Тренажер для разгрузки позвоночника

Тренажер для разгрузки позвоночника

    • Лыжи
      • Детские и юниорские лыжи
      • Лыжи FISСHER
      • Лыжи STC
      • Лыжи TISA
      • Лыжные комплекты
      • Походные/туристические лыжи
      • Спортивные лыжи
    • Лыжные палки
      • Алюминий
      • Лыжные палки FISCHER
      • Лыжные палки STC
      • Палки охотничьи
      • Палки прогулочные (треккинговые)
      • Стекловолокно
      • Углеволокно
    • Лыжные ботинки
      • FISCHER
      • SPINE
      • Tisa
    • Лыжные крепления
      • Запчасти, аксессуары для креплений
      • Крепления 75 мм
      • Крепления FISCHER
      • Крепления NNN
      • Крепления SNS
      • Разные
    • Лыжные мази
      • FISCHER
      • SWIX
      • VAUHTI
      • Аксессуары для мазей
      • Лыжные смазки «ZET»
      • Лыжные смазки GEKARS
    • Коньки
      • Детские коньки
      • Коньки для отдыха
      • Наборы раздвижных коньков со сменными рамами
      • Пластиковые коньки
      • Раздвижные коньки
      • Фигурные коньки
      • Хоккейные коньки
    • Аксессуары
      • Разное
      • Станки для заточки коньков
      • Чехлы для лыж, коньков
      • Чехлы для лыж, палок.
    • Ледоходы
    • Одежда
      • Брюки
      • Кофты-микрофлис
      • Куртки
      • Лыжные перчатки
      • Носки
      • Пропитки и моющие средства Toko
      • Термобельё
      • Шапки и шарфы
    • Снегокаты, ледянки, санки
      • Ледянки
      • Ледянки DISNEY
      • Санки
      • Санки ватрушки (Тюбинги)
      • Санки-ледянки
      • Снегокаты
    • Снежные бластеры
    • Хоккей
      • Клюшки
      • Хоккейная экипировка
      • Хоккейные аксессуары
    • Сноубординг
      • Аксессуары
      • Ботинки
      • Горнолыжные очки
      • Защита для сноуборда
      • Крепления
      • Сноуборды
      • Сноускейты
      • Чехлы для сноубордов
      • Шлемы

Сидячий образ жизни уже давно стал нормой для современного человека. Подавляющий процент времени мы проводим именно в этом положении: в офисе, дома за компьютером, в автомобильном кресле, за столиком в кафе. Последствия такого образа жизни не нуждаются в излишних комментариях. Искривление позвоночника, хронические боли в спине, быстрая утомляемость, – все эти проблемы во многом являются оборотной стороной нашей повседневности.

Укрепление мышц спины и работа над гибкостью тела, пожалуй, наиболее действенные методы, позволяющие сыграть на опережение и избежать вышеизложенных проблем. Современный рынок спортивного оборудования предлагает различные тренажеры, которые дают возможность не только укреплять мышечный корсет, но и эффективно снимать боли в спине. В представленной статье мы поговорим о двух тренажерах, признанных наиболее эффективными в этом вопросе – гиперэкстензии и инверсионном столе.

Гиперэкстензия – большие возможности простого тренажера

Гиперэкстензия – это компактный спортивный снаряд, для укрепления и развития прямых мышц спины, пресса, ягодиц и бицепсов ног. Название тренажеру дало одноименное упражнение, суть которого хорошо понятна, если перевести это слово с английского: hyperextension – перерастяжение или переразгибание.

Тренажер представляет собой раму особой конфигурации, оснащенную мягкой подушкой под таз и валиками для комфортной фиксации ног. Существует довольно много конструктивных вариаций гиперэкстензии, но их суть остаётся общей. Нагрузки на спину и растяжения создаются за счет собственного веса тренирующегося. Гиперэкстензии бывают двух типов: горизонтальные и наклонные, в которых подушка расположена под углом 45°.

