У мужа повышенный тестостерон

У мужа повышенный тестостерон

Тестостерон для мужчины – это атлетичная фигура, грубоватый голос, волевой характер и активное либидо. Однако такой героический образ складывается только при условии нормального гормонального фона. Избыток тестостерона (гиперандрогения) создает мужчине проблемы с внешним видом и здоровьем, а в ряде случаев может быть опасен для жизни.

Причины высокого тестостерона

Проявлять гормональную активность, проникая в клетки и воздействуя на них, может только свободный тестостерон, не связанный белками-глобулинами. В норме в крови его всего 2%. Выработка тестостерона в основном происходит в клетках Лейдига, расположенных в яичках, и только порядка 5% гормона производится надпочечниками. К патологическому повышению уровня андрогена приводят заболевания данных органов или центров мозга, регулирующих их деятельность.

Причины гиперандрогении, связанные с заболеваниями и генетическими отклонениями:

  1. Резистентность (невосприимчивость) организма к андрогенам.
  2. Опухоли надпочечников.
  3. Ранее половое развитие.
  4. Синдромы Рейфенштейна, Иценко-Кушинга.

Болезнь Иценко-Кушинга

  1. Врожденные патологии яичек, а также их воспалительные заболевания в анамнезе.
  2. Патологии печени, одной из задач которой является выработка связывающих тестостерон глобулинов. Чем хуже работает орган, тем больше андрогена в свободном виде. Гиперандрогения нередко наблюдается у мужчин, страдающих циррозом или гепатитами.
  3. Новообразования гипофиза.

В ряде случаев повышенный тестостерон у мужчин является результатом воздействия внешних факторов и образа жизни:

  • Несбалансированный рацион: избыток продуктов, содержащих крахмал, глюкозу, а также частое употребление мяса (подробнее о продуктах, влияющих на выработку тестостерона);
  • Сильные стрессы, психические расстройства. Эмоциональное перенапряжение стимулирует выработку андрогена. Это заложенный природой механизм активизации агрессии в ответ на угрожающую ситуацию. Постоянный стресс поддерживает высокий уровень мужского гормона;
  • Длительное воздержание. Существенно уровень мужского гормона при этом не повысится. Его прирост происходит только в первые недели после секса, затем уровень андрогенов стабилизируется снижением выработки и ночными поллюциями;
  • Прием гормональных медикаментов, к которым относятся гестагены, стероиды, транквилизаторы, ятрогенная гиперандрогения (состояние, вызванное по ошибке медработника);
  • Интоксикации курением и алкоголем;
  • Радиационное излучение;
  • Занятия тяжелой атлетикой.

Пубертатная гиперандрогения у подростков вызывается особенностями гормонального развития и подразделяется на 2 типа:

  1. Относительная, при которой показатель свободного тестостерона близок к верхней границе норматива, но не переходит ее.
  2. Абсолютная, когда свободный тестостерон находится на пограничном уровне или незначительно его превышает.

К 20 годам гормональный фон обычно стабилизируется.

Симптомы и последствия

Уровень тестостерона влияет не только на внешность мужчины, но и на его характер. Превышение количества гормона выражается следующими признаками:

  • Раздражительность, безосновательная агрессия;
  • Угревая сыпь (не только у подростков), связанная с повышенной сальностью кожи;
  • Бессонница;
  • Низкий голос;
  • Активный рост волос на теле и их выпадение на голове;

  • Частые головные боли;
  • Набор веса, обусловленный приростом мышечной массы из-за анаболического эффекта тестостерона;
  • Повышенное либидо, которое практически невозможно удовлетворить даже при достаточно активной половой жизни;
  • Затруднение мочеиспускания;
  • Преждевременное семяизвержение, ухудшение эрекции.

Оставленные без внимания симптомы гиперандрогении могут спровоцировать развитие ряда заболеваний:

  1. Бесплодие. Избыток мужского гормона оказывает отрицательное влияние на зачатие посредством снижения подвижности сперматозоидов.
  2. Гиперплазия (аденома) простаты. Излишки андрогенов стимулируют разрастание тканей железы, увеличение ее размера. В результате проходящая сквозь простату часть уретры нередко оказывается сдавленной, что провоцирует затрудненное мочеиспускание (как при простатите).
  3. Гинекомастия (увеличение груди). Подобный симптом характерен для дефицита тестостерона, но и его излишки способны трансформироваться в женские эстрогены.

