Трудно дышать на ранних сроках беременности

Трудно дышать на ранних сроках беременности

Есть счастливицы, у которых беременность проходит легко и почти незаметно. Однако многие женщины, будучи в положении, чувствуют себя далеко не лучшим образом – их часто тошнит, возникают отеки на теле, появляется одышка.

Токсикоз

Тошнота – основной признак раннего токсикоза и неизменный спутник многих будущих мам. Возникает она в результате того, что в организме происходят сильные гормональные изменения.

Токсикоз является следствием нарушения адаптации организма к беременности. Ранний токсикоз обычно возникает в первой половине беременности и может продолжаться до 12–13 недель.

Симптомы:

  • тошнота и рвота,
  • чрезмерное слюнотечение,
  • снижение аппетита,
  • понижение артериального давления
  • обострение обоняния.

Реже токсикоз может проявляться в форме дерматоза и желтухи.

Умеренная тошнота считается в народе симптомом нормального течения беременности. На самом деле, плод не пострадает, если рвота происходит не чаще 2-3 раз в сутки и вес беременной не понижается. Однако если чрезмерная рвота возникает до 20-ти раз в сутки и происходит сильная потеря веса, требуется срочное врачебное вмешательство. В случае если медики не смогут вылечить беременную от токсикоза, может встать вопрос о прерывании беременности по причине угрозы жизни матери. Именно поэтому важно проконсультироваться с врачом ещё на раннем этапе возникновения болезни.

Большинство будущих мам тошнота мучает с утра, поэтому это явление ещё называют «утренней болезнью». Однако данная проблема затрагивает не всех беременных женщин, а лишь тех, у кого ещё до зачатия были проблемы со здоровьем.

Причины:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта,
  • заболевания щитовидной железы,
  • заболевания печени,
  • неправильное питание,
  • нервное перенапряжение и стресс,
  • курение,
  • злоупотребление алкоголем до беременности также влияют на его возникновение.

Профилактика и лечение

К сожалению, от токсикоза сложно избавиться раз и навсегда, но существует несколько рецептов, которые помогут вам перенести этот период намного легче:

  • Не заставляйте себя есть, когда не хочется! Исключите из своего рациона шоколад, соленья, жареное и все трудноперевариваемые продукты.
  • Пейте как можно больше жидкости – это поможет вашему организму справиться с обезвоживанием, вызванным рвотой. Особенно полезны при токсикозе клюквенный морс, чай из ромашки, зелёный чай с лимоном, газированная вода, свежевыжатый яблочный сок, настой шиповника или просто вода с добавлением мёда и лимонного сока.
  • Принимайте настои мяты, валерианы, календулы, тысячелистника. Эти растения оказывают благоприятное воздействие на желудок, останавливают спазмы, а также успокаивают нервы.
  • Возьмите за привычку выпивать каждое утро, натощак, стакан воды – это поможет справиться с недомоганием.
  • На завтрак полезно есть молочные продукты (кефир, йогурт, сыр, простокваша). По возможности следует завтракать в постели, лёжа, и не спешить вставать после принятия пищи.
  • Питайтесь понемногу, небольшими порциями, но часто (например, каждые 2-3 часа). Пища не должна быть горячей!
  • Для прекращения внезапного приступа тошноты следует иметь под рукой солёные сухарики, орешки, сухофрукты, лимон, мандарин, мятные конфетки или жвачки, зёрна тмина (выберите то, что помогает именно вам).
  • Очень полезны длительные прогулки на свежем воздухе, а также теплые ванны с морской солью.
  • Проветривайте кухню как можно чаще, чтобы избавиться от запахов, способных вызвать тошноту.
  • Не забывайте принимать витамины! Сейчас для вас особенно важны витамин B6 и аскорбиновая кислота.
  • Отдых, отдых и ещё раз отдых!

Помните, что в ваших страданиях есть и свои плюсы! Врачи полагают, что ранний токсикоз регулирует гормональный баланс в организме беременной: тошнота и рвота обеспечивают низкий уровень гормона, в котором плод не нуждается в данный момент. Отторгая всё ненужное, организм потребляет только самое необходимое для развития ребёнка.

Отеки

Отеки при беременности – очень частое явление. Причина отеков – дополнительная кровь, которая появляется у женщины во время беременности.