Тренажер может использоваться как самостоятельный спортивный снаряд для домашних тренировок. Также его задействуют для разминочных упражнений перед более серьезными нагрузками с целью «разогреть» и повысить эластичность мышц спины. Рамы современных моделей гиперэкстензий имеют максимально продуманную конструкцию. Они настраиваются под особенности телосложения спортсмена, надежны и безопасны. На таком тренажере с максимальной эффективностью сможет заниматься как взрослый, так и ребенок.

Техника занятий на гиперэкстензии

В выполнении базового упражнения на сгибание и разгибание на первый взгляд нет ничего сложного. Тем не менее, занятие на гиперэкстензии предполагают множество незначительных моментов, от соблюдения которых зависит эффективность и, что самое главное, безопасность тренировки. В первую очередь речь идет о правильной посадке на снаряде.

Вне зависимости от того на каком типе тренажера вы занимаетесь, будь-то горизонтальная или наклонная гиперэкстензия, нужно правильно отрегулировать снаряд под особенности телосложения. Для корректной посадки на гиперэкстензии важно соблюдать следующие моменты:

1. Отрегулируйте тренажер так, чтобы край подушки находился точно на линии бедер, в месте сгиба поясницы.

2. Ступни уприте в платформу: они должны быть прямыми и параллельными друг другу. В этом случае нагрузка будет равномерно распределяться на прямые мышцы спины.

3. Ноги фиксируют валиками, размещая их строго чуть выше ахиллова сухожилия.

4. На всех этапах выполнения упражнения колени должны быть слегка согнутыми. Это крайне важный момент, поскольку прямые ноги перегружают коленные суставы и поглощают нагрузку, которая должна припадать на ягодицы и бицепсы ног.

5. Для рук допускается два положения: скрещенные на груди и сложенные за головой. В последнем случае нагрузка будет выше.

Приняв правильное исходное положение, можно начинать упражнение. Наклоняйтесь до угла в 70-90°, медленно возвращая корпус в изначальное положение. Поднимайтесь, пока ваше тело не окажется на одной линии с ногами. Делать прогиб назад не нужно!

Все упражнения выполняют в медленном и равномерном темпе. Только в таком случае весь мышечный корсет будет прорабатываться максимально полно. Второй важный момент – это контроль дыхания. Следите за тем, чтобы оно не было сдавленным. На опускании – вдох, на подъеме – выдох.

Когда полезна гиперэкстензия?

1. В рамках общих программ силовых нагрузок и занятий фитнесом.

2. В качестве разминочных упражнений перед тем, как давать большие нагрузки на спину, к примеру, перед становой тягой.

3. Для людей ведущих малоподвижный образ жизни или страдающих от болей в спине (при условии предварительной консультации с врачом).

Инверсионный стол – тренажер для терапии позвоночника

Любому человеку, вне зависимости от его физических особенностей, для правильного функционирования позвоночника необходима его разгрузка. Частично такая декомпрессия происходит во время сна, но в должной мере растянуть и снять напряжения в позвоночном столбе получается не всегда. Все это приводит к дискомфорту в спинном отделе и разного рода заболеваниям.

Одним из способов эффективной разгрузки позвоночника являются занятия на инверсионном столе – специальном тренажере для декомпрессии позвоночного столба, уменьшения болевого дискомфорта в спине и улучшения общего состояния организма. Такие снаряды рассчитаны как на домашнее применение, так и занятия в спортзале.

Современные модели инверсионных столов позволяют заниматься под любым углом наклона, вплоть до вертикального положения головой вниз. Мягкие и эргономичные крепления надежно и бережно фиксируют голень, обеспечивая полную безопасность занятий.

Несмотря на наличие тренажеров с электрическим приводом, подавляющий процент моделей – это все же механические конструкции. По терапевтическим качествам они ничем не уступают своим высокотехнологичным аналогам, но стоят в разы дешевле. Достаточно легкого движения руками, чтобы такой стол начал вращаться вокруг своей оси. Снаряд быстро и мягко принимает оптимальный угол наклона, обеспечивая при этом возможность качения для более эффективного растяжения и декомпрессии позвоночника.

