоказаний к процедуре, тюбаж можно делать без опасений.
  • За три дня до очищения желчного пузыря следует отказаться от приема мясной пищи и перейти на легкую молочно- растительную диету. В это время основу рациона должны составлять фрукты, каши, овощные соки, слабые бульоны, нежирные кисломолочные продукты и минеральная вода.
  • Необходимо исключить прием жирной, тяжелой пищи, алкоголя, крепкого кофе и чая, газированной воды, кваса, приправ, соусов. Рекомендуется усилить питьевой режим и выпивать в день не менее 2 литров чистой питьевой воды.
  • За день до процедуры нужно исключить из рациона хлебобулочные изделия, картофель, овощи с грубой клетчаткой, бобовые, продукты с высоким содержанием быстрых углеводов (сладости, кондитерские изделия).
  • Тюбаж рекомендуется делать в выходной день, когда не нужно выходить из дома и можно провести несколько часов в постели. Процедуру следует начинать в утреннее время, сразу после пробуждения. Желчегонные составы принимают на голодный желудок.

В качестве альтернативы предлагается несколько вариантов тюбажа, из которых вы может выбрать для себя наиболее подходящий. Существует «активный» и «пассивный» вариант процедуры. В первом случае, после приема желчегонных составов рекомендуется активно подвигаться в течение 15- 20 минут. В это время можно выполнять любые физические упражнения – приседания, наклоны, ходьбу на месте и пр.

Читайте также:  Тяжесть под ребром справа

Во втором случае, после приема стимуляторов моторики желчевыводящих путей, необходимо полежать в постели на правом боку, приложив к нему теплую грелку. В качестве желчегонного средства выбирают разные варианты, самыми популярными из них являются минеральная вода и сорбит с магнезией.

Как делать тюбаж желчного пузыря?

Процедуру лучше делать с утра, натощак, заранее подготовив все необходимые компоненты для ее проведения. Для первой очищающей процедуры лучше всего использовать минеральную негазированную воду слабой или средней минерализации. Какую воду приобрести, подскажет лечащий врач. Это может быть лечебная вода Нарзан, Ессентуки или Боржоми. Если вы купили газированную минеральную воду, достаточно просто открыть бутылку вечером и оставить ее без крышки до утра, чтобы газ улетучился.

Тюбаж желчного пузыря с минеральной водой

Заранее подготовленную минеральную воду без газа нужно подогреть до t – 40°С, и в положении «стоя» выпить ее небольшими глотками в объеме 200- 250 мл. После чего лечь в постель на правый бок, укрыться одеялом и приложить к области правого подреберья теплую (не горячую!) грелку, обернутую полотенцем. Через каждые 5 минут нужно дополнительно делать несколько глотков минеральной воды. Общее количество выпитого в результате составит 500мл. После чего с грелкой на правом боку необходимо полежать не менее 20 минут.

Если в это время появятся болевые ощущения в правом подреберье – пугаться не стоит. Подобный симптом вызывается резким сокращением желчного пузыря. Справиться с ним можно, приняв таблетку спазмолитика (но-шпы, дротавеина, спазмалгона). Процедура оказывает легкое слабительное действие, при этом каловые массы могут окраситься в зеленоватый оттенок, что связано с выходом застоявшейся желчи. Продолжительность процедуры составляет от одного до полутора часов. Повторить слепое зондирование с помощью минералки можно не ранее, чем через 10 дней.

Тюбаж желчного пузыря с сорбитом

Если первые процедуры, с применением минеральной воды прошли удачно, можно усилить желчегонное действие добавлением сорбита. Для этого, при проведении последующих процедур в заранее подготовленную теплую минералку без газа (150мл) добавить десертную ложку сорбита и тщательно перемешать до его полного растворения. Выпить желчегонное средство медленными глотками в течение 10 минут и запить 100 мл минеральной воды. После этого лечь в постель, повернувшись на правый бок, подтянуть ноги к животу и приложить теплую грелку к области желчного пузыря. В постели придется провести 1 -2 часа.

Правильность проведения процедуры можно оценить по консистенции стула. Тюбаж с сорбитом оказывает выраженное слабительное действие. Каловые массы должны быть жидкими, с вкраплениями зеленоватых сгустков желчи. Если во время процедуры возникают желчные колики, нужно просто принять таблетку но- шпы или дротаверина.

Тюбаж желчного пузыря с магнезией

Схема проведения тюбажа аналогична предыдущим вариантам. Только в этом случае в стакане теплой минеральной воды без газа нужно растворить 1 ст.л. магнезии. Учтите, что это вещество растворяется плохо, поэтому принимать очищающий состав нужно после тщательного перемешивания и получения абсолютно прозрачного раствора. Этот объем нужно пить медленно, небольшими глотками. Раствор магнезии на вкус соленый, но запивать его обычной водой нельзя.

У некоторых пациентов прием раствора сразу вызывает тошноту и боли в правом подреберье. В этом случае советуют принять таблетку любого спазмолитика, запив ее небольшим объемом жидкости и сразу лечь в постель с грелкой на правом боку. Процедура в целом может занять более 2-х часов, при этом нужно быть готовым к тому, что позывы к дефекации возникают каждые 20 минут. На эффективность очищения укажут вкрапления застоявшейся желчи в стуле.