Растущая матка оказывает давление на тазовые вены, а также большую вену на правой стороне тела, которые получают кровь от более низких частей тела. Вследствие этого замедляется кровообращение; давление от пойманной в ловушку крови способствует задержке воды в тканях ног и лодыжек. Иногда у беременных женщин имеется избыток воды, который скапливается в отек.

Различают 4 стадии развития отеков при беременности:

  • отеки в области стоп и голеней (отек ног);
  • отеки нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области;
  • присоединение отеков на руках, появление пастозности лица – «одутловатость»;
  • общий отек.

Признаки отеков:

  • Любимые туфли отчаянно жмут?
  • Обручальное кольцо сжимает палец?
  • Вы стали прибавлять в весе сверх нормы (больше 300 г за неделю)?

Попробуйте надавить пальцем на кожу. Если кожа быстро выровнялась, то все в порядке, а если осталась ямка, то, скорее всего это отеки.

Причины

Если отекают только ноги (ступни и лодыжки), то это естественно. Обычно нехватка жидкости и постоянная жажда происходят из-за усилившейся потребности организма. Они появляются к вечеру и самостоятельно проходят к утру.

Однако если присоединяется отечность пальцев рук, отеки на ногах становятся постоянными (обувь становится тесной), наблюдается отечность лица, то такие отеки могут быть симптомом очень серьезного осложнения беременности – гестоза (позднего токсикоза).

Существуют 4 степени тяжести позднего гестоза:

  • Первая степень гестоза – «гестоционные отеки», жалобы на усталость, недомогание; признаки: отеки, либо патологическая прибавка веса.
  • Вторая степень гестоза – нефропатия беременных (белок в моче + отеки + давление). Если в наличии все 3 симптома – существует угроза для здоровья. Если нет – излечивание симптоматическое.
  • Третья степень гестоза – преэклампсия – нефропатия + мозг и признаки заболевания со стороны глазного дна.
  • Четвёртая степень гестоза – судороги. Грозит это, прежде всего, переходом в более опасную степень позднего гестоза и «старением» плаценты и удушением плода.

Появление отеков с 20 недель, конечно, должно насторожить беременную женщину и её лечащего врача. Такая женщина нуждается в обследовании для установления причины отеков, однако следует помнить, что не все отеки, отмечающиеся при беременности, связаны с гестозом.

Отеки при беременности на поздних сроках могут возникать также из-за нарушения оттока мочи вследствие сдавливания мочеточников увеличившейся маткой.

Если не принять меры, отеки могут распространяться на все тело. Конечно, явные отеки заметит не только Ваш лечащий врач, но и вы сами. Но бывают и скрытые отеки, или задержка жидкости в организме, которые не бросаются в глаза. Их можно заподозрить лишь если у будущей мамочки наблюдается большая или неравномерная прибавка в весе.

Чаще всего отеки у здоровых беременных, не имеющих сердечно-сосудистой или почечной патологии, появляются во второй половине беременности.

Обычно сначала отекают ноги, затем могут добавиться отеки рук, живота, лица. Последнее особенно огорчает будущих мам. Ведь на лице сильнее всего отекают веки. Это связано с анатомическими особенностями этой области. Там расположена рыхлая клетчатка, которая, словно губка, готова задерживать жидкость.

Утром отеки на ногах менее заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу. А вот днем, когда вы больше времени проводите на ногах, жидкость спускается вниз, скапливаясь преимущественно в области лодыжек, на тыльной стороне стоп, на голенях.

Отеки, особенно если они появились до 20 недель беременности, могут быть проявлением какого-либо скрытого заболевания. Бывает так, что беременность становится «толчком» выявления заболевания, из-за возросшей нагрузки на больной орган. Именно в связи с этим при отеках на ранних сроках у беременных надо тщательно обследоваться, проверить почки, сердце. Отеки ног могут быть связаны с варикозным расширением вен ног.