Принцип действия инверсионного стола

Инверсионная терапия направлена на восстановление правильной формы позвоночника, растяжение межпозвоночных дисков, снятие избыточных напряжений и улучшение притока питательных веществ к позвоночному столбу. Когда тело находится под наклоном или в полностью перевернутом положении, позвоночник вытягивается под силой притяжения. Как следствие, снижается давление на диски и нервные окончания. К тканям позвоночника улучшается приток питательных веществ, они лучше обновляются и восстанавливаются. Инверсионная терапия эффективно снимает спазмы и зажимы, устраняет болевой дискомфорт в спине и выравнивает осанку.

Читайте также:  Телефон офтальмологическое отделение моники

Терапевтический потенциал инверсионных тренажеров

Инверсионная терапия способствует сохранности целостности позвоночных дисков, стимулирует кровообращение, укрепляет связки, снимает напряжение спины и улучшает осанку. Занятия на тренажере выступают в качестве эффективной профилактики таких недугов как варикозное расширение вен, межпозвоночных грыж, проблем с суставами.

При всей значимости терапевтического эффекта, начинать пользоваться таким тренажером лучше после консультации с врачом. Противопоказаниями к использованию инверсионного стола являются такие заболевания как глаукома, повышенное артериальное давление, аритмия, вентральные грыжи, нестабильность позвоночника и перенесенные травмы, воспалительные синдромы, индивидуальная непереносимость вытяжки и ряд других проблем.

Как использовать тренажер: полезные советы

Частоту и длительность занятий также рекомендуют увеличивать постепенно. В идеале режим тренировок на таком тренажере должен назначать врач или спортивный тренер. В случае, если вы не испытываете серьезных проблем со спиной и ведете самостоятельные тренировки, не стоит использовать стол чаще, чем три раза в день; суммарное время подвешивания не должно превышать 1 часа в сутки.

На начальных этапах рекомендуют проводить на тренажере до 5 минут, один-три раза в день, даже если вы не испытываете никакого дискомфорта. Старайтесь как можно внимательней прислушиваться к своему организму: малейшие боли в спине или «прострелы» в ногах – повод прекратить сеанс. Занятия на инверсионном столе обязательно проводят в свободной спортивной одежде и кроссовках на шнурках, которые исключат риск спадания обуви и выскальзывания ноги из системы фиксации.

Для более эффективной растяжки и улучшения стимуляции кровообращения можно плавно покачиваться, находясь в перевернутом положении, делать поворотные движения корпусом или качать пресс. Но при наличии проблем со спиной, лучше проконсультироваться с врачом, перед тем как приступать к таким упражнениям. Для увеличения растяжки можно помещать на тело дополнительный вес, например, прижать к груди блин от штанги или взяв в руки гантели. Но даже здоровым людям не стоит прибегать к этому приему без точных наставлений специалиста.

Гравитационные ботинки – альтернатива инверсионному столу

Наряду с тренажерами-столами спортивная индустрия предлагает еще одно средство для инверсионной терапии – гравитационные ботинки. Они представляют собой широкие манжеты, надеваемые на лодыжки, снабженные зацепными крючками для подвешивания на перекладине. Это более бюджетный, но не менее эффективный снаряд для инверсионной терапии, пользующийся большой популярностью на протяжении нескольких десятков лет.

В отличие от инверсионных столов гравитационные ботинки обеспечивают лишь полностью вертикальное положение без возможности плавной регулировки угла наклона, что делает их не лучшим вариантом для людей с плохой физической формой или страдающих серьезными заболеваниями спины. Зато благодаря своей простоте, компактности и функциональности их очень ценят спортсмены-силовики, нуждающиеся в систематической декомпрессии позвоночника, и люди, не испытывающие серьезных проблем со спиной. Для примера, в Америке инверсионные ботинки являются наиболее популярным бытовым инвентарем.

Инверсионные ботинки разработаны таким образом, чтобы обеспечить выравнивание ног с сохранением небольшого изгиба в коленях. Благодаря этому во время инверсионной терапии не создается никаких дополнительных нагрузок на позвоночный столб. Ботинки могут поставляться как с перекладиной, так и отдельно.