Количество процедур, периодичность их проведения определяется лечащим врачом и во многом зависит от конкретной проблемы, связанной с желчным пузырем. Обычно для эффективного очищения желчного пузыря требуется еженедельное выполнение слепого зондирования на протяжении 2-3 месяцев. В профилактических целях эту процедуру можно делать 1 раз в месяц.

После тюбажа нужно соблюдать легкую диету еще на протяжении 2-х дней. В это время не нагружайте организм тяжелой пищей, основу рациона должны составлять вязкие каши, тушеные или отварные овощи, салаты с растительным маслом, нежирные кисломолочные напитки, фрукты, отварное диетическое мясо или рыба нежирных сортов. Все это время рекомендуется придерживаться усиленного питьевого режима и выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки.

Если процедура сделана правильно, то желчь начнет активно выделяться из желчного пузыря. После очищающих тюбажей наступает улучшение состояния, исчезают тянущие боли, тошнота, горький привкус во рту, тяжесть в правом подреберье, появляется аппетит, нормализуется пищеварение.

Активный тюбаж

Это еще один вариант процедуры, который больше подходит здоровым людям, прибегающим к очищению желчного пузыря при нарушениях диеты.

Накануне процедуры заранее открывают литровую бутылку минеральной воды (Ессентуки или Боржоми), чтобы весь газ к утру вышел. В утреннее время, на голодный желудок, медленными глотками выпивают три стакана минералки комнатной температуры, но после этого не ложатся в постель, а начинают активно двигаться. Например, делают утреннюю зарядку, выполняя упражнения, в которых задействованы мышцы пресса. Через 20 минут занятий, выпивают еще два стакана минералки и продолжают выполнять упражнения еще, как минимум 10 минут.

Кроме перечисленных вариантов, можно при желании в качестве желчегонного средства использовать отвар лекарственных растений (бессмертника, пижмы, шиповника, кукурузных рылец, подорожника и пр.) или смесь оливкового масла с лимонным соком. Какой вариант лучше всего сработает в вашем случае, подскажет врач.

Тюбаж после удаления желчного пузыря

Если обострение желчнокаменной болезни привело к удалению желчного пузыря, организм вынужден перестраиваться и обходиться без органа, в котором раньше аккумулировалась желчь. На этапе восстановления очень важно наладить бесперебойное поступление желчи в 12- перстную кишку и не допустить ее застоя.

Пациентам, перенесшим холецистэктомию, рекомендуют делать тюбаж регулярно, но не ранее, чем через 8 недель после удаления желчного пузыря. Сначала процедуру проводят с помощью минеральной воды. При хорошей переносимости можно делать тюбаж с ксилитом или магнезией. Частоту процедур и продолжительность их применения устанавливает врач и контролирует состояние пациента в период лечения. Добиться полного выздоровления после операции поможет не слепое зондирование, но и строгая диета, соблюдать которую придется на протяжении всей оставшейся жизни.

С тем, что время от времени полезно проводить пищевую разгрузку, согласны все. Здесь мы обсудим лишь то, как это лучше сделать.

Поводом для разгрузочного дня может быть желание улучшить своё самочувствие, избавиться от симптомов начинающейся болезни (грипп, простуда, подскочило давление, головная боль и пр.), привести себя в лучшую форму (избавиться от отёков, выпирающего живота) или просто начать сбрасывать лишний вес. Разгрузочный день поможет вам отказаться от «вредных» продуктов или привычек и сесть на разумную диету.

Наконец, разгрузочный день – первый шаг в освоении интервального питания.

Подготовка

Если вы решили провести один день без еды, к нему нужно подготовиться. Даже если человек пропустил завтрак, обед и ужин, это совершенно не означает, будто он уже целый день голодает. От подготовки зависят самочувствие и эффект от разгрузочного дня в целом.

Если вы решили начать с утра, это неправильный выбор, поскольку в желудке уже появился желудочный сок и вы голодны. В тонком кишечнике находится ранее съеденная пища (вчерашняя), в толстом кишечнике – отходы, а в жёлчном пузыре – желчь, ожидающая новой порции пищи. Сначала нужно с этим разобраться, иначе воздержание превратится в мучительный самообман.

За день до голодания, таким образом, живите и едите, как обычно, но вечером, спустя 2-3 часа после ужина, стоит начать подготовку к разгрузочному дню.

Подготовка занимает 3-4 часа и сводится к двум процедурам:

  1. Тюбаж (слепое зондирование) – для печени и жёлчного пузыря.
  2. Прием слабительного — для удаления остатков пищи и отходов из кишечника.

Средства

Выбор аптечных средств важен. Заранее сложно сказать, какое из них подойдёт лучше.

Если у вас нет опыта, советуем использовать магнезию (MgSO4 — магния сульфат в порошке) как для проведения тюбажа, так и в качестве слабительного. Всего её понадобится 50 граммов (2 пакетика или 2 баночки по 25 граммов). Можно попробовать и другие средства (см. ниже), но лучше начать с магнезии. Грелку можно использовать и электрическую, и водяную.

