Трещины на стопах причины лечение в домашних условиях

Трещины на стопах причины лечение в домашних условиях

Стопа состоит из множества мелких, но очень прочных костей, которые выдерживают вес тела. Стопа во время ходьбы или бега позволяет уменьшать нагрузку на позвоночник.

Трещина кости стопы – это неполный перелом. Если не предоставить медицинскую помощь, ситуация может усугубиться, что приведет к дальнейшему повреждению стопы, нервов и сосудов. Если говорить о трещине кожи стопы, то здесь есть риск инфицирования, что приведет к воспалению глубоких тканей.

Лечение трещины стопы должен проводить квалифицированный врач. Лечение трещины стопы в Москве проводится различными методами в зависимости от типа трещины, возраста и состояния пациента.

Причины появления растрескиваний и первые признаки

С возникновением трещины стопы может столкнуться каждый. Если говорить о повреждении кости, то причины трещины стопы обычно связаны с травмой или костным заболеванием.

Чаще сталкиваются с повреждением пяточной кости следующие группы людей:

  • Профессиональные спортсмены. В спорте нередки травмы. Кость может повреждаться во время прыжка или падения. Особенно на фоне заболеваний, которые ослабевают связки и кости.
  • Пожилые люди. С возрастом кости становятся более хрупкими, эластичность связок и мышц снижается, добавляются различные заболевания, что значительно увеличивает риск различных переломов и трещин.
  • Люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата В данном случае патологические переломы не редкость, они могут быть вызваны как нарушением обмена веществ, так и гормональными сбоями.
  • Жертвы ДТП. Эта группа рассматривается отдельно, так как в результате таких травм часто наблюдаются сложные переломы и множественные другие повреждения.

Такие повреждения не протекают бессимптомно.

Как правило, трещина стопы имеет следующие признаки :

  • Жжение и дискомфорт в области стопы при ходьбе;
  • Сильные боли в области подошвы;
  • Отечность;
  • Кровоподтеки.

Трещины на стопе могут быть продольными и поперечными . Продольные встречаются чаще. Иногда человек уже сразу знает, что привело к подобной патологии. В любом случае нужно обратиться к врачу.

Трещины в области подошвы могут возникать по разным причинам:

  • Некачественный педикюр;
  • Увлечение шлифовкой и пилингами;
  • Нарушение правил гигиены;
  • Неправильно подобранная, неудобная обувь;
  • Заболевания кожи;
  • Сосудистые патологии;
  • Долгое пребывание на ногах;
  • Часто хождение босиком по грубым поверхностям;
  • Постоянное ношение синтетических носков.

Лечение трещины на подошве ноги проводится в зависимости от состояния человека. Без лечения нарушение может привести к серьезным осложнениям, например, повреждению сосудов. Иногда трещины являются следствием других заболеваний (изменения гормонального фона, нарушение обмена веществ, грибок, лишний вес, неправильное питание). В этом случае очень важно устранить причину возникновения патологии.

Локализация растрескиваний

Трещины могут возникать как в кости, так и на коже. Локализация трещины на ноге может быть различной, это зависит от травмы, повреждения и других факторов. Если говорить о том, где чаще всего трескается стопа , то выделяют следующие места:

  • Пространство между пальцами;
  • Пятка;
  • Плюсна;
  • Подошва;
  • Сустав большого пальца.

Также часто интересуются, как возникает трещина под мизинцем на ноге , в чем ее причина и как проходит лечение . Между пальцами чувствительные места, поэтому их повреждения приводят к сильной боли и протекают особенно мучительно.

Симптомы

Симптомы трещины стопы проявляются сразу. Как правило, говорят о трех основных признаках: боль, отек и покраснение . Болезненные ощущения появляются еще в момент повреждения. Трещина – это неполный перелом, но кость повреждается, задевает мышцы и нервы. Боль при этом резкая и сильная. Через некоторое время болевой синдром становится постоянным.

Если обеспечить ноге покой, боль стихнет, но будет возникать при попытке опереться на ногу.

