Тургор кожи нормальный

Тургор кожи нормальный

  • САМОСВЕТ
  • КУПИТЬ
  • КОНТАКТЫ
  • ДОСТАВКА
  • ЧЕК-ЛИСТ

КОМПОНЕНТЫ

в производстве мы решили использовать простые компоненты:

натуральные масла, минералы и воски

Натуральные масла

Это комплекс большого количества витаминов, биологически активных веществ, жирных кислот, необходимых нашей коже. Подбирая масла, мы внимательно относились к тому, чтобы они не были комедогенными, не вызывали аллергию и подходили для чувствительной кожи.

inci: Persea Gratissima (Avocado) Oil

Состав масла авокадо максимально близок к жирам кожи человека. За счет глубокого проникновения в кожные покровы, масло авокадо стимулирует выработку коллагена и эластина, которые прямым образом отвечают за упругость и эластичность кожи. Содержащиеся в масле стеролы, помогают предотвратить преждевременное старение кожи, образование глубоких морщин, и появление возрастных пигментных пятен; содержит токоферолы, сквален.

inci: Mangifera Indica (Mango) Seed Butter

Главные свойства масла манго — это увлажнение, регенерация и смягчение кожи. Его часто включают в состав массажных смесей, потому что оно снимает напряжение и усталость. Масло манго универсально и подходит для любой кожи, а в результате его использования она становится мягкой, бархатистой и увлажнённой в течение всего дня. А ещё в нём содержатся витамины А и Е.

inci: Cocos Nucifera (Coconut) Oil

Масло кокоса смягчает кожу, питает её и увлажняет, устраняет сухость и шелушение, защищает от солнца. Основные свойства масла кокоса: увлажняющее, противовоспалительное, смягчающее и питающее, антибактериальное.

Минералы

Это мельчайшие частицы пород, содержащихся в земной коре, создающие невесомый естественный макияж и обладающие влагоудерживающими, антисептическими, заживляющими, солнцезащитными, светорассеивающими и защищающими свойствами.

inci: mica (ci 77019)

Мика серицит — это шелковистый, практически невесомый мелкодисперсионный минерал (разновидность белой слюды) с легким натуральным блеском, обладает хорошим фокус-эффектом: отражает и рассеивает свет, не забивает поры, матирует, придает коже шелковистость, имеет хорошее сцепление с ней. Серицит улучшает структуру минеральной косметики, обеспечивает максимально естественное покрытие.

В Мерцании Самосвет используется синтетический аналог мики — фторфлогопит, полученный в лаборатории.

inci: titanium dioxide (ci 77891)

Диоксид титана — минерал в виде белого порошка, который уменьшает раздражение кожи, скрывает ее недостатки, обеспечивает защиту от ультрафиолетовых лучей; относится к неорганическим (или физическим) УФ-фильтрам. Такие УФ-фильтры не вызывают аллергию и не раздражают кожу. В косметических средствах используются микрочастицы диоксида титана. Он не токсичен, а из-за своей высокой инертности — абсолютно безопасен.

inci: iron oxide

Оксиды железа создают целую гамму цветов, максимально приближенных к естественным оттенкам. Они отвечают за желтые, красные, коричневые и черные тона. регулируют влажность кожи, создают эффект «не накрашенного лица».

Воски

По составу воск близок к ряду веществ, входящих в кожный жир. Он прекрасно впитывается кожей и способствует созданию на ней пленки, предотвращающей ее обезжиривание.

inci: Oriza Sativa (Rice Bran) wax

Рисовый воск удерживает влагу, образуя на коже тонкую гигроскопичную пленочку препятствующую потере воды; смягчает и разглаживает кожу, содержит большое количество жирных кислот, стимулирующих клеточное обновление, а также обладает антиоксидантными свойствами, предотвращая старение кожи, поддерживает тургор кожи лица, разглаживает морщины, защищает кожу от влияния ультрафиолета.

inci: Helianthus Annus (Sunflower) wax

Воск подсолнечника представляет собой сложные эфиры жирных кислот и высших жирных спиртов. Придает форму и твердость готовым продуктам, эмолиент — формирует на поверхности кожи пленку, благодаря которой пигменты дольше остаются на коже, замедляется потеря влаги. В продукции Самосвет используется как заменитель воска животного происхождения, делает продукты более мягкими и стойкими.