  1. Заболевания сердца (аритмия желудочков, недостаточность), вплоть до разрыва. Сердечная мышца содержит большое количество тестостероновых рецепторов. Избыток гормона заставляет ее работать буквально на износ.
  2. Тестостерон повышает сворачиваемость крови, поэтому его избыточный уровень приводит к тромбозам.
  3. Атрофия яичек.

Широко распространено мнение, что избыток андрогена провоцирует рак простаты, но оно ошибочно. Тестостерон создает благоприятную среду для интенсивного развития уже имеющейся опухоли, на процесс образования патологических клеток гормон влияния не оказывает.

Диагностика

Диагностические мероприятия по выявлению гиперандрогении начинаются с проверки уровня свободного тестостерона в крови. Сдается анализ натощак (лучше с утра). Накануне рекомендуется отказаться от кофе и тяжелых физических нагрузок. В норме данный показатель у мужчин возрастной категории от 18 до 60 лет находится в диапазоне от 4,5 до 42 пг/мл (пикограмм в 1 мл). С повышением возраста тестостерон падает: нижняя граница – 3,3, верхняя – 20,62 пг/мл. Для диагностики важны также общие и биохимические показатели крови.

Если есть основания подозревать наличие опухолевых процессов, то производится УЗИ надпочечников, яичек, МРТ или КТ, рентген черепа (при опухоли гипофиза деформируется «турецкое седло»).

Методы понижения

Методы снижения повышенного тестостерона определяются по результатам диагностики. При выявлении опухолей и иных заболеваний, послуживших причиной высокого уровня андрогенов, проводится соответствующее лечение.

Если речь идет о подростковой форме гиперандрогении без генетических отклонений, то применяются аналоги лютеинизирующего гормона, которые стимулируют выработку связывающих белков. Для уравновешивания гормонального фона взрослых мужчин используются препараты-антиандрогены:

  • «Дигоксин»;
  • «Финастерид»;
  • «Карбамазепин».

Цена препарата в аптеках РФ от 63 руб.

Самостоятельно принимать подобные средства нельзя.

В крайних случаях применяются радикальные методы борьбы со слишком высоким тестостероном − удаление яичек либо химическая кастрация.

При отсутствии патологий можно попытаться снизить тестостерон самостоятельно, устранив провоцирующие факторы. Спортсменам следует отказаться от стероидных добавок. При постоянном поступлении экзогенного андрогена мозг постепенно снижает, а затем и вовсе отключает функционирование яичек. Выражается это в уменьшении их размера и последующей атрофии.

Высокий тестостерон поддерживается регулярным поступлением белка. Радикально отказываться от мяса, рыбы и яиц, как советуют некоторые источники, не стоит. Достаточно нормировать количество данных продуктов, употребляя их совместно с клетчаткой, или частично заменить соевыми.

Некоторые мужчины для общего тонуса и улучшения потенции принимают БАДы с икариином или трибулусом. Данные вещества хоть и являются травяными экстрактами, но при регулярном применении способны стимулировать выработку андрогенов.

Читайте также:  Тазобедренный сустав продуло

Некоторые продукты, например, куркума или гранатовый сок также способны активизировать синтез мужского гормона, но это не значит, что следует категорически исключить их из диеты, достаточно не злоупотреблять. Мята перечная и кудрявая может снижать уровень андрогена только при ежедневном употреблении в виде чая (5 г листьев на чашку). Мелисса такого действия не оказывает.

Кофе способно временно повышать тестостерон, но есть теория, согласно которой при употреблении напитка в чрезмерных количествах уровень гормона снижается. В качестве терапии данный метод не подходит – вскоре проявятся негативные последствия в виде ноющих болей в почках и отеков. Пить пиво, известное своим свойством снижать тестостерон, также не стоит, поскольку ожирение и дисфункция печени усугубят проблему гормонального дисбаланса.