Профилактика и лечение:

  • старайтесь больше двигаться (сидячий образ жизни противопоказан при отеках);
  • каждый день лежите по 15 мин. в день с приподнятыми ногами;
  • массаж ступней: можно делать с помощью мочалки;
  • ванночка с морской солью, температура воды примерно 30-35 °C;
  • не ограничивайте количество потребляемой жидкости: если организм не получает достаточного количества жидкости, то стремится удержать ее; вам нужно выпивать до 3 л в день;
  • регулярно выполняйте физические упражнения, делайте зарядку;
  • избегайте употреблять богатые натрием продукты (маслины, соленые орехи);
  • ограничьте прием поваренной соли (до 1-1,5 грамма в сутки) в особо тяжелых случаях рекомендуется перейти на бессолевую диету; также исключите специи, острые блюда, копченые продукты, которые вызывают жажду и тормозят вывод жидкости из организма;
  • не злоупотребляйте сладкими и газированными напитками, тормозящие вывод жидкости из организма;
  • надевайте утром колготы с высокой талией прежде чем встанете с кровати: таким образом кровь не будет застаиваться в лодыжках;
  • постарайтесь поменьше находиться в жарком месте;
  • используйте гель от отеков.
Читайте также:  Тимолол гель от гемангиомы отзывы

Одышка

Одышка – довольно распространенное явление. Некоторые медики полагают, что примерно 7 из 10 женщин, которые не испытывали одышки до беременности, начинают жаловаться на затрудненное дыхание в период вынашивания ребенка.

Испытывать затруднения при дыхании беременные обычно начинают в первом или втором триместре. Вероятно, так проявляется адаптация вашей дыхательной системы к влиянию гормонов беременности. Во время беременности ваши органы дыхания адаптируются для более эффективных обменных процессов кислорода и углекислого газа.

Ваша грудная клетка выдвигается вперед и вверх, чтобы увеличить дыхательный объем легких. Даже если вы этого не ощущаете, дыхание во время беременности становится более глубоким. В дыхательной системе происходят совершенно нормальные изменения уровня углекислого газа, что ощущается вами как нехватка воздуха.

На поздних сроках беременности размер растущего малыша также начнет влиять на ваше дыхание. Когда матка будет давить на диафрагму и легкие, возможно, вам не будет хватать воздуха, и у вас будет одышка. Особенно ярко это проявляется в том случае, когда ребенок расположен высоко. Возможно, вы покажетесь себе паровозиком, когда будете пыхтеть, одолевая короткий лестничный пролет. Но не беспокойтесь, затрудненное дыхание – это нормальное явление, оно не причинит вам вреда.

Многие женщины, беременные первым ребенком, отмечают, что малыш начинает опускаться в область малого таза приблизительно с 36 недели беременности. Это в какой-то степени может облегчить затрудненное дыхание. При последующих беременностях плод может не опускаться практически до самого последнего момента. Если у вас еще есть время, попробуйте сделать несколько простых упражнений. Если вы находитесь не в лучшей физической форме, у вас с большей вероятностью может проявиться одышка. Небольшая разминка сможет вам помочь.

Затрудненное дыхание – это нормальное явление во время беременности. Но если вы заметили другие тревожные симптомы, такие как:

  • боль в груди,
  • учащенное сердцебиение,
  • скачки пульса,
  • влажность ладоней и ступней,

— вам следует обратиться к врачу.

Одышка может быть одним из признаков анемии. Врач выдаст вам направление на анализ крови. Он подтвердит или опровергнет наличие анемии. Если вы страдаете астмой, обсудите ваше состояние с лечащим врачом. Риск от отсутствия врачебного контроля за течением астмы намного превышает риск от медикаментозного лечения астмы в период беременности. Одышка не причинит вреда малышу.

ОСТЕОПАТИЯ И ТОКСИКОЗ, ОТЕКИ, ОДЫШКА

При беременности часто встречаются такие состояния, которые заболеванием не назовешь, но уменьшить удовольствие от вынашивания малыша они могут. Остеопатия успешно справляется с лечением токсикоза, отеков и одышки.

Клинические исследования показали, что у женщин с остеопатическим сопровождением беременности дети в матке получали достаточное питание и поэтому росли в соответствии с нормами. Также у этих женщин значительно реже встречались угроза преждевременных родов, отеки, токсикоз и одышка беременных.

Обращайтесь к остеопату и наслаждайтесь своей беременностью!

Одышка при беременности беспокоит 60-70% будущих мам. Чаще всего проблема возникает на фоне естественных физиологических изменений. Но иногда проблемы с дыханием свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний. Что требует незамедлительного обращения к врачу. Специалист назначит анализы, подберет эффективные и безопасные препараты.