Отечность часто сопровождает подобные патологии. В месте трещины ткани отекают. Это происходит либо сразу после возникновения трещины, либо постепенно, на следующий день. Отек мешает постановке диагноза. Иногда трещину принимают за вывих или сильный ушиб.

Покраснение также является частым симптомом. Оно возникает в месте повреждения и может распространяться дальше. Сильное покраснение кожи говорит о том, что были повреждены кровеносные сосуды.

Подробно узнать о симптомах и лечении трещины стопы можно у лечащего врача.

Поскольку человеку тяжело наступать на ногу, он старается снизить на нее нагрузку, начинает хромать, искать удобное положение для стопы. Это может спровоцировать другие симптомы: усталость, стресс, раздражительность, бессонницу.

Первая помощь

Такое серьезное повреждение, как трещина стопы требует оказания первой помощи и немедленного обращения к врачу. Даже если внешне признаки кажутся незначительными, нельзя оставлять патологию без лечения. Если трещина неправильно срастется, это приведет к постоянным болям и хронической хромоте.

Если человеку с трещиной стопы требуется помощь , нужно доставить его в ближайшую больницу. Для этого можно позвонить в скорую помощь и дождаться врача, вызвать такси и доехать до медицинского учреждения самостоятельно или добраться на другом транспорте, но не садиться за руль с такой травмой.

Есть несколько способов, как помочь при трещине стопы и как снять боль . Для этого требуется:

  • Приложить холод к месту повреждения, но на 10-20 минут. Нельзя допускать переохлаждения.
  • Стопу нужно зафиксировать на случай перелома. Для этого можно использовать бинты или другие подручные материалы.
  • Также важно обеспечить покой ноге. На нее нежелательно наступать.
  • Если под рукой есть обезболивающее, его можно принять. Также противоаллергические препараты позволяют снять отечность тканей.

После того, как человек был доставлен к врачу, нужно описать характер боли, при каких обстоятельствах она появилась, какие препараты и в каком количестве были приняты.

Принципы лечения

Лечение трещин на стопе проводится у подолога . Если проблема заключается в повреждении кожи, обращаются к дерматологу, при серьезном переломе – к хирургу.

Можно использовать следующие методы лечения трещины стопы в домашних условиях:

  • Если на ноге под большим пальцем или посередине образовались трещинына стопе и человек ищет варианты, чем лечить проблему дома, можно воспользоваться специальными уходовыми средствами для увлажнения и регенерирующими мазями.
  • Нужно сменить обувь , подобрать ее по размеру. Также важно, чтобы обувь была сшита из качественных материалов, не причиняла боли, не натирала.
  • При наличии грибка важно использовать противогрибковые препараты .
  • Также нужно ухаживать за ногами , соблюдать правила гигиены, ежедневно мыть ноги, насухо их вытирать, пользоваться увлажняющими кремами. Также можно регулярно делать смягчающие ванночки для ног, но не рекомендуется увлекаться шлифованием, а также срезать самостоятельно загрубевшую кожу.
  • При наличии повреждений кожи нужно использовать пластыри или защитные повязки, чтобы не попала инфекция.

Перед началом лечения важно обратиться к врачу и определить причины такого состояния.

Неправильное лечение не только не поможет, но и принесет вред.

се препараты, как и народные методы лечения можно использовать только после консультации специалиста . Если в трещину попала бактерии, врач может прописать как местные препараты, так и общие антибиотики для перорального приема.

Возникновение трещин может быть связано с внутренними нарушениями. В этом случае рекомендуется правильно питаться, принимать поливитамины, а также соблюдать режим питья. Если причина кроется в хроническом заболевании, нужно пройти курс лечения.

О том, как лечить трещины на стопе и как избежать осложнений, подробно расскажет врач.