Как понизить тестостерон у мужчин народными методами:

  • Не выполнять изматывающие силовые тренировки. Пусть интенсивность будет посильной вашему организму. В крайнем случае, их можно заменить пробежками или иными кардионагрузками в умеренном темпе;
  • Постараться понизить уровень стресса: расслабляться, хорошо высыпаться. Могут помочь легкие антидепрессанты, седативные средства. Эффективны процедуры иглоукалывания, акупунктура;
  • Прием настоев семени льна (льняного масла), красного клевера, солодки, хмеля.

Пробежки в умеренном темпе оказывают положительное влияние на мужской организм даже у начинающего бегуна

Наиболее эффективными натуральными средствами лечения гирепандрогении являются семена льна и корень солодки. Семена содержат лигнаны, стимулирующие выработку связывающего тестостерон глобулина и подавляющие активность фермента 5-альфа-редуктазы (отвечает за конвертацию тестостерона в активную форму). В корне солодки антиандрогенную активность проявляет глицирризиновая кислота, которая блокирует деятельность фермента, служащего в качестве катализатора синтеза тестостерона в клетках Лейдига. Для достижения эффекта достаточно принимать 30 г семян или 7 г солодки (можно в виде таблеток или конфет) в сутки. Длительно использовать данный метод снижения тестостерона не рекомендуется.

Следует обратить внимание на здоровье печени и простаты. Данные органы ответственны за переработку и вывод избытков тестостерона. Частый прием алкоголя, жирной пищи, курение снижают эффективность их функционирования.

Заключение

Даже незначительно повышенный тестостерон – скорее плохо, чем хорошо. Длительное превышение верхней границы нормы всегда проявляется соответствующими симптомами. Патологически высокий тестостерон опасен для мужчины в любом возрасте, но снижение его вредными для здоровья продуктами и напитками приведет к еще более негативным для здоровья последствиям.

Тестостерон — мужской половой гормон, вырабатываемый семенниками. Его уровень оказывает определяющее воздействие на формирование мужского облика, регулирует процесс формирования скелета, рост волос, половую функцию, работу голосовых связок. Как понижение, так и повышение его уровня может повлечь за собой ряд негативных последствий для организма. Где вырабатывается тестостерон у мужчин, как проверить его уровень, симптомы низкого и высокого уровня, причины и последствия повышенного и пониженного уровня гормона — ответы на эти и другие вопросы есть в этой статье.

Норма уровня свободного тестостерона у мужчин зависит от возраста, формируется примерно к 18 годам и составляет около 30 нмоль/л. В период полового созревания может быть немного выше и достигать 40 единиц. После 50 лет снижается — обычно это обусловлено возрастными заболеваниями.

Интересный факт. Оказывается, уровень мужского гормона зависит и от национальности, и от места проживания. Причем при смене места жительства его содержание также меняется, как бы подстраиваясь под ситуацию.

Определить уровень содержания гормона можно только в лабораторных условиях. Все подробности о том, как сдавать анализ крови на тестостерон у мужчин, может объяснить врач-эндокринолог . Однако по некоторым внешним признакам можно самостоятельно определить недостаточную или избыточную его концентрацию.

Симптомы нехватки тестостерона у мужчин, на что это влияет

  • замена мышечной массы жировой прослойкой;
  • выпадение волос на голове и отсутствие их на лице (усы, борода);
  • снижение либидо;
  • депрессивные состояния.

Низкий тестостерон у мужчин провоцирует развитие различных заболеваний.

Причины

  • концентрация висцерального жира в области живота;
  • хронические стрессовые состояния и нарушения сна;
  • неправильное питание;
  • прием гормональных препаратов;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • гиподинамия;
  • повреждение половых органов.

Как повысить тестостерон у мужчин

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами? Это можно сделать, поменяв образ жизни. Необходимы посильные физические нагрузки, здоровый сон, регулярная половая жизнь и соблюдение диеты. В рацион следует включить продукты, повышающие уровень тестостерона у мужчин:

  • продукты с большим содержанием витаминов Е и С (цитрусовые, квашеная капуста, черная смородина, крупы);
  • морепродукты;
  • орехи;
  • фрукты и овощи.

