У ребенка часто бывает температура

У ребенка часто бывает температура

Наступающая зима, которую и зимой-то не назовешь, тем не менее пугает многих родителей, особенно тех, у кого есть дети дошкольного и школьного возраста.

Перепады температуры и слабый иммунитет способствуют частым простудам и вирусным инфекциям. Возникают естественные вопросы: что делать, если у ребенка вдруг поднялась к вечеру температура, а чувствует он себя нормально, или, напротив, температуры нет, а он жалуется на слабость и наотрез отказывается идти в школу или детский сад. В каких случаях следует тут же отправиться на прием к врачу, а в каких — просто напоить ребенка горячим чаем и оставить дома на день-другой? И вообще, как закалить детей, чтобы они реже болели? Эти и многие другие сезонные проблемы с нами сегодня обсуждают специалисты.

Начнем с самой частой проблемы: температуры. Не из-за всякого повышения нужно бить тревогу. Если речь идет о показателях не выше 37,5 градуса, впадать в панику не стоит. У маленьких детей температура иногда немного поднимается к концу дня, если малыш много бегал или долго играл в подвижные игры. Возможно также, что вы слишком тепло одеваете его, и организм таким образом реагирует на перегрев. Но если повышенная температура держится несколько дней подряд, следует обратиться к врачу. Кстати, пониженная температура тоже может быть симптомом болезни, если держится несколько дней. И в этом случае нужно проконсультироваться с доктором.

Как должны родители реагировать на повышение температуры у ребенка?

Это зависит исключительно от его самочувствия. Если он весел, подвижен, не жалуется на боль в горле, значит, можно обойтись без лекарств и постельного режима при условии, что температура не выше 38,5 градуса. Возможно, что она снизится сама по себе, и к врачу обращаться не придется. Можно подождать пару дней, следя за состоянием юного больного. Если температура не снижается и появляются другие симптомы (кашель, озноб, боль в горле), разумеется, без визита в полиниклинику не обойтись.

Но бывает и так, что температура остается нормальной и никаких явных признаков болезни нет, а ребенок говорит, что ему не по себе, отказывается от еды и питья — в таком случае тоже необходим совет специалиста.

Сбивать ли высокую температуру?

Не сразу и не всегда. Даже если на взгляд мамы температура высоковата, врачи советуют не спешить с сиропами и таблетками, пока цифры на термометре не превышают 38,5 градуса. Если жар не мешает ребенку, и он чувствует себя хорошо, достаточно обильного питья, без лекарств.

Укладывать больного в постель и принуждать к отдыху тоже не стоит, ребенок вполне может заниматься дома своими любимыми делами. Насильно кормить его тоже не рекомендуется. Появится аппетит — тогда можно будет наверстать упущенное. Родителям следует только проследить за тем, чтобы ребенок как можно больше пил. Предпочтительнее теплое питье, но можно давать и прохладные напитки (или комнатной температуры). Жидкость нужна потому, что жар сам по себе способствует обезвоживанию организма. Важно не перегревать ребенка, не заставлять его укрыться или «надеть дополнительную кофточку», если из-за этого ребенок испытывает дискомфорт. Чересчур теплая одежда может еще больше поднять температуру.

Комната, в которой днем находится больной ребенок, должна непременно проветриваться, причем не менее 2-3 раз за день. Это уменьшит концентрацию вирусов. То же относится и к его спальне. Если погода ненастная и холодная, можно отправить ребенка поиграть в другую комнату, а тем временем раскрыть окна и проветрить детскую.

Ребенка с повышенной температурой нельзя отправлять в школу или в детский сад. Вернуться туда ребенок сможет лишь на следующий день после того, как накануне вечером у него была нормальная температура.

Бывают случаи, когда повышенную температуру следует сбить. Доза предназначенных для этой цели сиропов зависит от возраста ребенка и его веса. Прежде чем пользоваться лекарствами, продающимися без рецептов, рекомендуется проконсультироваться с врачом и приобрести тот препарат, который доктор посоветовал именно вашему ребенку. Давая лекарство, ни в коем случае нельзя превышать допустимую дозу, даже если температура продолжает оставаться высокой. Применять жаропонижающее нужно далеко не всегда, о чем говорилось выше. Желательно прибегать к лекарству лишь в том случае, когда температура поднимается выше 38,5 градуса, или если ребенок жалуется на головную боль и плохое самочувствие. Кстати, детские лекарства от жара обладают и обезболивающим действием, так что после приема сиропа ребенку вообще станет легче.

Уменьшить жар помогает прием ванны или душа, но вода должна быть не горячей, а теплой. В самой ванной комнате должно быть в это время тепло. Народные методы снижения температуры в виде обтираний или обертываний тоже вполне допустимы. Полотенце для этой процедуры нужно смочить теплой водой. Обтирать ребенка холодной водой, а также водкой и другими спиртовыми настойками нельзя. Если во время обтирания малыш начнет дрожать или жаловаться на озноб, процедуру следует сразу же прекратить.