Подробнее о других компонентах

inci: Juglans Regia (Walnut) Seed Oil

Масло лесного ореха обладает питательными, увлажняющими и тонизирующими свойствами, благодаря которым восстанавливается нормальный жировой баланс и сужаются поры. Проникает в глубинные слои эпидермиса, способствуя обновлению клеток, при этом обеспечивает здоровый цвет лица. Масло ореха лесного успокаивает и увлажняет кожу, подходит для ухода за чувствительной кожей вокруг глаз; содержит стерины, токлофероны.

inci: Orbignya Oleifera Oil

Масло бабассу оказывает регенерирующее воздействие на кожу, восстанавливает её и улучшает эластичность. Предотвращают окислительные процессы, обладает увлажняющими и защищающими свойствами.

inci: Oryza Sativa (Rice) Bran Oil

Масло рисовых отрубей является прекрасным антиоксидантом, повышает упругость эпидермиса, регенерирует повреждения на коже, разглаживает морщины и предупреждает появление новых. Снимает воспаления и раздражение, увлажняет, восстанавливает и смягчает кожу, поддерживает ее нормальное функционирование на клеточном уровне. Оно гипоаллергено, его можно применять для ухода за чувствительной кожей. Содержит: витамины А и Е, γ-оризанол и феруловую кислоту, кроме антиоксидантной активности обладающих солнцезащитными свойствами.

inci: Prunus Amygdalus Dulcis Oil.

Масло миндаля — мощный природный увлажнитель, устраняет сухость и шероховатость, питает кожу, придает ей бархатистость, снимает воспаление и раздражение, разглаживает морщины, антиоксидант, обладает большим содержанием витаминов А и Е, Омега 9 и 6, повышает эластичность и упругость кожи, защищает ее от ультрафиолета.

inci: Theobroma Cacao (Cocoa) Seed Butter

Масло какао прекрасно увлажняет, регенерирует, восстанавливает кожу. Защищает кожу от внешних факторов природных (ветер, холод, солнце, мороз).

i nci: Black Kaolin

Черная глина — это природный абсорбент, удаляющий излишки себума с жирной кожи и таким образом улучшающий её состояние. Глина обладает небольшим разогревающим действием, что так же улучшает кровообращение в тканях, а благодаря богатому составу помогает скомпенсировать локальные дефициты микроэлементов.

Опытные косметологи совершенно солидарны, когда речь заходит о естественном старении кожи лица: ориентироваться на цифры в паспорте неразумно, поскольку этот процесс у всех протекает по разному, в зависимости от индивидуальных особенностей как кожи, так и организма в целом. Однако чаще первые видимые возрастные изменения заявляют о себе в возрасте 30+. Сегодня Vichy Mag расскажет, как ухаживать за лицом после 30.

Особенности поведения кожи после 30 лет

Первые признаки хронобиологического, то есть истинного старения кожи могут проявиться уже в 20, а генетические счастливчики иногда до 40 не видят и намека на изменение тургора и общего состояния кожи лица.

Тем не менее приблизительно с 20 лет человек ежегодно теряет до 1% коллагена, а эластин разрушается под воздействием солнца и производится организмом во все меньшем количестве. Невосполнимые потери этих белков и гиалуроновой кислоты, отвечающей за нормальный уровень влаги в кожных слоях, рано или поздно меняют внешний вид кожи и ее тургор.