О том, как повысить тестостерон у мужчин народными средствами, можно прочитать в специальной литературе. Наиболее эффективными считаются настойки из трибулуса террестриса или корня женьшеня.

При клинических случаях возникает необходимость прибегнуть к медикаментозному решению проблемы. Делать это стоит только после консультации с врачом-эндокринологом . Обычно для мужчин назначается тестостерон в таблетках или в виде инъекций.

Симптомы, причины и последствия повышенного тестостерона

Симптомами высокого содержания гормона являются:

  • повышенная волосатость на теле и выпадение волос на голове;
  • сильно выдающийся кадык;
  • агрессивное поведение, раздражительность, перепады настроения.

Высокий тестостерон у мужчин может привести к наркотической или алкогольной зависимости, проблемам с кожей, нарушению сна, сбоям в работе сердечно-сосудистой системы, раннему старению.

Интересный факт. Считается, что повышенный тестостерон у мужчин способствует более быстрому их продвижению по карьерной лестнице.

Причинами повышения тестостерона являются плохой сон, стресс, неправильное питание, нерегулярная половая жизнь, неправильная работа эндокринной системы, прием некоторых препаратов.

Как понизить тестостерон у мужчин

Благоприятное воздействие на понижение уровня мужского гормона окажет отказ от мяса, картофеля, бобовых, пива, продуктов, содержащих глюкозу. Стоит увеличить употребление соли (в разумных пределах). Соблюдать режим дня, выполнять посильные физические нагрузки, оставляя время на отдых и сон.

Читайте также:  Удаление родинок электрокоагулятором

Интересный факт. Замечено, что у спортсменов и болельщиков перед соревнованиями уровень тестостерона повышается.

Каждому представителю сильного пола в целях сохранения своего мужского здоровья необходимо контролировать уровень тестостерона, чтобы избежать радикальных изменений гормонального фона. Это может повлечь за собой изменение внешнего облика и другие проблемы.

Если гормональный фон организма отклоняется от пределов нормы, то у человека появляются те или иные проблемы. Это касается всех гормонов и андрогенов в частности. Андрогенами называют мужские половые гормоны, главный из которых тестостерон. Он отвечает за психическую уравновешенность, мужественность, выносливость, быстрый метаболизм, сексуальную активность, настроение мужчины и его плодовитость. Но повышенный тестостерон у мужчин вовсе не означает усиление перечисленных выше проявлений. Скорее, наоборот, в организме появляются проблемы, которые мешают человеку вести нормальный образ жизни.

  • 1 Признаки повышенного тестостерона
  • 2 Почему повышается содержание тестостерона?
  • 3 Как нормализовать содержание тестостерона?
  • 4 Питание при повышенном тестостероне

Признаки повышенного тестостерона

Если тестостерон повышен у мужчин, то их можно отличить по следующим характерным признакам:

  • физическая развитость;
  • тембр голоса низкий;
  • рискованность;
  • импульсивность;
  • повышенная сексуальная активность (у такого мужчины редко бывает постоянная половая партнерша).

Важно! Среди мужчин с природно высоким уровнем тестостерона много алкоголиков и наркозависимых.

Если тестостерон повышенный, то проявляется это в следующем:

  • раздражительность;
  • агрессивное поведение;
  • быстрая возбудимость;
  • бессонница;
  • суицидальные наклонности;
  • перепады настроения;
  • частые головные боли;
  • еще один симптом – гнойные кожные высыпания (акне);
  • избыточный рост волос на теле на фоне облысения головы.

Мужской организм пытается самостоятельно регулировать гормональный уровень и снижает выработку этого гормона. Последствие такой регулировки – дисфункция половых желез. Из-за этого деятельность яичек угнетается либо орган атрофируется. В итоге развивается необратимое бесплодие.

Если тестостерон у мужчин повышен, то еще одно проявление этой патологии – расстройства работы сердца и сосудистой системы. На фоне этого впоследствии появляется сосудистый тромбоз, артериальная гипертензия, сердечные приступы.