  1. Что это за патология
  2. Причины
  3. На ранних сроках
  4. Во втором триместре
  5. На позднем периоде
  6. Когда надо бить тревогу
  7. К какому врачу обратиться
  8. Методы диагностики
  9. Общие рекомендации по избавлению
  10. В каких случаях необходимо лечение

Что это за патология

Одышка – изменение частоты и глубины дыхания, которое сопровождается ощущением нехватки воздуха.

При беременности в норме частота дыхания увеличивается незначительно – с 16-20 дыхательных циклов в минуту до 22-25 циклов.

Причины

Одышка – распространенная проблема при беременности. Проблема возникает из-за роста матки, изменений в работе сердца.

На ранних сроках

В I триместре диафрагма поднимается примерно на 4 см, немного сдавливает легкие. Примерно со 2 месяца многие женщины начинают жаловаться, что не могут сделать полный и глубокий вдох.

Одышка на ранних сроках при беременности может быть вызвана и высоким содержанием прогестерона в крови. Этот гормон отвечает за нормальное течение беременности, но расслабляет всю гладкую мускулатуру, способствует учащению дыхания.

Другие причины – активное или пассивное курение, несоблюдение режима дня.

Во втором триместре

Постепенно матка начинает заметно увеличиваться в размерах, сдавливает диафрагму, развивается одышка при беременности во втором триместре.

Вторая причина – увеличение объема циркулирующей крови. Сердце начинает работать интенсивнее, чтобы кровь доходила до плаценты. Повышенные нагрузки на сердечную мышцу провоцируют развитие проблем с дыханием.

На позднем периоде

Сильная одышка возникает на сроке 31-34 неделя. На этом сроке на диафрагму давит не только матка, но и голова ребенка.

Но после того, как ребенок перевернется, одышка проявляется меньше, или вовсе исчезает.

Спровоцировать приступ одышки во II III триместре может любая физическая нагрузка, переедание, стресс, длительное нахождение в душном помещении, многоводие.

Когда надо бить тревогу

Одышка, особенно на ранних сроках, может быть симптомом опасных болезней.

Патологические причины одышки.

  1. Заболевания органов дыхательной системы. ХОБЛ, бронхит, пневмония, трахеит, ринит, бронхиальная астма. Появляется сухой или влажный кашель, нередко повышается температура, возникает боль в грудной клетке.
  2. Патологии сердечно-сосудистой системы. Пороки сердца, кардиомиопатия, гипертония, другие болезни сердца и сосудов сопровождаются перепадами артериального давления, учащенным сердцебиением, болью за грудиной.
  3. Анемия. Болезнь сопровождается слабостью, сонливостью, головной болью, приступами головокружения. Снижается аппетит, кожа и слизистые бледные.
  4. Тиреотоксикоз. Симптомы – отечность, выпячивание глазного яблока, тремор, тахикардия, учащенное мочеиспускание. Возникают проблемы со сном, резкие перепады настроения.
  5. Остеохондроз шейного и грудного отдела.
  6. Тромбоэмболия легочной артерии. Следствие варикоза. Тромб отрывается от стенки сосуда, перекрывает просвет легочной артерии. Возникает сильная одышка, сухой кашель. Без своевременной помощи наступает кома.
  7. Рефлюкс. Возникает при сильном токсикозе, частой изжоге.

Незамедлительно обратиться к врачу нужно, если одышка сопровождается:

  • посинением пальцев;
  • аритмией;
  • болью при вдохе и выдохе;
  • свистящим дыханием.

Опасными симптомами являются:

  • звон в ушах;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • лихорадка;
  • опоясывающая боль в пояснице;
  • панические атаки.

К какому врачу обратиться

Если тяжело дышать во время беременности, необходимо сообщить об этом своему гинекологу. Врач после осмотра выпишет направление к терапевту, кардиологу, эндокринологу.

Методы диагностики

Чтобы выявить причину одышки у беременных, назначают полное обследование. Во время осмотра врач измеряет давление, пульс, проводит оценку состояния кожных покровов.

  • общий анализ крови – показывает наличие воспалительных процессов, уровень гемоглобина;
  • анализ на гормоны щитовидной железы;
  • биохимический анализ крови;
  • коагулограмма;
  • копрограмма;
  • УЗИ сердца, щитовидной железы, легких;
  • КТ, МРТ сердца и сосудов;
  • электрокардиография.

На основании результатов обследования врач назначает медикаментозное лечение. На поздних сроках специалист выбирает наиболее безопасную технику ведения родов.