Подпишитесь на акции и скидки Vichy

  • Скидка 10% на первый заказ при подписке
  • Будьте в курсе наших эксклюзивных предложений
  • Узнавайте первыми о новинках и получайте советы от экспертов марки

Именно поэтому эксперты Vichy советуют предупредить этот процесс, вводя продукты ухода с пометкой «анти-эйдж» до того, как кожа заставит обратить на себя внимание следующими возрастными маркерами:

  • снижением упругости;
  • трансформацией мимических морщин в складки или заломы;
  • видимостью «линии улыбки» возле глаз в состоянии покоя;
  • усугублением сухости кожи;
  • визуальным увеличением размера пор – они становятся более заметными.
Читайте также:  Терапевт попов андрей владимирович

Если вы фиксируете хотя бы два признака из перечисленных, еще не поздно перестроить заботу о коже с учетом ее новых потребностей. Наша главная задача – сохранение красоты лица и шеи таким образом, чтобы уход трансформировался не в утомительную рутину, а в стиль жизни, подобно здоровой сбалансированной диете.

Этапы правильного ухода за кожей лица после 30 лет

Что делать с лицом после 30? То же, что в юности – но более тщательно и вдумчиво. Ежедневный уход за кожей сейчас должен включать уходовую косметику с активными веществами и ориентироваться на советы вашего косметолога, а правила и этапы ухода – стать обязательными с поправкой на ваши индивидуальные особенности.

Поэтапный уход за кожей в 30 по-прежнему включает в себя умывание, тонизирование, питание и увлажнение, только оставленная ранее без внимание шея теперь требует особой заботы, да и механика процедур несколько иная.

Очищение – утром и вечером

Антивозрастной подход позволяет использовать любые комфортные очищающие средства по типу кожи без агрессивных сульфатов. Важно не растягивать кожу при умывании и не тереть ее полотенцем после.

Тонизирование

Тоник или термальная вода наносятся дважды в день сразу после умывания с целью успокоить возможные раздражения и восстановить нормальный кислотный баланс кожи (pH). Пропитанный тоником ватный диск следует прикладывать к лицу, а не тереть им с усилием, – или просто оросите кожу термальной водой из пульверизатора.

Увлажнение

Правильный уход за лицом в 30 лет проходит пошагово, но именно на этапе увлажнения иногда можно устроить еще и сеанс самомассажа. Для этого наносите любимую сыворотку легкими поглаживающими движениями по линиям сверху вниз и от центра к периферии. Увлажнение кожи в домашних условиях в сочетании с массажем длится всего около двух-трех минут, зато положительный эффект даст о себе знать уже через месяц: тонус кожи повысится, а цвет лица улучшится.

Помимо ежедневного увлажнения не помешают маски с гиалуроновой кислотой – раз в неделю или чаще.

Питание

Этот пункт можно смело пропускать (или возвращаться к нему по необходимости) тем, у кого себум вырабатывается слишком активно. Питание для красивой кожи лица необходимо хотя бы раз в день, если вы хотите сохранить эту красоту и после 30. Питательные кремы восстанавливают гидролипидный слой дермы, обезвоженной слишком жестким очищением и недружелюбным воздействием окружающей среды.

Пилинг

Чтобы дерма обновлялась и освобождалась от эпителия, способного закупорить поры, достаточно делать пилинг раз в неделю или курсами – в зависимости от рекомендаций производителя.

Обратите внимание на продукты с концентрированным содержанием фруктовых кислот (гликолевой, яблочной, лимонной, молочной) и витамином C. Они не только мягко обновляют эпидермис, но выравнивают тон лица и убирают пигментные пятна.

Женщинам с чувствительной кожей или выраженным куперозом перед введением пилинга и скраба в уход не помешает консультация с дерматологом, особенно если вы предпочитаете сильные кислотные составы или жесткие абразивные частицы.

Правильное снятие макияжа

Невидимые глазу остатки декоративной косметики мешают здоровому обновлению кожи, при неудачном стечении обстоятельств могут вызвать воспаления и – что особенно важно – блокируют проникновение активных антивозрастных соединений в кожу. По этой причине дерматологи рекомендуют не ограничиваться гелем для умывания, ежедневно начиная вечернее очищение с мицеллярной воды или молочка для демакияжа.