«Эйр Нобиус» – запатентованная модель тренажера для разгрузки позвоночника. Он осуществляет равномерное горизонтальное растяжение всех отделов позвоночника, мягко и безболезненно вытягивает позвоночник, снимая нагрузку с корешков спинного мозга, устраняя причину боли в спине и облегчая работу внутренних органов.

Основные функции тренажера

  • Восстанавливает анатомически правильную форму позвоночника, осанку.
  • Снимает боль, напряжение, усталость.
  • Расслабляет мышцы спины, особенно крестцово-поясничного отдела позвоночника.
  • Обеспечивает высокую комфортность во время процедуры.
  • Устраняет симптомы, связанные с компрессией сосудисто-нервного пучка (головные боли, головокружения, перепады артериального давления, нарушение работы желудочно-кишечного тракта т.д.)
  • Способствует формированию красивой формы ног.

Остеохондроз, боли в спине – настоящий бич современного делового человека. Основными факторами, провоцирующими болезни позвоночника, являются малоподвижный образ жизни, работа в офисе, продолжительное и напряженное сидение за компьютером. Во время повседневной деятельности позвоночник испытывает нагрузки в разных направлениях. Вертикальная нагрузка присутствует постоянно — сидим мы или стоим, а если переносим груз, она увеличивается во много раз. Даже здоровый позвоночник к вечеру уменьшается примерно на 2.5 – 5 см. Под действием силы тяжести расстояние между позвонками уменьшается, что приводит к их изнашиванию и смещению. Поврежденные позвонки давят на спинной мозг, и вечером чувствуется усталость и тянущая боль в спине.

Для того чтобы предотвратить эти симптомы необходимо вытягивать позвоночник – увеличивать расстояние между позвонками. Вытяжение позвоночника как способ лечения известен человечеству ещё с древних времён, и до сих пор остается одним из лучших способов лечения остеохондроза и искривления позвоночника. Упоминание об этом методе можно встретить даже в древней китайской медицине. Сущность вытяжения состоит в том, что с помощью кратковременной или длительной тяги преодолевается мышечный спазм, устраняется смещение позвонков, деформация позвоночного столба. С помощью постоянного вытяжения достигается удлинение позвоночного столба в каком-то определенном месте и удержание его в нужном положении.

«Эйр Нобиус» – запатентованная модель тренажера для разгрузки позвоночника. Он осуществляет равномерное горизонтальное растяжение всех отделов позвоночника, мягко и безболезненно вытягивает позвоночник, снимая нагрузку с корешков спинного мозга, устраняя причину боли в спине и облегчая работу внутренних органов. Такая процедура оказывает быстрое положительное действие. Растяжитель позвоночника регулируется под антропометрические показатели пациента (рост, вес), в результате чего воздействие на организм дозируется строго индивидуально.

Тренажер для растяжки позвоночника «Эйр Нобиус» помогает укреплять мышцы позвоночника, которые поддерживают его в вытянутом состоянии и тем самым способствуют восстановлению межпозвонковых дисков, что позволяет увеличить рост более чем на 2 см.

Постоянная тренировка позвоночного столба будет стимулировать восстановление и рост межпозвонковых дисков, что сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым.

Тренируя и растягивая позвоночный столб, мы усиливаем мускулы и связки, которые будут держать позвоночник в растянутом состоянии. Эта работа будет стимулировать циркуляцию энергии и крови по всему организму. Улучшится обмен веществ, а внутренние органы окрепнут, что в целом это благотворно скажется на самочувствии всего организма.

При его использовании обеспечивается целый ряд положительных физиологических изменений. При растягивании позвоночника достигается увеличение межпозвонковых промежутков, улучшается кровообращение его различных отделов, уменьшается степень ущемления нервных волокон, соответственно и дискомфорт в проблемной зоне. Благодаря ежедневной практике – вы сможете снять напряженность с различных отделов позвоночника. На время тренировки расслабьтесь, забудьте на время о текущих делах и сконцентрируйтесь исключительно на выполнении процедуры. Подобный подход обеспечит эффективность упражнения на AIR NOBIUS и позволит сосредоточиться на достижении максимальной растяжки, способствующей формированию гибкости. Упражнения на растягивание можно выполнять в любое удобное для Вас время. При правильном и регулярном проведении таких физических процедур на йога — тренажере для растяжки позвоночника «Эйр Нобиус» , оздоровительный эффект не заставит себя долго ждать.