Внимание! Самые опасные последствия повышенного содержания андрогенов – рак простаты, мужское бесплодие и эректильная дисфункция.

Высокий уровень тестостерона у мужчин сказывается и на его половой системе:

  • происходит увеличение простаты;
  • затрудняется мочеиспускание;
  • снижается активность сперматозоидов;
  • развивается импотенция.

Повышение андрогенов способствует формированию печеночных патологий, появляются застойные процессы и отеки в малом тазу. Из-за увеличения мышечной массы повышает вес мужчины. Повышенный холестерин также является следствием увеличения гормона.

Важно! Переизбыток тестостерона у подростков приводит к замедленному росту, а у мужчин – к снижению умственной активности из-за разрушения клеток мозга (человеку тяжело сосредотачиваться на какой-либо деятельности).

Почему повышается содержание тестостерона?

В норме уровень тестостерона должен находиться в пределах от 2,6 до 10-11 нг. на миллилитр крови. Только два процента от указанного числа присутствуют в организме в свободном виде (обычно гормон связан с белками печени). Именно этот несвязанный тестостерон циркулирует в крови и оказывает андрогенный эффект. Именно поэтому при диагностике повышенного уровня тестостерона важно учитывать концентрацию свободных фракций.

Повышенный тестостерон появляется по ряду совершенно безобидных причин:

  • неполноценный и нерегулярный сон;
  • неправильное питание;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • нарушение секреции тестостерона наблюдается у бодибилдеров, которые принимают стероиды;
  • повышенные физические нагрузки;
  • терапия некоторыми медпрепаратами (Финастерин, Даназол, Нафарелин, Мифепростон, Гонадотропин, Флутамид, Тамоксифен, Моклобемид, Фенитоин).

Важно! Если тестостерон повышен, то диагностируют гиперандрогению.

Избыток андрогенов наблюдается при некоторых патологических состояниях половых желез и надпочечников. Так, если тестостерон высокий у мужчин, то провоцировать это могут следующие небезобидные причины:

  • опухоли тестикулов и надпочечников;
  • резистентность по отношению к андрогенам;
  • синдром Иценко-Кушинга – новообразование гипофиза (нейроэндокринная патология);
  • синдром Рейфенштейна – генетическое наследственное заболевание, для которого характерно наличие различных аномалий гениталий (болезнь еще называют мужским псевдогермафродизмом);
  • врожденная гиперплазия или же дисфункция корковой части надпочечников;
  • преждевременное половое созревание (характеризуется маленькими яичками и большим пенисом, хорошей физической развитостью на фоне детской психики).

Важный факт! Научно доказано, что мужчины с высоким от природы уровнем тестостерона быстро стареют и рано умирают.

Как нормализовать содержание тестостерона?

Медикаментозное лечение патологии у подростков заключается в назначении препаратов, которые являются аналогами лютеинизирующего гормона. В итоге его концентрация нормализуется согласно возрастной группе больного.

То, как лечится повышенный уровень тестостерона у мужчин, во много зависит от причин патологии. Для их выявления необходимо пройти полное обследование. Чтобы понизить уровень гормона у бодибилдеров, достаточно прекратить принимать стероиды.

Важно! Для снижения тестостерона назначают один из препаратов: Финастерид, Дигоксин, Магнезия, Циклофосфамид, Карбамазепин, Кетоконазол, Нафарелин.

Если причина гиперандрогении кроется в появлении новообразований надпочечников, то поможет только хирургическое удаление опухоли. При доброкачественном характере образования прогнозы благоприятные. Причиной раннего созревания мальчиков иногда являются опухоли яичек, которые тоже удаляются оперативным путем.

Чтобы отрегулировать уровень гормона в организме, мужчине рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • важен полноценный сон и отдых (спать нужно не менее 8 часов);
  • умеренная физическая активность без перегрузок;
  • избегайте стрессов;
  • регулярная, но нечастая половая жизнь (от мастурбации стоит отказаться).