Желчный пузырь

Жёлчный пузырь – орган величиной с куриное яйцо (50 мл), в который за сутки поступает 1,5 литра желчи. Назначение жёлчного пузыря – сгущение желчи и своевременная подача её в кишечник. От чёткости его работы зависят функции очищения и пищеварения организма.

Желчь нужна для усвоения жиров, но также вместе с желчью печень избавляется от токсинов и продуктов обмена веществ. При возникновении проблемы с выведением желчи страдает не только пищеварение, но и весь организм.

Одна из наиболее частых проблем разгрузочного дня – переполненный жёлчный пузырь. При регулярном питании жёлчный пузырь работает «по часам приёма пищи». Если пища не поступает вовремя, он переполняется и создаёт проблемы, поэтому разгрузочному дню должен обязательно предшествовать тюбаж, также называемый слепым зондированием.

Когда жёлчный пузырь не опорожняется, человек испытывает головную боль, сухость во рту, тошноту, боли в правом подреберье, слабость, сердцебиение, может подняться артериальное давление и появиться желтушность. Это признаки интоксикации, показывающие, что выводимые печенью продукты не покинули жёлчный пузырь и вновь оказались в крови.

Иногда, если выход желчи не наступает своевременно, она может попасть не в кишечник, а в желудок и пищевод. В таком случае появляются вздутие и боль в животе, отрыжка воздухом, изжога, горечь во рту, а на языке – коричневый налёт. Еще одним следствием «несвоевременности» опорожнения жёлчного пузыря являются запоры.

Несвоевременное или неполное опорожнение жёлчного пузыря называют дискинезией желчевыводящих путей. Застой желчи в жёлчном пузыре приводит к её хроническому сгущению и образованию камней, то есть желчекаменной болезни.

Застой желчи в желчном пузыре приводит к ее хроническому сгущению и образованию камней, это Желчекаменная болезнь.

При застое желчи происходят неприятные изменения в стенке жёлчного пузыря: воспаление, уплотнение, утолщение, отёк, полипозные нарастания и пр. К нездоровому органу «липнет» инфекция, что называют холециститом. Отток желчи при нём затрудняется ещё более, и если вредные факторы не устранить, всё заканчивается удалением жёлчного пузыря, самым популярным в мире методом его «лечения».

Процедура тюбажа

Проводить тюбаж можно утром натощак или в любое время дня, но не раньше, чем через 2-3 часа после еды.

На опорожнение жёлчного пузыря обычно уходит 1-2 часа.

Последовательность проведения. Выпить 1 стакан настоя шиповника или 1 десертную ложку «Холосаса», разведённого в стакане горячей воды.

Через 10-20 минут приступить к тюбажу. На область печени (напомним, что печень расположена не в животе, а за рёбрами, у женщин – под грудью) положить грелку. Температура – не очень высокая (42-43 0 С), чтобы грело, но не обжигало. Развести в стакане горячей воды 10 граммов (2 чайных ложки) сульфата магния в порошке, этот раствор выпить в 4 приёма по 50 мл, с интервалом 15 минут. Пить можно через трубочку, чтобы не раздражал вкус. В стакан можно добавить ½ чайной ложки лимонной кислоты или сок из половины лимона.

Сульфат магния бывает также в капсулах и гранулах. Если вам повезло такой достать, на процедуру потребуются те же 10 граммов – 40 капсул по 0,25 грамма. В Европе, Канаде, США сульфат магния выпускают под названием Epsom Salt.

Прогревание длится 1-2 часа. Если в течение этого времени не появилось «бурчания» в кишечнике и нет позыва в туалет, рекомендуется сделать несколько упражнений (см. ниже) и продлить прогревание еще на полчаса.

Читайте также:  Тригеминальная невралгия лечение

При некоторых заболеваниях врачи не советуют проводить прогревание внутренних органов. Вы можете заменить прогревание энергичной зарядкой или пробежкой. Есть, правда, одно неудобство: успешный тюбаж может завершиться резким позывом, так что будьте готовы быстро добраться до туалета.

Упражнения для желчного пузыря

Упражнение 1. Ходьба по комнате, сначала обычная, потом с высоким подниманием бедра. Выполнять в течение 30–40 секунд. Дыхание чередуется: на 2–3 шага – вдох, 3-4-5-6 шагов – выдох.

Упражнение 2. Встать, поставив ноги шире плеч. Поднять руки вверх – вдох, 2-3-4 пружинистых наклона вперед, стараясь руками достать пол, – выдох. Повторить 6–8 раз.

Упражнение 3. Встать, поставив ноги на ширину стопы. Развести руки в стороны – вдох, 2-3-4, положив руки на колени, сделать пружинистые приседания – выдох. Повторить 6–8 раз.

Упражнение 4. Встать, ноги на ширине плеч. Сделать поворот корпусом вправо, отводя и руки вправо, – вдох, выпячивая живот, поворот корпусом влево – выдох, втягивая живот.

Упражнение 5. Лежа на спине, руки положить вдоль туловища. Поднять руки вверх – вдох, подтянуть левое колено к груди руками – выдох. Опустить ногу, а руки вновь поднять вверх – вдох. Подтянуть правое колено к животу руками – выдох. Повторить 4–5 раз.