Читайте также:  Точки от насморка на лице массировать

Медикаментозная терапия

Длительность лечения зависит от диагноза, состояния пациента. Обычно трещины лечат от 2 недель и более, соблюдая постельный режим, диету и прочие рекомендации врача. Для устранения патологии могут применяться следующие препараты:

  • Клей БФ . Это удобный препарат, который наносится на трещину, чтобы закрыть ее от проникновения бактерий. Он не вызывает раздражения кожи и быстро снимается как пленка.
  • Флорализин . Это вещество входит в различные кремы и мази для ног. Например, препарат «Сила леса». Он используется для смягчения кожи стоп, заживления трещин, устранения раздражения и зуда. Он наносится на чистую кожу на ночь, утром смывается водой.
  • Противогрибковые препараты . В аптеке большой выбор подобных лекарств. Они выпускаются в виде мазей или растворов для обработки кожи. Наиболее известными являются Микозолон, Нитрофунгин. Их назначают только в том случае, если обнаружена грибковая инфекция.
  • Антисептические препараты . Трещины нужно обрабатывать Мирамистином, Хлоргексидином или перекисью, чтобы обеззаразить поверхность кожи, не допустить попадания инфекции.
  • Мази с антибиотиком . Если трещина уже воспалилась, начала гноиться, это указывает на бактериальную инфекцию. В этом случае применяются Тетрациклиновая, Эритромициновая мази, Левомицетин.
  • Заживляющие средства . Наиболее известным является Пантенол (витамин В5). Он обладает увлажняющими, ранозаживляющими свойствами, ускоряет регенерацию.

Очень важно не заниматься самолечением. Использовать тот или иной препарат можно только после обследования и осмотра у врача. Медикаментозное лечение должно подбираться индивидуально.

Профилактические меры

Лечить трещины приходится долго, поэтому часто пациенты интересуются, как не допустить возникновения трещин на стопе . Предупредить это явление проще, чем избавляться от него. Такие трещины не несут угрозы для жизни, но могут ухудшить ее качество, причиняя боль и дискомфорт.

Профилактика трещин на стопе включает в себя следующие пункты:

  • Гигиена . Ноги необходимо содержать в чистоте. Нужно мыть их 2 раза в день, летом чаще. После мытья ноги нужно насухо вытереть. Также рекомендуется использовать крем-тальк или дезодорант для ног, которые будут впитывать пот, являющийся отличной средой для размножения бактерий.
  • Постоянный уход . Кожа на ступнях часто сухая, поэтому ее нужно смягчать, питать и увлажнять специальными кремами.
  • Устранение мозолей . Грубые мозоли и натоптыши необходимо размягчать и удалять. Чем более грубая, толстая и неэластичная кожа на ступне, тем больше она подвержена повреждениям и разрывам.
  • Лечение хронических заболеваний . Часто кожа является отражением внутреннего состояния организма. Если она сохнет и трескается, причина может крыться в недостатки влаги, питательных или минеральных веществ в организме, а также свидетельствовать о гормональном сбое.
  • Правильный выбор обуви . Нога в обуви должна дышать. Обувь не должна натирать или сдавливать ногу. Лучше всего отдавать предпочтение натуральным материалам. Важно выбирать свой размер, чтобы не допускать сдавливания стопы, онемения и прочего дискомфорта.

При соблюдении этих простых мер можно избежать многих неприятностей с кожей стоп. Подробнее о том, как предотвратить трещины на стопе , расскажет врач-подолог. Лечить трещины нужно сразу после их возникновения. На начальных этапах лечение проходит быстрее и легче. Застарелые трещины часто осложняются различными инфекциями.

Многие из нас сталкиваются с такой достаточно интимной проблемой, как трещины на пятках. Это не просто косметический дефект. Даже одна трещина на пятке может причинять значительную боль.

Каковы же причины появления трещин на пятках?

Первая — это грибковые инфекции стопы: рубромикоз, руброфития.

К появлению трещин на пятках также приводит аллергия, дерматит и экзема. Таким же образом может проявить себя и псориатическое поражение кожи ног.

В период климакса у женщин происходит изменение гормонального статуса организма, снижается циркуляция крови в периферических сосудах конечнрстей. Это приводит к тому, что кожа на пятках получает недостаточное питание и увлажнение, становится более сухой, и в результате — появляются трещины.