Питание при повышенном тестостероне

Для снижения андрогенов в крови важно откорректировать питание мужчины. Это простой и эффективный метод терапии патологии. Для начала из рациона желательно полностью исключить (или существенно уменьшить количество) следующих продуктов:

  • соль и сахар;
  • картофель;
  • бобовые;
  • говядина;
  • соя;
  • все виды копчений;
  • хлебобулочные изделия;
  • газированные напитки;
  • алкоголь.

Для повышения эффективности в рацион вводят продукты, которые помогают снизить концентрацию андрогенов:

  • сливочное масло;
  • нежирная рыба;
  • яйца (2-4 шт. в день);
  • натуральный кофе;
  • кисломолочные продукты и молоко.
Читайте также:  Таблетки нормализующие работу кишечника

Результаты правильного питания мужчина заметить через неделю, но для закрепления результата рекомендуется придерживаться диеты в течение трех недель. Чтобы в дальнейшем снова не появилась гиперандрогения, стоит учитывать рекомендации по питанию и всегда их соблюдать.

Бездумное повышение уровня тестостерона в организме может привести к серьезным осложнениям. Половой гормон принимает участие во множестве физиологических процессов, поэтому колебание его уровня может отразиться на самочувствии человека, его сексуальных возможностях, а также развитии некоторых недугов. Чтобы понять причины возникновения гормональных скачков, рассмотрим данный вопрос более подробно.

Для чего нужен тестостерон?

Половой гормон в мужском организме продуцируется яичками и в меньшей степени надпочечниками. Андроген призван выполнять несколько важных функций в организме:

  • Участвовать в развитии скелета;
  • Способствовать наращиванию мышечной массы;
  • Участвовать в формировании вторичных половых признаков.

По своему химическому составу половой гормон нередко сравнивают с анаболическим стероидом, благодаря которому происходит стремительное развитие мышечной ткани. Его недостаток со временем приводит к феминизации, что для мужчины равносильно катастрофе, однако и переизбыток андрогена может повлечь за собой серьезные последствия.

Почему может повыситься уровень гормона?

Повышение уровня тестостерона у мужчин может быть вызвано целым рядом причин. При этом самыми безобидными факторами, влияющими на концентрацию андрогена в крови, могут быть:

  • Недостаточный сон (менее 6-8 часов в сутки);
  • Неправильное питание;
  • Нерегулярная половая жизнь.

Гиперандрогения (повышенный уровень мужского гормона) также может быть вызвана сбоями в работе яичек и надпочечников. Поэтому высокий уровень свободного гормона может быть спровоцирован такими факторами:

  • Онкологические заболевания;
  • Гиперплазия надпочечниковой коры;
  • Скорая половозрелость;
  • Резистентность к половым гормонам;
  • Генетические патологии;
  • Нейроэндокринные нарушения.

Уровень тестостерона: нормы и отклонения

Следует понимать, что в организме половой гормон может встречаться двух типов: в связанном и несвязанном состоянии. Первый вид соединяется с белками и глобулином, благодаря чему и «путешествует» по организму, а второй как раз и отвечает за качество либидо и формирование половых вторичных признаков.

Уровень тестостерона у мужчин

Именно переизбыток свободного андрогена, которого от общего количества гормона в организме содержится не более 2%, приводит к развитию серьезных проблем.

В зависимости от возраста нормы тестостерона таковы:

  • В возрасте от 17 до 70 лет нормой считается 250-1000 нг/дл.;
  • У мужчин от 70 лет и больше нормой будет 80-900 нг/дл.

Превышение данных показателей может свидетельствовать о нарушенной секреции андрогена в организме.

Симптомы избыточности тестостерона

Повышение уровня тестостерона у мужчин можно определить по ряду характерных признаков, к которым относят:

  • Повышение агрессии и раздражительности;
  • Появление гнойных высыпаний на коже;
  • Усиленный рост волос на теле и облысение на голове;
  • Увеличение сексуальной активности;
  • Импульсивность и внезапную жажду к лидерству;
  • Появление суицидальных наклонностей;
  • Понижение тембра голоса.