Упражнение 6. Лежа на спине, ноги согнуть. Приподняв грудь и голову, руками достать колени – выдох. Повторить 6–8 раз.

Упражнение 7. Лёжа на правом боку, положить правую руку под голову, а левую на живот, ноги согнуть. Выполнить диафрагмальное дыхание. При вдохе живот выпячивать, слегка прогибаясь в пояснице, при выдохе живот втягивать, делая спину круглой. Повторить 8-10 раз, затем лечь на другой бок и сделать то же самое.

Упражнение 8. Встать на колени, кистями упираясь в пол. Сесть на правую пятку, отводя левую ногу назад, – вдох (руки от пола не отрывать). Скользящим движением перевести левое колено между руками и лечь животом на левое бедро – выдох. То же сделать другой ногой. Повторить 3-5 раз.

Упражнение 9. Исходное положение то же, что в предыдущем упражнении. Спину прогнуть, а затем выгнуть, как это делают коты.

Упражнение 10. Исходное положение то же, что и в предыдущем. Поднять правую руку в сторону вверх – вдох, обхватив ею грудь, наклониться и правым плечом достать пол, слегка поворачивая корпус вправо, – выдох. То же и другим плечом. Повторить 3–5 раз.

Упражнение 11. Стоя на коленях, развести руки в стороны – вдох, выпячивая живот, наклонить туловище вперед, а руки отвести назад – выдох, втягивая живот. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 12. Лёжа на спине, ноги согнуть, руки положить на живот, локти опущены. Выполнить дыхание животом, 8-12 движений.

В некоторых случаях, при особо «ленивом» жёлчном пузыре, можно ничего не почувствовать, потратив на тюбаж час или больше. В таком случае, следует съесть 1 куриное яйцо, или 5 перепелиных. Если вы доверяете производителю, пейте сырыми – но лучше их сварить.

Запасной вариант

У человека имеется специальный рефлекс «экстренной эвакуации» желчи, позволяющий освободить жёлчный пузырь, – рвотный рефлекс. Им обладают все грудные младенцы, срыгивающие при переедании. Любая интоксикация или отравление сопровождаются тошнотой – подготовкой к рвоте – и это нормально, но из-за воспитания с годами мы старательно подавляем этот рефлекс, так что переедание и отравление остаются «безнаказанными». Если не удаётся освободить жёлчный пузырь при помощи тюбажа, нужно использовать запасной вариант.

Реализация рефлекса делится при этом на два типа. Есть рвота, при которой «выворачивает наизнанку», муторно, икота, а во рту мерзко (кислота и желчь), – такого нам не надо. А есть срыгивание, как у маленьких детей при переедании, которые освобождают желудок и засыпают, – такому стоит научиться.

Техника проведения. Взять литровую банку, наполнить водой комнатной температуры. Бросить на язык половину чайной ложки пищевой соды и быстро выпить воды, сколько получится (обычно вмещается 700-800 мл). Освобождать желудок только стоя, наклонившись над унитазом или другой ёмкостью.

Положите одну руку на низ живота, а двумя пальцами другой руки мягко постукивайте по корню языка, как бы приглашая желудок принять участие в срыгивании. Как только пойдёт первая волна, лежащей на животе рукой подталкивайте его вверх, тоже мягко. Так же при каждой волне, пока желудок не освободится полностью.

Весь процесс занимает 2-3 минуты. Когда желудок становится пуст, сразу наступает облегчение, а жёлчный пузырь сбрасывает желчь в кишечник.

Предостережение! Если вы никогда раньше не пытались вырвать по собственной воле, не усердствуйте чересчур! Выпитая вода не идёт назад – не страшно, выйдет с мочой. Если же «драть язык», могут возникнуть капиллярные кровоизлияния на лице, покраснеть белки глаз, случиться приступ гипертензии – приятного мало.

Прием слабительного

Для того, чтобы очистить не только толстый кишечник от отходов, но и тонкий от остатков еды, подойдёт далеко не любое слабительное. Этим и объясняется выбор магнезии. Оставшиеся 40 граммов порошка следует развести в стакане горячей воды до полного растворения, дать раствору остыть, а затем выпить залпом. Проще сделать это в два приёма, разделив раствор на две рюмки по 100 граммов. Напоследок прополоскать рот или запить чистой водой.

На этом активные действия окончены. Осталось дождаться «проносного» эффекта, несколько раз посетить туалет и лечь спать.

Позывы, как правило, начинаются через 1,5 – 2 часа и длятся около часа. Не следует в это время лежать или обильно пить воду, поскольку и то, и другое затягивает процесс освобождения кишечника.

Из-за особенностей магнезии чувство голода после её приема появляется нескоро; именно поэтому так популярны сульфатные минеральные воды среди желающих «похудеть».

Утро. Устранение чувства голода

Проснувшись в «день без еды», нужно помнить, что можно, а чего нельзя. Еды нельзя никакой, зато можно чай или кофе (правда, без молока и сахара). Можно заменитель сахара (в таблетках). Нельзя соки и сладкие напитки. На воду ограничений нет. Двигательный режим активный, причём бояться слабости не надо, её не будет. Баня, сауна, занятия спортом – всё это можно.