Особенности уходовой косметики для кожи лица после 30 лет

Косметика для ухода за лицом после 30 – основа основ в борьбе с возрастными изменениями.

Статус антивозрастной она приобретает благодаря ряду активных веществ.

Их множество: витамины (A, C, E), ресвератрол, цинк, байкалин, коэнзим Q10, экстракты листьев чая… Антиоксиданты связывают свободные радикалы, возникающие в процессе нормальных процессов окисления клеток, тем самым замедляя процесс старения кожи.

Как улучшить цвет кожи лица и избавиться от появившейся после 30 тусклости? Ответ все тот же – антиоксиданты. К примеру, витамин C осветляет эпидермис и убирает пигментацию.

    • Гидрофиксаторы

Гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, пропиленгликоль и некоторые другие ингредиенты останавливают избыточное испарение влаги, сохраняя оптимальную увлажненность кожи. Некоторые из этих веществ присутствуют в кожных слоях, но с годами их количество значительно снижается.

    • Стимуляторы синтеза эластина и коллагена

Эти «малыши» – белковые волокна – отвечают за подтянутость овала лица и упругость кожи. Когда природный уровень коллагена и эластина снижается, на помощь придут пептиды (производные аминокислот), растительные сахара (рамноза, ксилоза), ретинол и некоторые более экзотические биологически активные соединения.

Сбалансированные косметические формулы, обогащенные подобными стимуляторами, созданы в лабораторных условиях и в обязательном порядке проходят клинические исследования на гипоаллергенность и релевантность чувствительной коже, так что народные средства не могут составить им конкуренцию. Речь идет уже о безопасных продуктах научной мысли, использующей природу максимально эффективным путем.

Эксперты Vichy рекомендуют вводить косметику с такими веществами на постоянной основе как основной элемент ухода.

    • SPF-фильтры

Солнечные лучи даже в облачную погоду разрушают кожный коллаген, повреждают клетки и нарушают процесс выработки эластина в коже. Этот процесс ученые называют дерматогелиозом или фотостарением.

Химические фильтры нового поколения и формулы с органическими солнцезащитными фильтрами не только защищают кожу от ожогов во время отдыха на море, но и предотвращают фотостарение.

Обзор косметических средств для 30-летней кожи

На какие гаммы и продукты Vichy обратить внимание при первых признаках хронобиологического старения?

Kрем Liftactiv Collagen Specialist

Этот крем подходит как для утреннего, так и вечернего ритуала ухода за кожей лица и шеи. Он активирует выработку коллагена за счет взаимодействия витамина C и био-пептидов I и II типов. Эперулин в составе успокаивает и снижает дискомфорт, характерный для чувствительной или склонной к воспалениям кожи.

Сыворотка Liftactiv Supreme

Действие крема Коллаген Специалист усилит предварительно нанесенная на сухую кожу сыворотка Supreme с рамнозой и гиалуроновой кислотой. Ее задачи: разгладить морщины, уменьшить видимость заломов, выровнять тон и повысить упругость дермы.

Ампулы Liftactiv Specialist Peptide-C

В ампулы из антивозрастной гаммы Liftactiv заключена сыворотка с высокой концентрацией витамина C, гиалуроновой кислотой и комплексом био-пептидов для упругости кожи, разглаживания морщинок и глубокого увлажнения. Средство следует применять курсами вместо привычной сыворотки или перед ней.

Флюид Slow Age

Даже если кожа пока не поддается гравитации и фотостарению, флюид с антиоксидантами, пробиотиком и минеральной водой Vichy уже уместен. Наносить средство нужно с утра, поскольку одна из основных его функций – защита от солнца. Область вокруг глаз при этом следует избегать, поэтому для век есть специальное средство из той же гаммы.