Многие сезонные детские болезни сопровождаются повышением температуры. Она может подняться и при простуде, и при поносе. С высокой температурой протекает воспаление легких, бактериальная ангина, а также детские инфекции — ветрянка и свинка. Снижение жара свидетельствует о том, что организм начал побеждать болезнь, и ребенок пошел на поправку.
Но в некоторых случаях медлить по поводу температуры нельзя. Если жар сопровождается одышкой или рвотой, к врачу нужно обратиться немедленно. Не обойтись без доктора и в том случае, если температуру не удается снизить ни лекарствами, ни другими методами. Но градусник — не единственный индикатор. Нужно также внимательно присматриваться к поведению ребенка. Если он непривычно апатичен или, наоборот, сильно возбужден и к тому же отказывается от питья, нужно как можно быстрее обратиться к педиатру.

Работающим родителям заболевшего ребенка часто приходится сталкиваться с известной проблемой: они нужны и дома, и на службе. Если речь идет не о малыше, а о ребенке 12-14 лет — можно ли оставить его дома одного? На этот вопрос и специалистам ответить сложно. В каждой семье свои порядки и правила. В общем-то, больного человека крайне нежелательно оставлять без присмотра на целый день. Даже подростки в дни болезни нуждаются в помощи взрослых. Есть случаи, когда ребенка (любого возраста) оставлять в одиночестве нельзя, например, если у него высокая температура, понос, рвота, сильные боли. В таком состоянии подросток становится беспомощным и не может сам обеспечить себе надлежащий уход. Присутствие взрослого необходимо ему и психологически, и физически — хотя бы для того, чтобы он вовремя принимал прописанные лекарства. Бывает, что недомогание вынуждает остаться дома ребенка 9-10 лет. Он вроде уже не маленький, но и, конечно, не взрослый.

Как поступить на второй-третий день болезни? Если недуг протекает легко, температура спала и ребенок чувствует себя неплохо, его можно оставить одного на несколько часов, удостоверившись, что поблизости есть люди, на помощь которых он может рассчитывать. Дело в том, что даже при легкой болезни ребенок может внезапно почувствовать головокружение, тошноту или сильную боль и испугаться. Важно, чтобы в этот момент он знал, к кому из взрослых обратиться за помощью. Если родители работают далеко и не в состоянии быстро добраться до дома, желательно договориться о взаимной поддержке с соседями, у которых тоже есть дети, или с бабушкой.

Само собой разумеется, что больному дома должны быть оставлена еда и питье. А также пульт от телевизора и любимые игрушки.
На вопрос о том, сколько именно дней должен находиться дома больной школьник или ребенок детсадовского возраста, конкретно не ответит ни один врач. Но есть определенные общие признаки. Дети могут вернуться к привычному для них распорядку дня в следующих случаях.

  • Если после вирусных инфекций (грипп, бронхит) в течение суток не было повышенной температуры.
  • При бактериальной ангине — после начала курса лечения антибиотиками и снижения температуры.
  • При насморке — если нет температуры.
  • При кашле — если нет ни температуры, ни одышки (но если кашель сильный и мешает ребенку двигаться, лучше остаться дома).
  • При поносе — только когда установится нормальный стол.
  • При отите — если нет болей и температуры, а также если отит признан незаразным.
  • При ветрянке — когда все высыпания подсохнут (как правило, через неделю посла начала болезни).

Можно ли предупредить простуды и другие зимние болезни у детей или хотя бы ослабить их частоту?

Разумеется. Начатое летом закаливание можно продолжать и в более прохладные месяцы. Спорт, свежий воздух, здоровое питание, рацион, насыщенный овощами и фруктами, помогут детям оставаться здоровыми круглый год и легче справляться с неизбежными простудами и инфекциями. Лучше всего обсудить программу закаливания и укрепления иммунитета с семейным врачом или педиатром.

Читайте также:  Уз признаки кист эндоцервикса

Особая группа детей, чувствительных к холодной погоде, это новорожденные. Если предстоящая зима — первая для вашего малыша, вам пригодятся советы специалистов отдела профилактики и просвещения Службы здоровья «Клалит».