Читайте также:  Стеклоиономерный цемент для фиксации коронок и мостов

Цель разработчиков тренажера Nobius для растяжки спины состояла главным образом в том, чтобы благодаря нему привести организм к гармоничному состоянию, быстро добившись как глубокого расслабления, так и интенсивного притока жизненных сил. И цель была достигнута. Работа тренажера основывается на определенных техниках тайского массажа, благодаря чему значительно повышается тонус кровеносных сосудов и увеличивается подвижность суставов. Равномерное распределение энергии в ногах необходимо для ее баланса в позвоночнике. Выполняя массаж, тайцы большое внимание уделяют именно ногам, так как энергетические потоки, проходящие по ним, очень сильно влияют на состояние всей верхней половины тела.

Тайский массаж вместе с тренажером для растяжки

  • Стимулирует поток энергии в ногах, улучшая ощущения при ходьбе.
  • Расслабляет тазобедренные суставы и открывает энергетические каналы в обеих ногах.
  • Легкое покачивающее движение успокаивает пациента, доставляет ему удовольствие.
  • Снимает напряжение в мышцах бедер и улучшает подвижность коленного и тазобедренного суставов.
  • Усиливает поток энергии по каналам, воздействующим на мочеполовую систему.
  • Оказывает особенно благотворное воздействие на подверженные спазмам мышцы бедра, икроножные мышцы, стимулирует циркуляцию крови и лимф.
  • Расслабляет внутренние подколенные мышцы, улучшает подвижность колена и усиливает поток энергии в этой области.

Технические характеристики тренажера для растяжки

  • Вес нетто: 8,1 кг
  • Вес брутто: 9,35 кг
  • Размеры: 104 х 38 х 22 см
  • Разработчик и производитель:«BESTEC Corporation» Япония

*Одобрен клиникой кинезиотерапии и реабилитации «Здоровье XXI»

Тренажер для растяжки позвоночника «Air nobius»

Основные функции тренажера

  • Восстанавливает анатомически правильную форму позвоночника, осанку.
  • Снимает боль, напряжение, усталость.
  • Расслабляет мышцы спины, особенно крестцово-поясничного отдела позвоночника.
  • Обеспечивает высокую комфортность во время процедуры.
  • Устраняет симптомы, связанные с компрессией сосудисто-нервного пучка (головные боли, головокружения, перепады артериального давления, нарушение работы желудочно-кишечного тракта т.д.)
  • Способствует формированию красивой формы ног.

Остеохондроз, боли в спине – настоящий бич современного делового человека. Основными факторами, провоцирующими болезни позвоночника, являются малоподвижный образ жизни, работа в офисе, продолжительное и напряженное сидение за компьютером. Во время повседневной деятельности позвоночник испытывает нагрузки в разных направлениях. Вертикальная нагрузка присутствует постоянно — сидим мы или стоим, а если переносим груз, она увеличивается во много раз. Даже здоровый позвоночник к вечеру уменьшается примерно на 2.5 – 5 см. Под действием силы тяжести расстояние между позвонками уменьшается, что приводит к их изнашиванию и смещению. Поврежденные позвонки давят на спинной мозг, и вечером чувствуется усталость и тянущая боль в спине.

Для того чтобы предотвратить эти симптомы необходимо вытягивать позвоночник – увеличивать расстояние между позвонками. Вытяжение позвоночника как способ лечения известен человечеству ещё с древних времён, и до сих пор остается одним из лучших способов лечения остеохондроза и искривления позвоночника. Упоминание об этом методе можно встретить даже в древней китайской медицине. Сущность вытяжения состоит в том, что с помощью кратковременной или длительной тяги преодолевается мышечный спазм, устраняется смещение позвонков, деформация позвоночного столба. С помощью постоянного вытяжения достигается удлинение позвоночного столба в каком-то определенном месте и удержание его в нужном положении.