Читайте также:  Точки при сильной головной боли

Ночной крем и маска Slow Age Nuit

Первое, что оценили поклонники этого средства – необычный цвет и приятную гелевую текстуру. Затем покоряет эффект: лицо выглядит молодым, отдохнувшим и здоровым. Крем одновременно борется со свободными радикалами и насыщает клетки кислородом, а в его состав вошли ниацинамид, ресвератрол и байкалин – все, что нужно для молодости кожи.

Ежедневный уход за разными типами кожи после 30 лет: советы косметолога

Даже после 30 тип кожи имеет значение: уход за сухой, чувствительной или комбинированной кожей немного варьируется.

Жирная и/или проблемная кожа

Со временем выработка себума снижается, но блеск и взрослое акне периодически напоминают о себе. По статистике, это явление проявляется у 30% женщин. Вот что следует помнить обладательницам жирной кожи, желающим продлить ее молодость и справиться с акне:

  • выбирайте средства для демакияжа и умывания из специализированных гамм. Например, мягкие очищающие гели и мицеллярная вода Vichy Normaderm содержат вещества, регулирующие выработку кожного сала и восстанавливающие барьерную функцию кожи (пробиотики, олигоэлементы);
  • не допускайте обезвоживания кожи. Жирная и при этом обезвоженная кожа гораздо капризнее в уходе и больше склонна к проявлению возрастных изменений;
  • дважды в неделю проводите пилинг кислотами или эксфолиантом с мягкими гранулами, а затем наносите глиняную очищающую маску – она вытянет загрязнения из пор и абсорбирует излишек кожного жира.
  • выбирайте антивозрастные средства без комедогенных жировых фракций (масел, некоторых химических солнцезащитных фильтров и неочищенных силиконов).

Правильное определение типа кожи — первый шаг к достижению идеального внешнего вида кожных покровов. Это необходимо для выбора подходящих методов лечения и ухода, так как универсальных программ не существует.

Каждый человек рождается с конкретным типом кожи и этот параметр не меняется на протяжении всей жизни. Тем не менее добиться чистоты, сияния и здорового вида кожи можно независимо от её типа.

Типы кожи и принципы ухода за ними

Существует несколько типов кожи — всего их четыре.

Для подбора идеального метода ухода нужно разбираться в особенностях каждого из типов.

1. Нормальная кожа

Этот тип кожи лица обладает достаточной упругостью и эластичностью, выглядит свежо и красиво в любое время года. Специальный уход за такой кожей не потребуется — она ровная, без пятен, не становится сухой при неблагоприятных погодных условиях. Морщины практически не видны, поры небольшие. Всё, что потребуется, это поддерживать здоровье кожи и нормальный уровень ph. Необходимо ежедневно очищать кожу пенящимися средствами и два раза в неделю скрабами . Увлажнение проводится при помощи лосьонов и специальных кремов. Гладкость сохраняется за счёт витаминов группы A, С, E и достаточного потребления чистой воды (1,5-1,8 литра).

2. Сухая кожа

Похожа на нормальный тип по структуре, но на ней быстро появляются мелкие морщинки. Сухую кожу надо постоянно увлажнять. Она очень тонкая, шероховатая, даёт ощущение стянутости после умывания. Обладателям такого типа нужно отказаться от губящих здоровье привычек, обильно питаться фруктами и овощами, пить много воды, проводить меньше времени на солнце и в закрытых помещениях с сухим воздухом. Для сухой кожи нужно восстановить защитный барьер, для этого используются увлажняющие косметические средства — масла, крема с AHA -кислотами. Для отшелушивания нельзя использовать жёсткие скрабы — они усиливают сухость. Для умывания рекомендуется использовать нежные крем-гели.

3. Жирная кожа

Этот тип кожи доставляет больше проблем, чем все остальные. Кожные покровы воспаляются, отдают нездоровым блеском. Но визуальные признаки старения у обладателей жирной кожи становятся заметными относительно поздно. Заботиться о жирной коже и правильно, сбалансировано питаться необходимо постоянно. Два раза в день кожные покровы очищаются от скопившейся в порах грязи. Для этого подойдут лосьоны, не содержащие спирт. Они помогут убрать излишки жира. Специальные матирующие салфетки уберут избыток жира в течение дня, не портя макияж.