Общие рекомендации по избавлению

Если затрудненное дыхание при беременности вызвано физиологическими причинами, специфического лечения не требуется.

Что поможет облегчить состояние:

  • дыхательная гимнастика;
  • йога;
  • длительные прогулки, полноценный отдых;
  • дробное питание, отказ от напитков с кофеином, соблюдение питьевого режима;
  • контроль прибавки веса;
  • правильная осанка;
  • удобная свободная одежда;
  • спать лучше в полусидячем положении, немного отклоняться влево, перед сном обязательно проветривать комнату;
  • не находиться в душных, прокуренных помещениях;
Читайте также:  Тренинги социальных навыков

При приступе одышки нужно присесть, расслабиться, немного наклониться вперед. Для увеличения объема грудной клетки можно поднять руки.

Хорошо помогает при проблемах с дыханием упражнение «кошка». В положении на четвереньках на вдохе выгибать спину, на выдохе делать прогиб.

В каких случаях необходимо лечение

Медикаментозное лечение назначают, если одышка вызвана различными заболеваниями. Выбор препарата зависит от вида и степени тяжести патологии, срока и общего состояния беременной.

Список лекарственных средств:

  • препараты железа, фолиевой кислоты;
  • седативные препараты на основе мяты, валерианы;
  • рыбий жир – нормализует ЧСС;
  • лекарства для лечения сердечной одышки – диуретики, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, сердечные гликозиды, противоаритмичные средства;
  • препараты при легочной одышке – антибиотики, бета2-адреномиметики, глюкокортикостероиды.

Самолечением заниматься нельзя. При частой и сильной одышке плод страдает от нехватки кислорода, что негативно отразиться на его физическом и умственном развитии.

Одышка часто возникает у беременных, но патологические случаи встречаются редко. Если женщина своевременно посещает врача, сдает все необходимые анализы, любую проблему можно выявить на раннем этапе развития. Это поможет избежать лечения сильнодействующими препаратами.

Безопасность на работе: компьютерные мониторы

Некоторое время бытовали опасения, что излучение от компьютерных мониторов может приводить к выкидышам и врожденным аномалиям. Было проведено много исследований и результаты не показали никакой связи между выкидышами или врожденными аномалиями и работой за компьютером.

Если вам приходится подолгу работать на компьютере, вы рискуете скорее болями в спине и другими неприятностями, связанными с необходимостью подолгу сидеть без движения.

Поскольку во время беременности вы более подвержены мышечному дискомфорту и болям в спине, убедитесь в том, что стол и стул у вас правильной высоты и что верхний край экрана находится на уровне ваших глаз.

О токсикозе беременных

С наступлением беременности в вашем организме происходят физиологические изменения почти всех органов и систем, обеспечивающих нормальное течение беременности, развитие плода и подготовку к родам. В это время часто возникают пищевые прихоти, тошнота, утренняя рвота, бессонница или сонливость, легкая раздражительность, головокружение. Обычно эти неприятные явления наблюдаются почти у половины беременных и исчезают без лечения в первые 2 месяца беременности. У 8—10% всех беременных по мере развития беременности эти явления нарастают.

Токсикозы беременных — это ряд заболеваний, возникающих во время беременности и прекращающихся после прерывания беременности или после ее окончания. Токсикозы разделяются на ранние и поздние. Ранние токсикозы возникают в первые 20 недели беременности, а поздние — после 20 недели беременности, чаще всего после 30 недели. Клиническое течение ранних и поздних токсикозов различно: для ранних токсикозов наиболее характерны расстройства пищеварительной системы, для поздних— расстройства сосудистой системы.

Сосудистые сеточки в период беременности

Во время беременности сосудистые сеточки (мелкие сосудики, которые расположены прямо под поверхностью кожи) иногда становятся заметней, потому что в организме циркулирует больше крови, а гормоны влияют на структуру стенок сосудов. Склонность к появлению таких сеточек передается по наследству.

Чаще всего они возникают на щеках и на носу, а также на бедрах, икрах и щиколотках. Мелкие сосудики обычно тонкие и красные, а крупные — лиловатые. Иногда становится заметна «звездочка» из нескольких вен, расходящихся из темного пятнышка, а иногда вены похожи на ветви кустарника или просто отдельные линии. Это не опасно и не связано с застоем крови, как варикозные вены.