Медицинские справочники дают такое определение трещин на пятках: механический дерматит. То есть, даже при абсолютно сбалансированном гормональном статусе, отсутствии соматических и кожных заболеваний никто не застрахован от банального повреждения ног Как видите, причин возникновения трещин на пятках много. И здесь самое главное — вовремя начать лечение.

Практика показывает, что лечение традиционными и народными средствами не всегда приводит к желаемому результату.

Как лечить трещины на пятках?

Компания DENOVA разработала специальное многофункционально средство, которое поможет Вам избавиться от многих болезней, в том числе и от трещин на пятках.

Предлагаем Вашему вниманию «Секрет 24 Карата» — Восстанавливающий полифункциональный фитокрем для тела на основе ила Мертвого моря.

«Секрет 24 Карата « работает как внутри, так и снаружи:

  • повышает уровень обменных процессов в организме;
  • восстанавливает микроциркуляцию крови;
  • усиливает лимфодренаж;
  • улучшает диффузный перенос веществ,
  • значительно улучшает состояние кожного покрова;
  • эффективно и быстро заживляет уже имеющиеся трещины на пятках.

Медики и косметологи подтверждают эффективность применения «Секрета 24 Карата» при лечении трещин на пятках и рекомендуют его своим пациентам.

Если Вы заметили появление трещин на пятках, не откладывайте лечение «на потом», займитесь своим здоровьем сейчас!

Рекомендации по применению «Секрета 24 Карата»:

Специальной лопаткой, перед сном, нанесите тонким слоем «Секрет 24 Карата» на всю поверхность пяток, уделяя особое внимание трещинам. Сверху наденьте полиэтиленовые пакеты и носки для фиксации во время сна. Утром в ванной комнате под струёй тёплой воды вымойте ноги.

Мы рекомендуем сделать подряд 4-5 таких процедур и затем с периодичностью раз в 10 дней для профилактики.

Полезные советы:

Ежедневно меняйте носки.

Никогда не пользуйтесь чужой обувью.

Ежедневно проветривайте и просушивайте свою обувь. Это поможет предотвратить заболевание грибком.

При сухости кожи ног смазывайте их «24K The Secret».

Трещины на пятках — это не только не эстетичный вид, но и довольно болезненный процесс. Зачастую трещины возникают из-за сбоев в организме. С учетом этого лечение проводится в комплексе, после обследования. Не только мази способны излечить этот недуг, но и народные средства достаточно эффективны.

Причины

Когда известны причины трещин на пятках, можно начинать переходить к лечению.

Причины возникновения данного заболевания делятся на группы. Могут появиться трещины на пятках впоследствии:

  • грибковых инфекций ног;
  • одной из причин может быть сухая кожа;
  • не исключен дерматит;
  • если вы любитель ходить босиком по земле, то может образоваться достаточно большой роговой слой;
  • неправильный педикюр — одна из немаловажных причин трещин на пятках.

Более серьезными причинами трещин могут являться:

  • если вы не чувствуете боли, то это может быть следствие сахарного диабета, потому что данное заболевание поражает поверхностные нервы и они перестают подавать болевые сигналы;
  • также причиной может быть железодефицитная анемия. Кожный покров уменьшается, вследствие недостатка железа, кожа начинает сохнуть и шелушиться;
  • если в организме переизбыток или же недостаток таких витаминов, как А и Е, то может возникнуть проблема авитаминоза или же гиповитаминоза. В связи с этим, процессы увлажнения, питания и защиты уменьшаются, тем самым происходит бесконтрольное ороговение дермы;
  • зачастую неполадки в щитовидной железе влияют на проблемы с кожным покровом. В связи с тем, что происходит нарушение обменных процессов, кожа начинает сохнуть и т.д.
Читайте также:  Травы от диареи у пожилых людей

Для того, чтобы начать лечение, необходимо прежде всего выяснить причину.