4. Комбинированная кожа.

В зоне подбородка, лба и носа кожа блестит от жира, а на щеках чрезмерно сухая. Также этот тип кожи характеризуют широкие поры на лбу, подбородке и носу. Рекомендуется регулярное очищение, увлажнение и тонизирование жирных участков, а для сухих участков использование более мягких средств. Для умывания нельзя использовать обычное мыло. Идеальный вариант — очищающие кремы, бальзамы и масла.

Особенности чувствительной кожи

Помимо типа кожи она также может быть ещё и чувствительной. Чувствительная кожа обладает жёсткой и тонкой структурой, больше относится к сухому типу. Такая кожа легко раздражается и воспаляется, поэтому нужно бережно за ней ухаживать. Основные проблемы — зуд, покраснения, сыпь. Чувствительные кожные покровы с трудом выдерживают воздействие солнечных лучей, имеют мелкие поры, прозрачность. На ней относительно быстро проявляются мелкие морщины. Иногда возникают раздражения на фоне смены косметических средств. После умывания кожа становится «жесткой». Чувствительную кожу следует обрабатывать только специальными средствами, предназначенными для этого типа.

Мужская и женская кожа

В коже мужчин содержится на 20 процентов больше коллагена, за счёт чего она толще, чем у женщин. Более жёсткая мужская кожа склонна к жирности, а крупные поры быстро закупориваются грязью. Также у мужчин выше приток крови к коже, а потеют они значительно чаще. Все эти факторы обязательно нужно учитывать при подборе косметических средств по уходу.

Тест на определение типа кожи

Простой и эффективный способ определения своего типа кожи — тест с использованием салфетки. Нужно обмакнуть чистой бумажной салфеткой своё лицо сразу после пробуждения. Результаты теста окажутся следующими:

  1. Салфетка не имеет пятен. Тип кожи — нормальный или сухой. Причём стоит отметить, что при нормальном типе кожи на салфетки могут остаться незначительные пятна.
  2. Салфетка имеет маслянистые пятна. Тип кожи — жирный.
  3. Если же маслянистые пятна появились только в Т-зоне, это говорит о том, что ваш тип кожи комбинированный.

Чтобы отличить сухой тип от нормального, нужно умыться. После умывания сухая кожа станет по ощущениям жесткой, стянутой.

Что такое тургор

В полости каждой человеческой клетки содержится жидкое вещество. Если жидкости в организме достаточно, кожа выглядит ровной, упругой и молодой за счёт давления в клетках. Давление провоцирует набухание, а клетки становятся более эластичными.

Если говорить простым языком, то свойство кожи быть упругой — это тургор. Но клеточное давление по разным причинам может снижаться и тогда наблюдается падение тургора, а кожа становится дряблой. Главная причина этого — недостаток воды в организме из-за того, что сам человек пьёт слишком мало воды. Тургор может снизиться и по другим причинам: тошнота, рвота, диарея, сахарный диабет.

Все вышеперечисленные патологии ведут к обезвоживанию организма, провоцирующему падение тургора.

Определить тургор можно следующим образом:

  1. Сжать двумя пальцами кожу на любом участке тела.
  2. Потянуть немного вверх.
  3. Отпустить.
Читайте также:  Терафлекс 100 капсул

После этих манипуляций кожа должна принять исходное положение. Если это происходит в доли секунды, проблем с тургором нет. Если кожа долго возвращается в исходное положение, ее структура меняется в худшую сторону. Решить проблему с дряблостью кожи, снижением её упругости и эластичности поможет врач косметолог. А также не стоит забывать о самом простом правиле — пить достаточное количество жидкости ежедневно.