Почему болят круглые связки спереди на животе

Не переживайте, если вы столкнулись с таким недугом — боль круглых связок. Дело в том, что иногда длинные круглые связки, расположенные спереди на животе, растягиваются и болят.

Матка держится на горизонтальных мышцах, которыми она крепится к задней части таза, и на двух вертикальных мышцах, которыми она крепится к тазу спереди. Когда животик растет и поднимается кверху, эти вертикальные мышцы растягиваются. Тогда у вас болят мышцы живота спереди. Особенно боли начинаются к вечеру, если днем пришлось много ходить.

Если вас беспокоят боли, старайтесь больше отдыхать, а если приходится много ходить, почаще делайте передышки и носите туфли без каблуков.

Что делать, если потекли воды до 37 недели

Очень редко воды начинают течь до 37 недель. Но, если это произошло, то необходимо срочно обратиться к своему врачу. Это может быть преждевременным прорывом плодных оболочек. В этом случае женщине дают антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию, а также направляют в больницу, если ребенок родится рано, ему будут обеспечены необходимое лечение и уход.

Иногда течь в оболочках сама собой закрывается, и все приходит в норму.

Какие факторы вызывают предрасположенность к варикозу

Беременные женщины склонны к варикозу именно из-за специфических изменений в организме, однако одних эта проблема минует, а другие сталкиваются с варикозом уже на самых ранних сроках. Предрасположенность к варикозу вызывают следующие факторы:

— у вас есть варикозные вены — тогда во время беременности варикоз, скорее всего, усилится;

— у вас в семье были случаи варикоза;

— до беременности у вас был лишний вес или во время беременности вы слишком быстро полнеете.

Почему возникает многоводие при беременности

Повышенная выработка жидкости приводит к тому, что живот очень сильно раздувается, и становится неприятно и неудобно. Матка слишком велика для своего срока, а нащупать ребенка из-за жидкости трудно. Чтобы измерить, сколько именно у женщины околоплодных вод, назначают УЗИ.

Многоводие может возникнуть, если женщина ждет близнецов, у нее диабет, проблемы с плацентой, либо у ребенка аномалия из-за которой он не может глотать, например, атрезия пищевода.

К чему может привести многоводие

Если многоводие возникает из-за диабета, то проблему можно решить, если удерживать в норме уровень сахара.

Временно решить проблему поможет отвод жидкости при помощи амниоцентеза, но жидкость быстро возмещается, так что процедуру нужно повторять.

Многоводие – опасное явление так как оно может привести к преждевременным родам из-за растущего размера и веса матки, нестабильному положению ребенка в матке, преждевременному разрыву плодных оболочек, выпадению пуповины, а также к тяжелому кровотечению после родов.

Артериальное давление в период беременности

Повышение артериального давления во время беременности встречается нередко, и легкое повышение давления – не повод для беспокойства. Обычно оно начинается после 28-й недели беременности и проходит после родов.

Если диастолическое давление у женщины между 90 и 99 – это легкое повышение давления.

Диастолическое давление между 100 и 109 –считается умеренным повышением давления. Серьезное повышение диастолическое давления является выше 110.

Если у вас повысилось давление, то попросите акушерку измерить его еще раз – очень часто оно сразу снижается. Перемерьте его дома, там намного спокойнее, нежели в женской консультации.

Если на приеме окажется, что ваше давление крайне высокое, то скорей всего врач отправит в больницу, так как это может быть симптомом какого-то осложнения.

Почему трудно дышать на поздних сроках беременности

На поздних сроках беременности ребенок подпирает диафрагму, и от этого вам, вероятно, трудно дышать. Примерно с 34 недели вам может стать трудно наклоняться. Любое движение, в том числе подъем по лестнице, вызывает у вас сильнейшую отдышку. Насколько трудно вам дышать, зависит и от длины вашего торса. Если вы достаточно высокая, возможно, вы и не заметите отдышки, на которую так жалуются другие. Но если вы маленькая, то внутри вас ребенку, и внутренним органам просто очень тесно.

Возможно, вам придется очень сильно замедлить темп жизни: ходить медленно, сидеть выпрямившись и подложив под спину много подушек, чтобы вытянуть позвоночник.