Врачи отмечают, что с подобной проблемой очень часто сталкиваются бодибилдеры и спортсмены, злоупотребляющие биодобавками, в состав которых входят синтетические андрогены или вещества, стимулирующие выработку естественного тестостерона. В связи с этим может нарушиться секреция собственных половых гормонов, что также повлечет за собой весьма неприятные, а иногда и опасные последствия.

Поводом для сдачи соответствующих анализов на определение уровня полового гормона в крови может стать развитие таких недугов:

  • Хронический простатит и облысение головы;
  • Бесплодие и повышенная сексуальная активность;
  • Нарушенная потенция и угревая сыпь на лице;
  • Опухоли яичек и высокое артериальное давление;
  • Ранее половое созревание и экстрагонадные опухоли.

Какими могут быть последствия повышения мужского гормона?

Повышенный тестостерон у мужчин чреват очень серьезными последствиями, однако не все люди спешат обращаться к специалистам даже после обнаружения очевидных изменений в организме. Почему? На первых парах метаморфозы могут показаться весьма привлекательными, что и заставляет мужчин не торопиться с визитом к андрологу. Но чтобы понять серьезность ситуации, рассмотрим возможные последствия гиперандрогении:

  • акне;
  • бесплодие;
  • импотенция;
  • нарушение сна;
  • повышение уровня холестерина в крови;
  • постоянные головные боли;
  • печеночные патологии;
  • сердечные приступы;
  • разрушение клеток мозга;
  • эректильная дисфункция;
  • психические отклонения;
  • развитие рака предстательной железы.

Очевидно, что бездействие может иметь в некоторых случаях даже фатальные последствия, поэтому лишний раз испытывать свою судьбу не стоит. Читайте также о полезных свойствах калган корня.

Диета для нормализации тестостерона

После диагностирования гиперандрогении, врач может назначить не только медикаментозное лечение, но и особую диету. Чтобы снизить высокий уровень тестостерона у мужчин следует употреблять продукты, богатые фитоэстрогенами, они позволят нивелировать скачки в гормональном фоне и подавить секрецию андрогенов. Каков механизм действия?

Фитоэстогены — это нестероидные вещества, которые по своей структуре схожи с женскими половыми гормонами. Они способствуют угнетению выработки мужских гормонов, поэтому их нередко используют при лечении гиперандрогении.

В каких продуктах они содержатся?

  • Соя и виноград (красный);
  • Кофе и крепкий чай;
  • Пшеница и чечевица;
  • Морковь и яблоки;
  • Хмель и гранаты;
  • Клевер и тысячелистник;
  • Шалфей и девясил.

Кроме того, если в организме повышен свободный тестостерон, специалисты настаивают на исключении из рациона продуктов питания с высоким содержанием крахмала. Они только поспособствуют продуцированию андрогенов, поэтому от них желательно отказаться. Также стоит ограничить употребление мяса и продуктов с высокой концентрацией глюкозы.

Большинство мужчин пугает именно понижение уровня тестостерона в организме, поскольку это приводит к феминизации. Однако высокий уровень тестостерона у мужчин чреват не меньшими последствиями. Если вы обнаружили у себя какие-то из вышеперечисленных симптомов, лучше обратить к специалисту и пройти обследование. В случае оперативного лечения удастся не только справиться с проблемой, но и предупредить развитие множества заболеваний.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Ссылка на основную публикацию
У мужа плохая потенция
Чингиз Нугманов является одним из самых известных в стране урологов-андрологов Института репродуктивной медицины Алматы. Доктор не понаслышке знает о том,...
У месячного ребенка заложен нос без соплей
Дата публикации: 23 апреля 2020 . Категория: Советы врача. Насморк (острый ринит) является одним из признаков ОРВИ и может также...
У месячного ребенка не дышит нос
Носовое дыхание – важнейший элемент, защищающий кроху от развития опасных ЛОР-патологий. Также, если у грудничка заложен нос, он не может...
У мужа повышенный тестостерон
Тестостерон для мужчины – это атлетичная фигура, грубоватый голос, волевой характер и активное либидо. Однако такой героический образ складывается только...
Adblock detector