Медицинский центр SkinLazerMed предлагает своим клиентам процедуры профессиональной чистки и ухода за кожей лица в соответствии с её типом. В день процедуры можно воспользоваться бесплатной консультацией специалиста. Процедура проводится в Санкт-Петербурге по доступным ценам.

В ботанике словом «тургор» описывается количество воды, содержащейся в растительных клетках в текущий момент времени. Когда воды много, то стебель стоит вертикально, а листья тянутся к солнцу. Если же воды не хватает, то стебель изгибается к земле, листья опускаются, и цветок увядает. Рассмотрим в этой статье что же такое тургор кожи?

Тургор кожи омолаживающие процедуры

Использование этого термина в физиологии имеет много общего с описанным выше. Когда кожа содержит достаточно коллагена, то человек выглядит молодым и бодрым. Но если под влиянием разных факторов коллагена оказывается недостаточно, то кожа сморщивается, становится дряблой, провисает и образует некрасивые складки.

Чтобы предотвратить преждевременное увядание кожи, необходимо тщательно поддерживать ее эластичность, употребляя в должном количестве витамины и микроэлементы, проходя омолаживающие процедуры, проводя много времени на свежем воздухе. Это особенно важно для тех, кто уже вышел из юного возраста и хорошо видит следы прошедших лет на своем лице .

Как остановить тургор кожи

Но как бы сильно ни постарела кожа, ее всегда можно заметно оживить и разгладить с помощью целого ряда приемов – как высокотехнологичных, так и общедоступных. К первым относится, например, лазерное облучение, которое активизирует угасающие процессы обмена веществ. Во вторую группу входят омолаживающие процедуры, направленные на оздоровление и обновление всего организма.

Устраняйте не следствие, а причину

Чтобы улучшить состояние кожи, не стоит сломя голову бежать в косметический кабинет и оставлять там внушительную сумму. Ведь преждевременное
появление многочисленных морщин – это лишь следствие неблагоприятных процессов в организме. Поэтому разгладить кожу можно, устраняя причины, по которым она теряет тургор.

Естественно, придется решительно покончить с вредными привычками, перестать засиживаться допоздна у телевизора и больше гулять. На тургор также
плохо влияют такие неизменные спутники городской жизни, как хроническая усталость и неправильное питание.

Побольше натуральной пищи

Злоупотребление полуфабрикатами, супами и вермишелью быстрого приготовления неизбежно обернется увяданием кожи, изменением ее цвета, появлением гнойничков и высыпаний. Так о своем «возмущении» нездоровым рационом сообщит желудочно-кишечный тракт. Чтобы вернуть его в норму, придется решительно отказаться от всяких супов из пакетов, крабовых палочек, копченой колбасы и консервированной рыбы. Им на смену должны прийти фрукты и овощи, мясо из духовки, вареная курица, уха и колхозный творог. Животный белок благотворно подействует на кожу и вернет ей былую свежесть.

Витаминные курсы и аутотренинги

Заметное влияние на тургор окажет употребление препаратов, содержащих витамины Е, А и В. Обычно их можно купить в аптеке безо всяких врачебных
предписаний. Особенно полезна такая терапия для тех, чья кожа плохо удерживает влагу. Не стоит забывать и о том, что довольный жизнью человек всегда выглядит лучше удрученного беспросветной реальностью. Поэтому на досуге надо выделять хотя бы немного времени для снятия стресса с помощью йоги, самоанализа, погружения в воображаемую уютную среду – морские волны, густой лес.

Повысить тургор кожи

Безусловно, каждой красавице хочется, чтобы кожа как можно дольше сохраняла свои качества. Однако с возрастом эпидермису все сложнее удерживать в себе влагу и тургор кожи слабеет. Ему нужна помощь извне, ведь красоту легче регулярно поддерживать, чем потом с трудом восстанавливать.