Читайте также:  Тауфон условия хранения

Частое мочеиспускание к концу беременности

К концу беременности, когда ребенок уже опустился, мочевому пузырю становится очень тесно и он может вместить лишь меньше трети от прежнего объема жидкости, поэтому вам, конечно, приходится чаще бегать в туалет. Иногда возникает ощущение, что для малыша ваш мочевой пузырь — будто батут, и едва вы опорожнили мочевой пузырь, как буквально через несколько минут оказывается, что вам снова нужно в туалет. Не переживайте, все это совершенно нормально.

А вот если частое мочеиспускание сопровождается болью, температурой, болями в спине или в моче появляется кровь, это может быть инфекция мочевыводящих путей. Обязательно обратитесь к врачу.

Болеутоляющие в период беременности

Считается, что эпизодический прием парацетамола безвреден для беременных: его можно принимать не чаще раза-двух в неделю в случае простуды, гриппа или других кратковременных заболеваний. Одно исследование показало, что у тех матерей, которые во время беременности принимали парацетамол практически каждый день, вдвое возрастал риск рождения ребенка с расстройством дыхания. Поэтому не забывайте, что принимать парацетамол можно исключительно время от времени.

Ибупрофен беременным принимать нельзя, поскольку он влияет на ребенка и затягивает роды.

Аспирин разжижает кровь, поэтому его не рекомендуют принимать во время беременности, особенно в конце. Но иногда именно это действие аспирина оказывается полезным, и врач пропишет его, если есть угроза выкидыша, преэклампсия или предстоит далекое путешествие.

Лекарства от изжоги и расстройства желудка

Время от времени разрешается принимать антацид, содержащий магний и алюминий. Если у вас высокое артериальное давление, то следует попросить фармацевта лекарство, в котором мало натрия. Более сильных лекарств, содержащих фамотидин, домперидон или циметидин, следует избегать.

Простуда в период беременности: что нельзя делать

Если во время беременности вы почувствовали симптомы простудного заболевания, следует приступить к лечению. Однако следует быть осторожной, так как практически все препараты не рекомендуются беременным женщинам. Особенно опасны лекарства в начале беременности. Так как органы эмбриона только формируются и они еще не в состоянии защитить себя.

1. Под запретом препараты, содержащие спирт (например настойки эхинацеи и лимонника), они увеличивают нагрузку на сердце будущей мамы и сосудистую систему плода.

2. Всемирная организация здравоохранения не рекомендует принимать анальгин ни взрослым, ни детям, ни беременным женщинам. Так как этот препарат плохо влияет на кровь человека.

3. Тетрациклин и его производные могут вызвать у ребенка пороки развития.

4. Парить ноги и ставить горчичники строго воспрещается!

5. Не занимайтесь самолечением. Назначать лечение может только ваш врач. Даже одна дозировка запрещенного лекарства от простуды, может привести к последствиям для здоровья плода.

6. Не повышайте дозировку витамин. Большая доза витамина С может привести к аллергическим реакциям. Если вы уже принимаете комплекс витамин для беременных, то этого вполне достаточно для вашего иммунитета.

Какие препараты в период простуды можно принимать беременным

Почти все медикаменты имеют противопоказания и побочные эффекты (об этом говорится в аннотации).Поэтому только врач может назначать вам лечение, так как ему известно какие препараты в определенный триместр беременности могут навредить малышу.

1. Для устранения температуры и головной боли разрешается принимать парацетомол.

2. При першении в горле разрешены таблетки для рассасывания Фарингосепт, по одной таблетке три раза в день.

3. При заложенности носа АКВАМАРИС (морская вода), ПИНОСОЛ (содержит масла мяты, сосны, эвкалиптовое масло, витамин Е, другие компоненты, обладает противомикробным, противовоспалительным действием),НАЗИВИН-уменьшает воспаление.

Одышка – нарушение глубины и частоты дыхания, которое сопровождается острой нехваткой воздуха. Такое состояние нередко настигает женщину в период вынашивания малыша.

Сначала ей становится трудно подниматься на верхние этажи, затем она не может вздохнуть полной грудью, а потом все чаще происходят целые приступы, когда и дышать тяжело, и сердце колотится чересчур быстро.

Причины

Причины этого тяжелого и неприятного явления, которое омрачает жизнь многих беременных женщин, могут быть самыми различными и зависеть от того, на каком месяце развития малыша оно проявилось.