Умывшись, выпейте чаю или кофе, затем примите душ (желательно, контрастный), обливая руки и ноги холодной водой. Сделайте зарядку. Теперь вы наверняка почувствуете, что голодны.

Первое правило правильного голодания – не ходи голодным! Простое упражнение, позволяющее за 1-2 минуты устранить чувство голода, называетя «Яшмовая лягушка гонит волны» и выполняется следующим образом. Нужно опереться ладонями на стул или невысокий стол. Сделать глубокий вдох, одновременно втягивая живот. Задержать дыхание на 3-4 секунды. Выдохнуть, расслабив живот. Повторить упражнение 10 раз. Через минуту-другую чувство голода исчезнет.

Это же упражнение можно выполнить иначе. Положите ладони на живот. Сделайте глубокий вдох, одновременно втянув живот. Задержите дыхание на 3-4 секунды. Сделайте выдох, расслабляя живот. Повторите упражнение 10 раз. Упражнение эффективно в положении стоя, сидя и во время ходьбы; мало помогает в положении лёжа. Руки используются просто для контроля.

Выполняйте его всякий раз, когда появляется чувство голода. В некоторых случаях имеет смысл перед упражнением выпить 100 – 150 граммов щелочной воды (Ессентуки №17, Поляна Квасова, Лужанская).

Обычно «день без еды» проходит спокойно и не требует каких-либо особых усилий. Вы можете готовить, пробовать пищу, присутствовать за столом – только не есть! Для этого не забывайте о «яшмовой лягушке, гонящей волны».

В этот день тоже полезно провести тюбаж – в любое время, с любым из средств, указанных в таблице. Этот тюбаж особенный тем, что проводится «на пустой желудок», потому, в отличие от первого, «подготовительного» тюбажа, процедура не будет завершаться «бурчанием» в животе и позывами. По завершении процедуры стоит принять клетчатку (простые отруби или клетчатку из аптеки). Взять 2 столовых ложки растительной клетчатки, залить её стаканом воды, размешать и выпить. Клетчатка позволяет «связать» токсины и метаболиты в кишечнике, не давая им всасываться.

Первый прием пищи

Утром обнаруживается, что вес уменьшился на 1,5 – 2 кг, а самочувствие – хорошее, и это чувство не стоит портить перееданием. Завтрак должен быть простым и, желательно, без легко усваиваемых углеводов, к которым относятся все каши, хлеб, картофель, сладости, сладкие фрукты и варенье из них, фруктовые соки. Эти продукты не только быстро усваиваются, повышая сахар в крови, но и быстро выводятся, вызывая чувство голода.

Желательно приготовить на завтрак продукты животного происхождения: мясо, рыбу, птицу, морепродукты, яйца, творог, сыр, брынзу. К ним отлично подходят и сырые овощи, которые зимой могут заменить квашеные и солёные. Хороши также пророщенные семена, орехи, ягоды.

В этот день можно оставить привычный, трёхразовый прием пищи, но можно попробовать отказаться от обеда или завтрака. И уж конечно, не следует дополнительно перекусывать. Если вы усвоили «Лягушку», это не трудно.

Вечером советуем принять 2 столовых ложки растительной клетчатки, которая поможет восстановить нормальный стул.

Одно- или двухдневное голодание совершенно безвредно. Его можно проводить регулярно – например, каждую неделю. Такое голодание не гарантирует значительного снижения веса или излечения от болезней, но позволяет улучшить самочувствие и правильно организовать своё питание.

Не рискуйте самостоятельно голодать длительное время, не зная, кто за это отвечает. Лучше научиться и делать это правильно.

Примечания

Для тюбажа можно использовать различные средства, у каждого из которых есть свои плюсы и минусы:

Магния сульфат в порошке (Epsom Salt). Доза 5-10 грамм (1-2 чайных ложки) на 200-300 мл., воды. Плюс — действует на всех, иногда требуется большая доза или время прогревания. Минус – неприятный вкус.

Хунияди Янош. Почти то же, что сульфат магния, но содержит ещё и Na2SO4). Раствор в бутылке концентрацией 30%. Для тюбажа используйте 30 мл Х.Я., разводя её в 200 мл воды. Х.Я. можно применять и как слабительное. Для этого требуется 150 мл Х.Я. развести в равном количестве воды и выпить.

Сорбит. Доза 15-30 граммов (1-2 столовых ложки) на 200-300 мл воды. Действие – среднее. Плюс – сладкий вкус. Минус – брожение и бурчание в кишечнике, которое может продолжаться и на следующий день. Перед сном стоит принять 4 грамма угля (20 таблеток).