«Эйр Нобиус» – запатентованная модель тренажера для разгрузки позвоночника. Он осуществляет равномерное горизонтальное растяжение всех отделов позвоночника, мягко и безболезненно вытягивает позвоночник, снимая нагрузку с корешков спинного мозга, устраняя причину боли в спине и облегчая работу внутренних органов. Такая процедура оказывает быстрое положительное действие. Растяжитель позвоночника регулируется под антропометрические показатели пациента (рост, вес), в результате чего воздействие на организм дозируется строго индивидуально.

Тренажер для растяжки позвоночника «Эйр Нобиус» помогает укреплять мышцы позвоночника, которые поддерживают его в вытянутом состоянии и тем самым способствуют восстановлению межпозвонковых дисков, что позволяет увеличить рост более чем на 2 см.

Постоянная тренировка позвоночного столба будет стимулировать восстановление и рост межпозвонковых дисков, что сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым.

Тренируя и растягивая позвоночный столб, мы усиливаем мускулы и связки, которые будут держать позвоночник в растянутом состоянии. Эта работа будет стимулировать циркуляцию энергии и крови по всему организму. Улучшится обмен веществ, а внутренние органы окрепнут, что в целом это благотворно скажется на самочувствии всего организма.

При его использовании обеспечивается целый ряд положительных физиологических изменений. При растягивании позвоночника достигается увеличение межпозвонковых промежутков, улучшается кровообращение его различных отделов, уменьшается степень ущемления нервных волокон, соответственно и дискомфорт в проблемной зоне. Благодаря ежедневной практике – вы сможете снять напряженность с различных отделов позвоночника. На время тренировки расслабьтесь, забудьте на время о текущих делах и сконцентрируйтесь исключительно на выполнении процедуры. Подобный подход обеспечит эффективность упражнения на AIR NOBIUS и позволит сосредоточиться на достижении максимальной растяжки, способствующей формированию гибкости. Упражнения на растягивание можно выполнять в любое удобное для Вас время. При правильном и регулярном проведении таких физических процедур на йога — тренажере для растяжки позвоночника «Эйр Нобиус» , оздоровительный эффект не заставит себя долго ждать.

Цель разработчиков тренажера Nobius для растяжки спины состояла главным образом в том, чтобы благодаря нему привести организм к гармоничному состоянию, быстро добившись как глубокого расслабления, так и интенсивного притока жизненных сил. И цель была достигнута. Работа тренажера основывается на определенных техниках тайского массажа, благодаря чему значительно повышается тонус кровеносных сосудов и увеличивается подвижность суставов. Равномерное распределение энергии в ногах необходимо для ее баланса в позвоночнике. Выполняя массаж, тайцы большое внимание уделяют именно ногам, так как энергетические потоки, проходящие по ним, очень сильно влияют на состояние всей верхней половины тела.

Тайский массаж вместе с тренажером для растяжки

  • Стимулирует поток энергии в ногах, улучшая ощущения при ходьбе.
  • Расслабляет тазобедренные суставы и открывает энергетические каналы в обеих ногах.
  • Легкое покачивающее движение успокаивает пациента, доставляет ему удовольствие.
  • Снимает напряжение в мышцах бедер и улучшает подвижность коленного и тазобедренного суставов.
  • Усиливает поток энергии по каналам, воздействующим на мочеполовую систему.
  • Оказывает особенно благотворное воздействие на подверженные спазмам мышцы бедра, икроножные мышцы, стимулирует циркуляцию крови и лимф.
  • Расслабляет внутренние подколенные мышцы, улучшает подвижность колена и усиливает поток энергии в этой области.

Технические характеристики тренажера для растяжки

  • Вес нетто: 8,1 кг
  • Вес брутто: 9,35 кг
  • Размеры: 104 х 38 х 22 см
  • Разработчик и производитель:«BESTEC Corporation» Япония
Читайте также:  Тиотриазолин и алкоголь совместимость

*Одобрен клиникой кинезиотерапии и реабилитации «Здоровье XXI»

  • Главная
  • Болезни
  • Проблемы спины

На сегодняшний день достаточное количество заболеваний, которые не покидают людей и относятся к категории популярных. Не исключением являются и заболевания позвоночника. Здоровая и ровная спина досталась лишь единицам. Тем, кто следит за своим здоровьем, тем, кто регулярно занимается лечебной физкультурой с целью профилактики болезней. Остальная категория граждан обращается к специалистам. Обратившись к медикам, пациенты каждый раз слышат одну и ту же рекомендацию – лечебные корсеты вам в помощь. Зачем, если есть более действенный способ для предотвращения и лечения заболеваний позвоночника – тренажер для позвоночника.