Как избавиться от трещин на пятках

Если вдруг вы обнаружили у себя трещины на пятках, в первую очередь необходимо посетить кабинет врача-дерматолога. Он направит вас на обследование и анализы, по которым и будет назначаться лечение.

Зачастую, при данном недуге, выписывают лекарственные препараты на основе “Вазелина”. Так как они имеют свойство увлажнять, питают клетки дермы и кожа начинает постепенно “выздоравливать”.

Народные средства

В борьбе с трещинами на пятках можно использовать народные средства.

Довольно распространены ванночки. Вот некоторые из них:

  1. В теплую воду добавить небольшое количество отвара череды и морской соли. Хорошенько пропарить и воспользоваться пемзой для снятия ороговевшего слоя. Подсушив как следует ваши пяточки смажьте их увлажняющим кремом.
  2. При готовке не спешите выбрасывать картофельную кожуру, она является отличным средством для лечения трещин. В кипящей воде немного проварить картофельные очистки и льняные семена в пропорции 1:1. Далее, растереть все ингредиенты в кашицу и развести полученную массу в небольшом количестве воды. В течение 20 минут необходимо пропарить ноги. Затем ополоснуть, просушить и все трещинки обработать йодом.

Также популярностью пользуются компрессы:

  1. В качестве основного ингредиента можно использовать тертые яблоки, лук или же яблочный уксус. Яблоко или лук натереть, нанести на трещины и обернуть пакетом. Держать компресс в течение часа, затем смыть и увлажнить кремом.
  2. Если у вас нет аллергии на мед, то компресс с этим ингредиентом может значительно смягчить болевой синдром от трещин. Для этого необходимо нанести мед на поврежденную поверхность, оберните пакетом и оставьте компресс на всю ночь. Утром смойте, высушите и обработайте увлажняющим кремом.
  3. Натереть 1 небольшую морковь на тёрке. Тем временем, на паровой бане растапливаем 100 гр жира свиного, затем к нему высыпать натертую морковь и прокипятить минут 15. После того как получившаяся масса немного остынет, перелейте ее в стеклянную емкость, остудить и использовать в качестве мази. Можно использовать и в комплексном лечении.
  4. Если причиной возникновения трещин на пятках являются проблемы с витаминами или же дерматитом, то лечение можно проводить при помощи барсучьего жира и различных трав. В качестве основных ингредиентов использовать по 1 чайной ложке сухого чистотела и календулы и заварить в 250 мл кипятка. Барсучий жир растопить на паровой бане, а приблизительно через 10 минут вылить в него травяной отвар. Далее, в течение 30 минут проварить все ингредиенты вместе, постоянно помешивая. Дать немного остыть, затем процедить и перелить в стеклянную ёмкость. Использовать как мазь, предварительно подогревать перед процедурой нанесения. Хранить данное средство необходимо в холодильнике.
  5. В качестве народного средства можно использовать сухой подорожник. Его тщательно растереть, затем налить в него оливковое или же растительное (можно миндальное) масло, буквально несколько капелек. Далее, в полученную смесь добавить в 9 раз больше вазелина.
  6. Ацетилсалициловая кислота или же в народе ( Аспирин) — не только отличное жаропонижающее средство, но и оно отлично подойдёт в лечении трещин на пятках. В 250 мл 70% спирта высыпать 10 измельченных таблеток ацетилки, тщательно перемешать и держать в темном прохладном месте не менее 3 дней. Кусочек марли пропитать данным настоем, приложить к пораженным местам и закупать в полиэтилен. Утром смыть, просушить и смазать увлажняющим кремом. Проводить данную процедуру не менее 15 дней.
  7. Овсянка не только любимый завтрак Холмса, но и отличное средство от трещин на пятках. Отварить 150-200 гр. овсяных хлопьев, затем в кашу добавить 5 столовых ложек растительного или льняного масла. Остудить. Высыпать получившуюся смесь в 2 пакта (чтобы ни в коем случае не протекали), надеть пакеты с овсянкой на ноги и укутать. Через 2-2,5 часа смыть смесь в теплой воде, просушить. Данную процедуру проводить в течение нескольких дней, тогда ваши пяточки будут, как у младенца.
  8. Крапива — замечательное противовоспалительное средство. 2 столовых ложки сухой крапивы залить литром кипятка, дать немного настояться, затем остудить до необходимой вам температуры. Далее в течение 15 минут пропарить ноги. Не менее 2 недель каждый день повторять данную процедуру.
  9. Смешать по 100 грамм водки, 6%-го уксуса и глицерина. В данном растворе намочить ткань из льна, приложив ее к проблемным зонам, обмотать полиэтиленовым пакетом. Оставить на всю ночь. Зачастую, после 2-3 дней данного процесса проблема с трещинами на пятках перестает быть актуальной.
  10. Лопух обладает обеззараживающими и антибактериальными свойствами. Он отлично лечит незаживающие раны, укусы насекомых и замечательно избавляет от трещин не только на пятках, но и на губах и руках. Нарезать полстакана корня лопуха, растопить в эмалированной емкости 100 гр. сливочного масла. Все тщательно перемешать и прокипятить не менее 5 минут на небольшом огне.