Если появляется одышка при беременности на ранних сроках, ее мог спровоцировать не совсем правильный образ жизни, который продолжает вести будущая мама, не желая отказываться от маленьких радостей жизни, а также некоторые из серьезнейших внутренних заболеваний. На данном этапе причинами затруднённого дыхания могут стать:

  • мощные физические нагрузки;
  • сильное эмоциональное перенапряжение;
  • слишком резкий гормональный всплеск при беременности также может вызвать одышку;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • анемия;
  • увеличение количества крови, циркулирующей в организме;
  • легочные заболевания: туберкулез, астма и другие;
  • ношение тесной, синтетической одежды.

Однако на ранних сроках эта неприятность достаточно редко беспокоит будущих мам, и они полноценно наслаждаются счастьем своего положения. Чаще всего настигает одышка при беременности во втором триместре, потому что именно в этот период происходят серьезные изменения в организме:

  • плод постепенно прибавляет вес – соответственно, требует больше места;
  • чтобы дать свободу малышу в утробе, матка растягивается и начинает давить на органы, которые находятся рядом с ней;
  • ее давление испытывает на себе диафрагма, вследствие чего у женщин со второй половины беременности появляются первые симптомы одышки, хотя они еще не настолько сильны;
  • степень затрудненности дыхания на данном сроке напрямую зависит от того, как высоко поднимается с каждым днем матка;
  • усиливают симптомы одышки при этом все те же анемия, курение, алкоголь, неправильная одежда и некоторые заболевания внутренних органов, прежде всего в данном случае – легких.

Особенно усиливается одышка в третьем триместре беременности, так как увеличившейся матке трудно умещаться в теле, и она еще больше начинает давить на диафрагму. Здесь придется потерпеть, благо дело, что длиться это будет недолго.

За пару недель до родов ребенок опускается в область таза, и матка перестает давить на диафрагму. Женщина сама почувствует, как легко ей стало дышать. Однако такое происходит далеко не у всех, и кому-то приходится мучиться от этой напасти до последнего.

Что делать

Если уже 1 триместр беременности ознаменовался одышкой, женщине стоит пересмотреть свой образ жизни, устранив все факторы, которые могли бы спровоцировать это недомогание.

  1. Обратиться к врачу, пройти обследование на наличие различных внутренних заболеваний (особенно легочных).
  2. Снизить физические нагрузки.
  3. Избегать эмоциональных перенапряжений.
  4. Бросить курить.
  5. Исключить употребление алкоголя.
  6. Носить удобную, просторную одежду из натуральных материалов.

Этих правил стоит придерживаться каждой женщине на протяжении всей беременности, чтобы облегчить одышку. Кроме того, если дело только в увеличивающейся день ото дня матке, стоит попробовать использовать давно проверенные средства, которые позволяют если не устранить одышку вовсе, то хотя бы существенно облегчить ее приступы.

  1. Начни заниматься дыхательной гимнастикой.
  2. Старайся спать полулежа.

  • Чаще гуляй на свежем воздухе.
  • Регулярно проветривай комнату, в которой находишься длительное время.
  • Сидя у телевизора или компьютера, меняй как можно чаще позы.
  • Ешь маленькими порциями, но чаще: это позволит держать желудок в чуть расслабленном состоянии, и именно он будет принимать на себя основное давление матки, так как расположен в непосредственной с ней близости.
  • С разрешения врача в период беременности можно принимать сборы успокоительных трав – валерианы или пустырника.
  • Во время приступов нужно научиться брать себя в руки и не паниковать.
  • Если учитывать эти бесхитростные, но очень полезные и действенные рекомендации, от одышки во время беременности не останется и следа. Не нужно терпеть и страдать от приступов затрудненного дыхания: это пошатнет эмоциональное состояние будущей мамы и ни к чему хорошему не приведет.

    Ссылка на основную публикацию
    Трудно глотать в горле что то мешает
    Ком в горле, больно глотать и другие подобные признаки могут являться проявлениями различных заболеваний. Само это ощущение сопровождается появлением дискомфорта...
    Трохантерит мрт
    Из этой статьи вы узнаете про трохантерит тазобедренного сустава: симптомы, прогноз, что это такое, насколько болезнь опасна. Причины ее появления,...
    Трп расшифровка при беременности
    практикующий врач, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД Проверено экспертами Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с...
    Трудно дышать на ранних сроках беременности
    Есть счастливицы, у которых беременность проходит легко и почти незаметно. Однако многие женщины, будучи в положении, чувствуют себя далеко не...
    Adblock detector