Причины снижения

Тургор обеспечивает коже способность восстанавливаться после деформации. Не последнюю роль в этом вопросе играет и гормональный баланс. Тонус эпителия зависит от уровня в организме женщины гормона эстрогена, который, в свою очередь, стимулирует выработку коллагена и эластина. Именно коллагеновые и эластиновые волокна, подобные резине, возвращают коже первоначальную форму и вид после деформации. Растягивание волокон вызывает обвислость кожи, возникновение складок и морщин.

Кроме того, снижение тургора кожи может происходить из-за:

  • недостаточной увлажненности, сниженной гидратации (способность присоединять молекулы воды) или неспособности удержать воду в клетках эпителия;
  • кислородного голодания;
  • интоксикации организма;
  • хронического стресса, недосыпания, физического и эмоционального перенапряжения;
  • хронических заболеваний внутренних органов (почек, печени, ЖКТ, эндокринной системы);
  • постоянного дисбактериоза в сопровождении рвоты и поноса, что обезвоживает организм;

Определение тургора кожи

При нормальном тонусе кожа лица выглядит гладкой и ровной. Мимические складки при разговоре, улыбке также быстро и легко разглаживаются. С годами эластичность кожи постепенно все заметнее снижается, уменьшается тургор. И, к сожалению, остановить этот процесс невозможно, но замедлить – вполне реально.

Как определить тургор кожи? Собираем кожу на тыльной стороне кисти в небольшую складку, слегка приподнимаем вверх и резко отпускаем. Если складка разгладилась практически сразу – состояние кожи отличное. Если же до полного разглаживания потребовалось более 5 секунд – то тургор снижен и коже требуется срочная помощь.

Как улучшить тургор кожи

Употреблять достаточное количество жидкости (не менее 1,5 литра в день). Однако важно не только «напоить» кожу, но ещё и удержать влагу внутри нее. В этом процессе задействована гиалуроновая кислота. Она содержится во многих тканях (соединительной, эпителиальной, нервной) и жидкостях тела. Как ГК не может обходиться без воды, так и вода удерживается в коже именно молекулами гиалуроновой кислоты, что необходимо для поддержания естественного тургора.

  • Регулярно проходить обследование гормонального фона, проводить лечение хронических и инфекционных заболеваний.
  • Стараться меньше нервничать, регулярно и качественно питаться, высыпаться, почаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.

В остальном должны помочь косметические средства и физиотерапевтические процедуры:

  • кремы, скрабы, пилинги и маски для улучшения тургора кожи на основе витаминов А и Е, гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, коэнзима Q10 и пр.;
  • регулярно (не менее 1 раза в неделю) проводить массаж лица самостоятельно или принимать курсы массажа у косметолога;
  • для всего тела подойдет контрастный душ, закаливание, ванны с отварами лекарственных трав или ароматическими маслами, обертывания, общий массаж;
  • мезотерапия, озонотерапия, криопроцедуры, фотолифтинг и миостимуляция эпителия микротоками улучшают микроциркуляцию крови в капиллярах, повышают упругость их стенок, сохраняют молодость кожи.

*****************************************************************************
Не забывайте поделиться в соц.сетях прочитанной информацией. Вы можете помочь людям которым будет полезна эта информация

Ссылка на основную публикацию
Турбослим эвалар инструкция
Новый препарат для похудения Турбослим Альфа улучшает обмен веществ, благодаря содержанию ферментов липоевой кислоты и L-карнитина. Также в состав Турбослим...
Тупая боль что значит
Что такое хроническая ежедневная головная боль? «У меня начались головные боли, которые обычно возникали во второй половине дня. Я мог...
Тупая боль чуть выше пупка
Хронический энтероколит – это воспаление слизистой тонкого и толстого кишечника, нарушение процессов переваривания и всасывания пищи. При этом заболевании Вас...
Турбослим экспресс похудение отзывы цена
Форма: капсулы и саше. Отзывы врачей Отзывы покупателей про Турбослим Экспресс-похудение Неплохие однако таблетки Турбослим. Я конечно от них не...
Adblock detector