От трещин на пяточках замечательно избавляют такие эмульсии, как:

  • выжать из 3-х летнего листа алоэ 100 гр сока, добавить по 50 гр касторового и эвкалиптового масел, все ингредиенты тщательно перемешать;
  • смешать в пропорциях 1:1 сок каланхоэ и ланолин, тщательно смешать и наносить на проблемные зоны.

Также помогает при трещинах на пятках:

  1. Еловая смола.
  2. Корень девясила.
  3. Мази, крема от трещин на пятках.

Если трещины на пятках небольшие, то достаточно использовать увлажняющие крема и мази, к примеру:

  • La Roche Posay Lipikar Podologics;
  • Невская Косметика «Подорожниковый»;
  • 5D (5 Дней) крем для ног Увлажняющий;
  • Sholl крем для интенсивного увлажнения кожи ног;
  • Зеленая Аптека с маслом грецкого ореха;
  • Домашний Доктор бальзам с золотым усом.

Но самыми проверенным и довольно бюджетным вариантом является цинковая мазь. В связи с тем, что она имеет жирную основу она регенерирует процесс заживления, увлажняет кожу и защищает проблемное место от заражения.

Довольно эффективные мази и крема можно приобрести в аптеке, такие как:

  • Зеленая Аптека облепиховый заживляющий крем;
  • Радевит;
  • Цикадерма;
  • Пантодерм;
  • EVO крем для ног с мочевиной 10%;
  • Sesderma;
  • Геволь;
  • Алантан Плюс;
  • Пятки в порядке;
  • Эплан;
  • Лекарь крем с мочевиной;
  • мазь с маслом чайного дерева;
  • 5D (5 Дней) крем с облепиховым маслом;
  • Бальзамед;
  • Заживин;
  • Dardia Lipobalsam;
  • Скорая Помощь от трещин на пятках;
  • БиоАстин;
  • Ламизил (предупреждает грибковое заражение).

Довольно распространено применение ветеринарных препаратов, таких как “Зорька” и “Сила леса”.

Как ухаживать за ногами, чтобы избежать трещин

Чтобы ваши пяточки выглядели великолепно и не было трещин, нужно соблюдать всего несколько простых правил:

  1. В первую очередь, покупайте только удобную, комфортную и просторную обувь. Помните, что когда примеряете обувь, необходимо надеть хотя бы капроновый носок. Кстати, не следует также надевать чужую обувь, даже если приветливые хозяева предложат вам домашние тапочки.
  2. После посещения общественных мест, таких как баня, сауна, бассейн, обязательно обработайте ваши ножки противогрибковым средством. Оно хотя бы немного защитит и предотвратит грибковые заболевания.
  3. И, наконец, третье, самое главное. Вы должны обеспечивать вашим ногам правильный и своевременный уход. Делайте увлажняющие ванночки, убирайте огрубевшую кожу ног специальной пемзой, а впоследствии, растирание ваши ножки увлажняющими и восстанавливающими кремами.
Читайте также:  Тиоктовая кислота это липоевая кислота

Если же вы часто страдаете от трещин на пятках, то в первую очередь стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину.