  • Минеральная вода. Ессентуки №17, Боржоми, Поляна Квасова, Лужанская №4. Плюс – приятный вкус. Действие – мягкое. Минус – время прогревания, часа 1,5 — 2. Эффект может и не наступить. Значит, выбор средства для тюбажа был неверным.
  • В качестве слабительного можно использовать:

    • Магния сульфат. 40-50 граммов развести в стакане воды. Для ослабления неприятного вкуса и ускорения «проносного» эффекта добавьте в раствор 1 чайную ложку лимонной кислоты (порошок). Выпейте и спустя 2-3 минуты примите 1 чайную ложку пищевой соды, запив водой. Плюс – действует всегда. Реакция через 1,5 – 2 часа. Минус – противный вкус.
    • Фортранс. Порошок в пакетиках. Разведите 1 пакетик в 1 литре воды, пейте по 1 стакану каждые 10 минут. Плюс – терпимый вкус. Минус – для получения «проносного» эффекта нужно потратить 4 часа.

    Забота от печени и поддержание ее в нормальном состоянии – залог здоровья. Тюбаж печени – это методика чистки железы от токсичных накоплений. Со временем они накапливаются и засоряют печеночные протоки, чем мешают нормальному функционированию органа. Выведение шлаков из печени обеспечивает повышение качества ее работы, что, безусловно, важно для хорошего иммунитета и отличного самочувствия.

    Как работает тюбаж

    Суть метода заключается в принудительной выработке и изгнании желчного секрета из желчного пузыря и протоков билиарной системы. Эффект достигается приемом солевых растворов, вызывающих усиленный пассаж (синтез) желчи, сокращения стенок кишечника, а по цепочке – желчного пузыря и протоков. За счет активной работы системы пищеварения, вместе с желчным секретом выходят яды и шлаки.

    Читайте также:  Строение клапанов вен

    Кому показана процедура

    У здорового человека железа очищается постоянно. В день она вырабатывает до 2 л желчи, которая выводит накопившиеся токсины и продукты обмена. Но чрезмерная зашлакованность иногда становится причиной повреждения клеток печени. В результате возникает воспаление, а со временем клетки заменяются соединительной тканью – появляется фиброз.

    Чтобы не допустить губительные для организма изменения в структуре железы, врачи периодически рекомендуют проводить дюбаж печени. Его можно делать в домашних условиях, но только при отсутствии противопоказаний.

    Чтобы процедура принесла пользу, не нужно пользоваться сомнительными рецептами. Обо всех нюансах проведения манипуляции желательно предварительно посоветоваться с терапевтом или гастроэнтерологом.

    Печень способна долго работать на фоне патологических изменений. Сигналом «загрязнения» становится:

    • постоянная усталость, плаксивость, раздражительность;
    • неприятные ощущения в правом боку под ребром;
    • нарушение дефекации – частые запоры, диарея;
    • налет на языке;
    • «нездоровый» цвет кожи;
    • боли в голове и животе.

    Но заметив ухудшение состояния, не нужно поддаваться порыву и немедленно приступать к чистке печени. Эта процедура безопасна не для всех, а к какой категории относится человек, можно узнать, обследовавшись у медицинского специалиста.

    Врачом тюбажи назначаются с целью устранения холестаза, выведения застойной желчи. Эту процедуру часто включают в лечение хронического холецистита, дискинезии желчных путей по гипотоническому типу, при гепатозе, глистных и паразитарных инвазиях.

    Как часто можно делать дома

    Тюбаж печени – это значительная встряска для печени и органов пищеварения в целом. Это нужно учитывать, выбирая данный способ в качестве профилактической меры. Проводить процедуру в домашних условиях часто не рекомендуется. Для здорового человека достаточно 1 раза в 2 недели. Как часто можно «тревожить» больную железу, решает врач.

    Использовать данную методику для самолечения опасно, не нужно верить рассказам «целителей» о чудесном избавлении от камней в желчном пузыре, с помощью тюбажа. Конкременты действительно начнут миграцию по билиарному тракту. Тогда вместо терапевтического эффекта можно «заработать» обострение и массу новых проблем.

    Как проходит процесс

    Какое бы средство для очищения не применялось, алгоритм процедуры практически не меняется. Действия дополняются незначительными нюансами, но базовая основа остается единой:

    1. К дюбажу важно подготовиться заранее – перейти на разгрузочную диету, исключить нагрузку на пищеварительный тракт, очистить кишечник.
    2. Процедура занимает 2-3 часа, а эффект продолжается в течение дня. Поэтому для проведения тюбажа лучше выделить день, когда можно побыть дома.
    3. Первый шаг – употребление специального раствора, который вызывает слабительный эффект. Он наполняет желудок, поступает в кишечник, стимулируя перистальтику. В билиарную систему поступает сигнал о необходимости поступления желчи. В результате желчный пузырь и протоки делают выброс желчи, а печень усиленно продуцирует секрет.
    4. Чтобы облегчить работу билиарной системы, расширить протоки, расслабить сфинктеры, область печени прогревают грелкой.

    Свидетельством правильной проведенной процедуры является скорая дефекация. Токсичные вещества и продукты распада выходят естественным путем с видоизмененными каловыми массами. Они могут быть зеленоватыми, иногда черными, с примесью слизи.

    Подготовка к процедуре

    Получение максимально положительно эффекта обеспечивает правильный подготовительный этап. Его начинают за 3-5 дней с перехода на легкую диету преимущественно кисломолочными и диетическими продуктами. Это хорошая разгрузка для пищеварительного тракта. Здоровые люди могут проводить очищение печени на фоне лечебного голодания.