Различные виды тренажеров представлены во многих магазинах. Их достаточное изобилие сбивает с толку покупателей, людей страдающих заболеваниями спины. Выбирая тренажер для позвоночника для домашних условий, необходимо придерживаться двух критериев: удобство и компактность. Большим спросом у пациентов пользуются тренажеры для лечебной физкультуры и в послереабилитационный период. Они направлены на восстановление мышц и их укрепление. Тренажеры для спины созданы таким образом, чтобы учитывать всю специфику терапии больного. Распространенными тренажерами принято считать вертебральные тренажеры (профилактика и лечение сколиоза, искривления позвоночника и т.д.). К основным видам относятся:

Деревянный массажер для спины

Экологичен (береза, кедр), прост в использовании и доступен. Усиливает кровообращение в тканях, помогает избавиться от соляных отложений, снимает спазмы, растягивает позвоночник и укрепляет весь мышечный корсет. Его можно так же использовать в комплексе с ароматическими и массажными маслами, усиливая разогревающий, охлаждающий или болеутоляющий эффект.

Разновидности деревянного тренажера

Тренажеры для позвоночника из дерева бывают:

  • ленточные в виде скакалки с несколькими рядами валиков, имеющих ручки на концах;
  • для сиденья в автомобиле или при сидячей работе — сплетенная накидка из крупных деревянных бусин;
  • ручные — имеют несколько валиков и длинную ручку, для удобного самостоятельного использования;
  • тремасс — роликовый деревянный тренажер, который эффективно используют в лечении различных степеней сколиоза.

Ортопедическое сиденье тренажер

Основная суть работы данного тренажера для позвоночника — его неустойчивость, за счет чего сидящий находится все время в движении и, что самое главное, в естественном и удобном положении. Сиденье имеет одну точку опоры и три степени свободы, покачиваясь в разные стороны. Так же оно имитирует езду на лошади, что можно сравнить с иппотерапией (лечение катанием на лошадях).

Сиденье — тренажер для позвоночника поможет легко укрепить мышцы спины в домашних условиях, предупредить появление различных заболеваний и, в целом, благотворно скажется на здоровье. Подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, работа которых связана с сидячим положением.

Аппарат для разгрузки позвоночника «Армос»

Данный тренажер для позвоночника поможет снять напрямжение с глубоких мышц спины, убрать подвывихи, вытянуть его в длину. Это быстро поможет восстановить позвоночник и избавиться от болей в спине и шее. Аппарат Армос так же помогает вылечить межпозвоночные грыжи, корректирует осанку и различные искриваления позвоночника.

Тренажер для позвоночника «Здоровая спина»

Данный вид тренажера очень вместительный, простой, но в то же время достаточно эффективный, чтобы избавиться от многих болезней спины, и в качестве профилактического средства в домашних условиях. Он имеет простую конструкцию в виде дуги, на которую нужно просто лечь. За счет этого происходит естественное растяжение и расслабление мышц, уходят боли.

Тренажер «Здоровая спина» помогает при:

  • посттравматических деформациях спины;
  • остеохондрозе;
  • сколиозе;
  • избыточном напряжении в мышцах после интенсивных нагрузок;
  • недостаточной гибкости в пояснице.

Не редко люди задаются вопросом – какие функции способен выполнить тренажер для позвоночника, зачем на него тратить денежные средства. В положении сидя нагрузка на спину увеличивается в разы, нежели в положении стоя. Поэтому и большой процент населения, ведущий малоподвижный образ жизни, страдает заболеваниями позвоночника.