Мы помогли разобраться из-за чего могут появиться трещины на пятках, каково лечение народными средствами и с применением различных мазей и кремов — остальное за вами. Не откладывайте уход за ногами на завтра.

Растрескавшиеся пятки – ничто другое не может так изуродовать женскую стопу! Трещины – это и боль при ходьбе, и общий дискомфорт, и весьма неэстетичное зрелище и даже неприятный запах, ну правда едва уловимый, но все же! Приличной женщине это не подобает. Что делать?

Даже самые маленькие трещинки, если их не лечить, в очень скором времени превратятся в большие трещины, и вот тогда-то и наступит очень большая проблема – через трещины ты можешь легко нацеплять всевозможных бактериальных и грибковых инфекций и заработать серьезную болячку. Поэтому чем раньше ты примешься за лечение этого недостатка, тем быстрее от него избавишься.

1. Визит к подологу

Это первое, что ты должна сделать. Нет врача такой специализации – обратись к дерматологу. Дело в том, что причина трещин может быть далеко не безобидной. Например, часто так дает о себе знать сахарный диабет. Грибковое поражение кожи стоп тоже может сигналить подобными симптомами. Не думай, что грибок проявляется только зудящими красными пятнами между пальцев – как раз потрескавшаяся кожа пяток может первой сигнализировать о заражении грибковой инфекцией.

2. Смени обувь

Любая обувь, сжимающая стопу и не позволяющая ей дышать, провоцирует развитие инфекции и, как следствие, трещины. Так же неблагоприятно действует обувь со свободной пяткой – при ходьбе кожа стопы постоянно получает “пощечины” задником такой обувки, то есть микротравму. Если ты покупаешь открытые босоножки, выбирай модель с ремешком, которая будет удерживать стельку от хлопания тебя по пяткам.

3. Носи массажные сланцы

Не так давно на рынке появилась классные шлепанцы, способствующие рефлексопрофилактике стопы. Их особенность в том, что стелька сплошь утыкана полукруглыми и острыми выступами. Нося такую обувь, ты будешь улучшать кровообращение ног за счет воздействия на биологически активные точки стоп. В ногах появится легкость, что не может не сказаться на общем самочувствии. А пяточки за счет такого массажа обретут младенческую гладкость и розовость. Модели шлепанцев существуют разные: резиновые, пластиковые, деревянные, бамбуковые – на любой вкус и кошелек. Но носить такую обувь рекомендуется не весь день, а всего несколько часов, поэтому не переусердствуй.

4. Ванночки с “Малавитом”

При грибковом поражении врач назначит лечение, которое нужно будет проводить систематически до тех пор, как соскоб не покажет чистый результат. Помимо медикаментозных средств, хочу посоветовать один препарат, применение которого творит настоящее чудо, если ты по каким-то причинам не можешь позволить себе дорогостоящие (увы, это так) микосептики. Препарат “Малавит” состоит из более чем 100 активных компонентов, таких как малахит, камедь, кедровая смола, мумие, ионы серебра и меди, эфирные масла и вытяжки из горных алтайских трав. Грибок не переносит контакта с данным средством и погибает уже через 10 минут. Уникальный состав этого препарата позволит тебе “убить” сразу нескольких “зайцев” – избавиться от грибковой инфекции, смягчить кожу стоп и напитать ее целебными веществами, бережно дезинфицировать раны от глубоких трещин, избавиться от запаха. Делай ванночки для ног ежедневно с таким составом: 5 л воды, 50 г морской соли, 10 мл «Малавита».