    Вечером, перед тюбажом, необходима очистительная клизма. Чистить кишечник можно любым доступным способом:

    • традиционным с использованием кружки Эсмарха и 1,5 л теплой воды;
    • введение специального лекарственного вещества в прямую кишку при помощи микроклизмы, ее можно свободно купить в аптеке.

    Процедура нередко сопровождается болезненностью. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, можно принять спазмолитик (Но-Шпу, Папаверин). Подробнее об использовании лекарственных средств нужно посоветоваться с врачом.

    Ход тюбажа

    Чаще всего процедура проводится утром натощак, в редких случаях разрешается позавтракать овощным салатом за 3 часа до чистки печени. В дальнейшем техника схожа для всех способов:

    • Прием раствора для тюбажа – глотком или залпом, определяется выбранным способом проведения.
    • Подготовить тепло – солевую грелку или резиновую с горячей водой (ее лучше обернуть тонкой тканью во избежание ожога).
    • Лечь на бок, подложив грелку под печень, или на спину, поместив тепло в области верхнего правого квадранта.
    • Лежать по возможности неподвижно понадобится около 2 часов. Иногда покой прерывают на дополнительный прием раствора с повторным прогреванием печени.

    По окончании процедуры лучше немного посидеть, вставать нужно осторожно и медленно.

    Что делать после чистки

    Если процедура сделана правильно, человек начинает активно ходить в туалет. Первая дефекация может наступить через 15 минут или пару часов, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Активная фаза чистки продолжается около 12 часов.

    В первые 2 часа после процедуры употреблять еду и жидкость не рекомендуется. В последующем можно выпить немного нежирного куриного бульона – 1 стакан небольшими глотками в течение 20 минут. С часовыми интервалами разрешено выпить еще две таких порции. После тюбажа можно есть рис, 2-3 сладких яблока, овсяную кашу на молоке. Перед сном выпить кефир или простоквашу, в течение дня – не менее 6 стаканов теплой очищенной воды.

    В кале невооруженным глазом видно, что выходит из организма, поэтому его принято осматривать после каждого стула. Наличие слизи считают признаком правильно проведенного тюбажа. Ее продуцируют стенки пищеварительного тракта при прохождении по ним желчи. В слизи легко заметить двигающихся гельминтов – в этом случае слизь следует отнести в лабораторию для исследования.

    Иногда в испражнения заметны камни. Они разного цвета, похожи нам горошинки, продолговатые, иногда похожи на хвостики от огрызков яблок. Если в кале есть белые, серые или желтоватые комочки, это могут быть оторвавшиеся папилломы. Коричневая структура, похожая на губку – это остатки давней гематомы, появившейся после травмы. Если обнаружились темно-красные комки, которые легко раскрошить, скорее всего, это тромбы, которые образуются при дивертикулезе кишечника.

    О результатах тюбажа необходимо сообщить врачу, который при необходимости назначит лечение.

    Противопоказания

    Дюбаж нельзя проводить при наличии следующих состояний:

    • желчекаменная болезнь;
    • острые инфекционные и вирусные заболевания;
    • у женщин во время менструации, беременности;
    • обострение хронических болезней;
    • лихорадочное состояние;
    • внутрипузырная гипертензия;
    • повышенное артериальное давление;
    • сахарный диабет.

    От тюбажа в домашних условиях стоит отказаться в случае психического и физического истощения. Сильные стрессовые потрясения негативно отражаются на работе всех органов, поэтому реакцию организма до конца предсказать невозможно.

    Какие могут быть осложнения

    Тюбаж печени не всегда проходит «гладко». Каждый человек индивидуален, поэтому в каждом конкретном случае возможны свои нюансы. Во время процедуры может появиться:

    • Гипогликемия – резкое снижение сахара в крови, проявляется паникой, потливостью, головокружением, чаще всего возникает через 2-3 часа после начала процедуры. Состояние устраняется употреблением меда или сахара.
    • Токсикоз кишечника – начинается при отсутствии стула в течение нескольких часов после процедуры, при этом появляется сильная головная боль. При развитии данного осложнения рекомендуется принять адсорбент и делать клизмы.
    • Обострение язвы и 12-перстной кишки может спровоцировать применение лимонного сока для тюбажа. Состояние проявляется абдоминальными болями, привкусом крови во рту, рвотой «кофейной гущей».
    • Камень может выйти из желчного пузыря и закупорить желчевыводящий проток, вследствие чего возникает боль в правом подреберье, механическая желтуха.
    • Обострение геморроя – с болями в области крестца и выпадением геморроидальных узлов.
    • Нарушение тонуса кишечника – бывает 2 типов: гипермоторного с болями в животе и отсутствием стула, гипомоторного с частыми испражнениями.

    Риск осложнений снизится к минимуму, если перед проведением процедуры обсудить с врачом, как правильно сделать тюбаж печени.

    Альтернативы дюбажу

    Очистить железу от шлаков можно в стационаре в процессе зондирования. Эта манипуляция проводится только при участии медицинских работников. Выведению застоявшейся желчи способствует прием желчегонных препаратов, отваров лекарственных трав с аналогичным действием. Какой из способов будет наиболее действенным, подбирается индивидуально.