  • Температура в комнате малыша должна поддерживаться на уровне 22 градусов и днем, и ночью. Повесьте на стену градусник и проверяйте показатели.
  • К моменту купания малыша ванная комната должна быть прогрета до 23-24 градусов.
  • Не рекомендуется устанавливать детскую кроватку около внешней стены дома, она обычно холоднее.
  • Обогревать детскую нужно с помощью кондиционера или закрытого радиатора. В доме, где живут маленькие дети, а тем более в комнате новорожденного, нельзя пользоваться спиралевидными обогревателями, а также работающими на нефти и газе.
  • Комнату, где находится младенец, нужно проветривать как минимум один раз в день. Малыша в этот момент нужно перенести в другую, обогреваемую комнату.
  • Важно, чтобы воздух в комнате малыша не был чересчур сухим. Повысить влажность поможет плоское блюдо с водой, установленное рядом с обогревателем или у стены. Можно повесить на спинку стула влажное полотенце.
  • Домашняя одежда малыша должна быть теплой и удобной. Следите, чтобы малыш не лежал с голыми ножками, ступни должны быть все время прикрыты ползунками или носочками. Если дома холодно, можно надеть на новорожденного шапочку.
  • Механизм терморегуляции у младенцев еще не развит, поэтому в течение холодного дня следует проверять, все ли с малышом в порядке. Должны насторожить холодные ладони или ступни ног, а также вялость. Пониженная температура — тоже тревожный симптом. Если она опускается ниже 36 градусов, значит, ребенок мерзнет. Если низкая температура держится несколько дней подряд, следует показать ребенка врачу.
  • Если у младенца младше 2 месяцев температура поднялась до 38 градусов, следует срочно обратиться к врачу.

Подготовила материал Сима Белякова
Профессиональные консультации: доктор Зеэв Хорев, координатор педиатрической службы; доктор Мики Штейн, педиатр; доктор Йохи Бен Нун, психолог (Служба здоровья «Клалит»).

Источник: «Оптима» — журнал о здоровом образе жизни, приложение к газете «Вести», крупнейшей израильской газете на русском языке.

Все еще не клиенты «Клалит»? Нажмите здесь

Когда у ребёнка постоянная температура держится на одном и том же уровне, это показатель стабильности. Самый радостный вариант для родителей — если она постоянно нормальная в пределах 36-37℃. В этом случае и не надо задумываться — каковы причины, потому что и так всё хорошо. Но постоянная температура у ребёнка также может быть:

  • субнормальной, или пониженной: 35-36℃;
  • субфебрильной, или слегка повышенной — 37-38℃.

И это уже клинические случаи, требующие выяснения: каковы причины? Давайте рассмотрим каждое из этих температурных отклонений и выясним, почему может у ребёнка постоянно держаться температура на каком-то уровне выше или ниже нормального.

Почему у детей бывает постоянная температура 35-36℃?

Если она стабильно низкая — это значит в организме вырабатывается мало энергии, потому что снижена скорость реакций расщепления питательных веществ.

Каковы причины? Их может быть несколько:

Мы видим, что пониженная постоянная температура у ребёнка может быть из-за серьёзных заболеваний.

Каждый тревожный симптом, который сочетается со стабильными 35-36, требует выяснения, каковы причины это, и последующего лечения.

Достаточно редко постоянно сниженная температура у ребёнка — это просто его индивидуальная особенность. Но в этом случае он должен нормально физически и умственно развиваться, прибавлять в весе, быть весёлым и общительным, а все его гормональные и биохимические анализы должны находиться в пределах нормы.

Постоянная температура 37-38 у ребёнка — каковы причины?

Кратковременное повышение температуры у ребёнка больше 37℃ может быть от чего угодно. Побегал, понервничал, съел горячий суп, мама слишком тепло одела — вот тебе и температура. Но в этих случаях она так же быстро снижается до нормы.

Если температура 37-38 держится несколько часов, а тем более суток — ищите воспаление, инфекцию или серьёзный стресс. В возрасте 3-11 месяцев — подождите, пока прорежется очередной зуб.

Но если субфебрильное состояние сохраняется месяцами — нужно искать серьёзную болезнь.

Во всех случаях, кроме одного — если это длительный субфебрилитет, или термоневроз.

Что такое субфебрилитет и каковы его причины?

  • Постоянная температура 37,5-38 у ребёнка, но не выше;
  • повышение температуры достигается не ростом теплообразования, а снижением теплоотдачи,
  • все анализы, пульс и давление в норме,
  • не сбивается обычными жаропонижающими — Парацетамолом и Ибупрофеном,
  • вызывается и контролируется центром терморегуляции в промежуточном мозге,
  • может быть защитной реакцией мозга после перенесенного ребёнком ОРВИ, ангины, ОРЗ или другой инфекции;
  • возможен у подростков как одно из проявлений неравномерного бурного развития,
  • бывает у 15% детей 3-15 лет, у 70% из них проявляется бледностью, утомляемостью, раздражимостью, головными болями.

Что делать, если ребёнку установили диагноз термоневроз?