  • Устраняет проблемы с позвоночником: уменьшает или устраняет боли в области спины, исправляет осанку, укрепляет мышцы.
  • Снимает спазмы и расслабляет зажатые участки, происходит растяжение позвоночника естественным образом;
  • Просиходит восстановление циркуляции крови в мышцах шеи и спины, ткани насыщаются кислородом;
  • Сохраняет здоровье спины, идеально подходит для профилактики появления различных заболеваний.
  • профилактика и лечение сколиоза;
  • профилактика и лечение кифозов;
  • профилактика и лечение грыж дисков при остеохондрозе;
  • для людей, ведущим малоподвижный образ жизни, стоит приобрести и регулярно пользоваться тренажером для позвоночника, чтоб избежать дальнейших проблем со здоровьем.

При наличии серьезных заболеваний необходимо проконсультироваться со специалистом.

Он не только подскажет, какой тренажер для позвоночника подойдет именно для вашего опорно-двигательного аппарата, но и объяснит, как им пользоваться, исходя из проблемы. Не следует забывать, что только регулярное использование тренажера принесет свои положительные плоды.

Самой серьезной проблемой считается грыжа поясничного отдела позвоночника. Неправильно подобранный тренажер и его использование могут привести к зажиму нервных корешков между позвонками.

Необходимо правильно подойти к выбору тренажера для позвоночника перед покупкой. Важно учитывать следующие моменты:

  • проблема, которую нужно устранить, либо тренажер будет использоваться только в профилактических целях;
  • рост, вес, возраст человека, уровень подготовки, сложность использования;
  • стоит «попробовать» несколько тренажеров в магазине и определить, каким пользоваться более комфортно;
  • приобретать качественное изделие в специализированных магазинах.

    +7 показать номер +7 (800) 250-72-08
  • +74957921930
  • +79154505606 WhatsApp, Viber
  • Условия оплаты и доставки
  • График работы
  • Контакты

    АРМОС — тренажер для позвоночника. Здесь Вы можете приобрести настоящий Армос напрямую от разработчиков тренажера — изобретатель устройства профессор Мазин Марк Борисович.
    Все товары высылаем почтой (наложенным платежом) по всей России — 300 руб.. По Москве доставка курьером 300 руб.
    АРМОС — тренажер для лечения, разгрузки и коррекции позвоночника при остеохондрозе, сколиозе, нарушении осанки и спортивном мышечном перенапряжении.
    Все заболевания мышц: миозит, гипертонус, гипотонус, застойные явления, судорожные состояния. Хорошо поддаются лечению такие изматывающие проблемы, как хронический
    бронхит, аллергический ринит, мигрень, гайморит, цистит, гинекологические заболевания. В подростковом возрасте полностью выправляется осанка, формируется пропорциональная фигура, улучшается координация движений и походка. Положительный результат одного или нескольких сеансов, часто превосходит курс массажа в сочетании с медикаментозной терапией. С помощью устройства АРМОС можно
    самостоятельно вправлять и ставить позвонки на место и при регулярном применении навсегда избавиться от болей в мышцах спины и шеи.
    «Армос» необходим профессиональным массажистам.
    1. Расширение профессиональной деятельности (массаж + «Армос»). Хороший массажист всегда совершенствуется и развивается — может предложить своим пациентам дополнительные методы работы.
    2. Это устройство эффективно помогает разгрузить собственные мышцы после тяжелой работы. Как известно, массажист сам остается без массажа и часто с болями в спине.

Ссылка на основную публикацию
Тремор рук у пожилых людей причины лечение
Диагноз тремор рук и тела не обходит стороной молодых людей, но все же чаще всего диагностируется у пожилых пациентов. Характеризуется...
Тремор дрожание рук
Тремор, под которым понимают дрожание всего туловища или отдельных его частей, может быть кратковременным состоянием у здорового человека (например, при...
Тремор мышц шеи
Основным проявлением болезни Паркинсона служит комплекс следующих симптомов: • замедленность всех движений; • нарушение тонких движений конечностей в т.ч. кистей;...
Тремор фото
Болезнь Паркинсона – это серьёзное заболевание разрушительного действия, в результате которого поражаются нейронные клетки головного мозга. Болезнь Паркинсона имеет прогрессирующий...
Adblock detector