    Рецепты для самостоятельной чистки

    Убедившись в отсутствии противопоказаний, остается выбрать подходящий вариант тюбажа. Сегодня можно найти множество рецептов для очищения, но из всех известных способов важно выбрать самый правильный с учетов особенностей организма.

    Чистка печени магнезией

    Порошок магния сульфата продается в аптеке без рецепта врача. Его часто используют для очищения печени, благодаря желчегонному и слабительному действию. Для процедуры достаточно одного двадцати граммового пакетика. Предварительно его содержимое нужно растворить в 70 мл теплой воды. Раствор выпить за один раз, после чего удобно расположиться с грелкой под правым боком. Чистка с магнезией может вызвать болезненность, которую легко предупредить приемом спазмолитических средств.

    Очищение минеральной водой

    Доступное и простое средство для тюбажа печени – слабощелочная лечебная вода «Ессентуки № 4», «Смирновская», «Боржоми». Минеральная вода не должна содержать газ, его следует выпустить заранее – оставить бутылку открытой на несколько часов. Перед чисткой воду следует подогреть до 40 градусов, пить воду в 2 этапа. Первую порцию (2 стакана) выпивают залпом в начале процедуры. После получасового прогревания допивают вторую половину минеральной воды. Еще через 1,5 часа отдыха на боку, вместе с калом начнет выходить застарелая желчь, слизь.

    Дюбаж с сорбитом и минеральной водой

    Искусственный подсластитель, широко используемый для замены натурального сахара, является сильным слабительным средством. Это порошок, который для тюбажа растворяют в минеральной воде без газа. Для бережного очищения достаточно 2 столовых ложек без горки, примерно 30 г. Увеличивать количество сорбита для лучшего эффекта нецелесообразно, передозировка приводит к выраженному метеоризму и диарее. Обычно процедуру проводят по известному алгоритму с 2-часовым прогреванием билиарной системы.

    Травяной тюбаж

    Самый щадящий способ очищения железы – использование лекарственных трав с желчегонным эффектом. Из них готовят отвар, добавляя одну травку или смешивая несколько. Чаще всего применяют крапиву, бессмертник, одуванчик, кукурузные рыльца, мяту.

    Отвар готовят вечером, заливая 2 столовые ложки сбора или сырье одного растения стаканом кипятка. Утром средство выпивают, прогреваются. Травяной тюбаж печени полезно проводить 1 раз в неделю в течение нескольких месяцев.

    С растительным маслом, соком лимона

    С осторожностью нужно относиться к использованию сока лимона и масла. Такой тюбаж противопоказан при проблемах с кислотностью желудка. Для процедуры понадобится 150 мл оливкового масла и неполный стакан сока лимона (натурального фреша). Незадолго до очищения разрешается съесть немного салата из свежих овощей, а в течение дня нужно пить теплую воду (не менее 8 стаканов).

    Манипуляцию начинают с употребления растительного масла. Его пьют понемногу, запивая кислым соком. Лежать необходимо на теплой грелке около 2 часов, если нужно размяться и перевернуться на левую сторону, грелку продолжают держать в проекции печени.

    Чистка печени шиповником

    Допускается проведение тюбажа только настоем из плодов лекарственного растения или с добавлением сахарозаменителя (ксилита или сорбита). Использование первого варианта гарантирует более длительное, но щадящее очищение. Добавление подсластителя сделает раствор агрессивным, а чистку – быстрой.

    Приготовлением настоя следует заняться с вечера. Плоды шиповника в количестве 3 столовых ложек залить стаканом горячей воды, оставить на 12 часов. Утром раствор подогреть, добавить 1 столовую ложку с горкой сахарозаменителя, тщательно размешать. Раствор выпить за 1 прием, подлежать с теплом под печенью в течение 2 часов.

    Рекомендации

    Давно известно, что скопление шлаков в печени ухудшает защитные функции железы. Поэтому люди стремятся почистить протоки, считая, что этого достаточно для восстановления фильтрующей способности органа. Тюбаж печени нельзя рассматривать, как панацею от всех проблем. Правильно проведенное очищение вызовет временное облегчение. Чтобы добиться стойкого эффекта, нужно соблюдать умеренность в еде, отказаться от употребления алкоголя, курения и регулярно обследоваться у врача.

    Ссылка на основную публикацию
    Тэла этиология патогенез клиника лечение
    Многие люди, страдающие варикозной болезнью или поражениями вен в области нижних конечностей (тромбофлебиты) подвержены риску серьезных осложнений – ТЭЛА (или...
    Тысячелистник побочные эффекты
    Природа дала нам массу растений. Одни из них опасны, но другие имеют уникальные полезные и даже лечебные свойства. Таковыми обладает...
    Тысячелистник при мастопатии
    Главными предпосылками развития мастопатии являются болезни печени и ЖКТ, гормональные нарушения, нервные перенапряжения. Оптимальное сочетание необходимых трав стабилизирует гормональный уровень,...
    Тэс транскраниальная электростимуляция
    ТЭС терапия – транскраниальная методика лечебного воздействия на головной мозг импульсами тока. Слабые электрические сигналы достигают мозг через установленные электроды...
    Adblock detector