5. Кофейный скраб

Домашнее суперсредство для поддержания кожи стоп в идеальном состоянии – кофейная гуща. Приготовь кофе из расчета 1 столовая ложка с горкой на 100 мл воды. Сделай ванночку для ног с дегтярным мылом – оно обладает дезинфицирующими и ранозаживляющими свойствами, способствует быстрому исчезновению трещинок и хорошо смягчает сухую кожу. Когда кожа стоп размокнет, хорошо потри все загрубевшие места пемзой или пилкой для ног, после чего возьми кофейный осадок из чашки с кофе, нанеси его на подошву и медленно, круговыми движениями втирай его в стопы. После смывания переходи к маске из алое.

6. Маска для стоп из листьев алоэ

Смой кофейный скраб и нанеси на подошвы такую маску: белок одного яйца и одна чайная ложка измельченных листьев алоэ, предварительно полежавших в холодильнике несколько дней. Через двадцать минут ополосни стопы холодной водой и высуши. Эта маска стимулирует жизнедеятельность кожи стоп, делает пятки намного мягче и нежнее.

7. Отвар крапивы

Еще один рецепт из копилки матушки-природы. Приготовь отвар крапивы из расчета две столовые ложки на литр воды. Чистые и обработанные стопы опусти в этот отвар – кожа пяток будет нежной и эластичной, а трещинки хорошо продезинфицируются. Через 20 минут ополосни ноги холодной водой, смажь подошвы сначала настоем календулы, затем помассируй теплым оливковым маслом, в которое добавлена пара капель масляного раствора витамина А.

8. Компресс из облепихового масла

Перед сном приложи к пяткам компресс из облепихового масла, завернув стопы в полиэтилен и надев теплые носки. Утром все трещинки должны закрыться. Приготовь теплую ножную ванночку, хорошо промой стопы мыльным кремом (из хозяйсвенного мыла) с добавлением нескольких капель 3% перекиси водорода. Затем стопы просуши и разотри таким раствором: на литр воды одна столовая ложка морской соли и одна столовая ложка яблочного уксуса. Жесткой полотняной рукавицей сделай легкий массаж подошв. В стопах появится ощущение тепла и свежести. Не забывай всегда после ножных ванночек и массажа присыпать подошвы детской присыпкой.

9. Крем для ног с мочевиной

Хорошо смягчит сухую и грубую кожу стоп специальный крем для ног, одним из ингредиентов которого является мочевина. На сегодняшний день – это самое передовое средство, позволяющее в считанные дни вернуть потрескавшейся и загрубевшей коже мягкость и нежность. Такой крем отлично и безболезненно отшелушивает кожу, дезинфицирует и дезодорирует ее. Наноси такой крем на ночь после ванной, а чтобы усилить эффект – оборачивай стопы полиэтиленом и надевай носки. Всего несколько дней – и твои пяточки будут как у младенца!

10. Измени питание

Конечно, кроме всех этих процедур необходимо ввести в свой рацион витамины А и Е, а также продукты, их содержащие: масло, молоко, яйца, сладкий перец, яблоки, орехи, морковь. После таких ежедневных процедур и подпитки организма витаминами кожа на пятках станет нежно-розовой, эластичной, мягкой, теплой и приятной на ощупь.
Вот так и надо ухаживать за своими женскими ножками, чтобы они никогда не знали усталости, а всегда оставались молодыми и энергичными! И без всяких трещин! Они красивым женщинам совершенно ни к чему!

Ссылка на основную публикацию
Трещины на пальцах рук лечение в домашних условиях
Появление микроповреждений на пальцах рук – результат ошибок в уходе за кожей или проблем со здоровьем. Если подобрать правильный способ...
Трещины в заднем проходе симптомы и лечение фото
Анальные трещины – заболевание, сопровождающееся появлением дефекта слизистой оболочки прямой кишки (а также подкожной клетчатки). Чаще всего развивается на фоне...
Трещины в паху у мужчин причины
Паховая эпидермофития — хроническое заболевание, вызванное грибком и поражающее эпидермальный слой кожи преимущественно в паховой области. Основным морфологическим элементом патологии...
Трещины на половых губах при беременности
Строение женских внешних половых органов и наличие специфической микрофлоры во влагалище способствует поддержанию нормального женского здоровья. Это защищает макроорганизм и...
Adblock detector