  • Ни в коем случае не пичкать лекарствами, особенно, жаропонижающими без назначения педиатра — это может привести к гастриту, аллергии, нарушению свёртываемости крови;
  • здоровый режим дня с прогулками на свежем воздухе не меньше 2-4 часов и 9-часовым сном;
  • оградить от всех травмирующих психику впечатлений, в том числе телевизионных, компьютерных, интернетных;
  • умеренные физические нагрузки без сильных стрессов — с командными играми и соревнованиями осторожнее;
  • для освобождения от физкультуры оснований нет, лучше всего подготовительная группа, чтобы не нужно было сдавать нормативы;
  • спортивные занятия с равномерной и длительной нагрузкой: плавание, бег на большие дистанции, беговые лыжи, пеший туризм;
  • не ограничивайте нормальное общение со сверстниками — ощущение себя больным изгоем может усугубить термоневроз;
  • закаляйте ребёнка солнцем, водой и воздухом, только систематично и постепенно;
  • сбалансированное питание с повышенными дозами витаминов В9 и В12;
  • одевать в натуральные ткани — никакой синтетики к телу.

Ребёнок с постоянной температурой 37-38 из-за термоневроза должен находиться под постоянным контролем детского врача и невролога.

Болезнь при слишком затянувшемся течении опасна нарушением функций надпочечников. Но при правильном образе жизни она должна пройти сама собой.

А ещё помните, что у ребёнка от 1 до 15-17 месяцев центр терморегуляции ещё только созревает и формируется. И при этом возможны разные температурные фокусы. Если ребёнок весел и активен, с отличным аппетитом и идеальными анализами, успокойтесь и подождите, пока малыш это состояние перерастёт.

Есть и другие, не такие безобидные причины постоянной температуры у ребёнка.

Вирусы герпеса в скрытой форме, которые в случае активизации могут вызвать:

Хронические болезни дыхательных путей:

Хронические заболевания мочевыделительной системы:

Болезни суставов и соединительной ткани:

Гипоталамический синдром: нарушения в центре терморегуляции отдела мозга гипоталамуса из-за:

Как видим, небольшое повышение температуры у ребёнка, если оно держится постоянно, может таить за собой серьезные угрозы для здоровья и даже для жизни.

Все эти случаи требуют выяснения причин и длительного системного лечения.

А если это норма?

Постоянная температура у ребёнка с отклонением от нормы иногда бывает вариантом этой самой нормы. Каковы причины в этих случаях:

  • индивидуальная специфика обмена веществ именно у этого ребёнка,
  • возрастные особенности детей до 1 года или в подростковом возрасте.

Но чаще всего причины постоянной субнормальной или субфебрильной температуры лежат в патологиях, которые нужно обнаружить и лечить.

Отвечаем на главные вопросы о детской лихорадке: когда высокая температура становится опасной, какие лекарства покупать в аптеке и стоит ли прислушиваться к советам бабушек.

Что считать высокой температурой

Для начала разберёмся, что температура есть у каждого из нас и в норме она не обязательно 36,6 °C. Это «среднее по больнице» значение, потому что у здорового человека она может колебаться от 36,1 до 37,2 °C и даже меняться в течение дня. Например, повышаться после еды или больших нагрузок.

Когда мы говорим «У ребёнка температура», то имеем в виду лихорадку — состояние, при котором температура тела повышена, то есть градусник под мышкой показывает больше 37,2 °C.

Если ставить градусник ректально (в прямую кишку) или измерять температуру в ухе, то значения обычно выше Fever: First aid . Тогда лихорадка — показатели больше 38 °C. При оральном (во рту) измерении — выше 37,8 °C.

Почему повышается температура

Лихорадка — это защитная реакция организма, как правило, на разные инфекции. При высокой температуре бактериям и вирусам трудней выживать, вот организм и запускает процесс, который уничтожает опасные микроорганизмы, а заодно активирует иммунную систему Fever .

Температура у детей повышается чаще из-за респираторных вирусных инфекций, тех, что мы называем простудой. Но это не обязательно: лихорадка проявляется при множестве других заболеваний. Кроме инфекций, в температуре могут быть виноваты травмы, перегревания, онкологические, гормональные и аутоиммунные заболевания и даже некоторые лекарства, у которых так проявляются побочные эффекты.

Читайте также:  Супрадин цена 30 таблеток инструкция

Как понять, что у ребёнка температура

Взрослые замечают высокую температуру по особенным симптомам:

  1. Слабости.
  2. Головной боли.
  3. Чувству озноба и дрожи.
  4. Потере аппетита.
  5. Боли в мышцах.
  6. Потливости.

Дети, которые уже умеют разговаривать, могут пожаловаться на неприятные ощущения. Но температура поднимается и у младенцев, которые не умеют описывать своё состояние.

Повод измерить температуру — необычное поведение ребёнка:

  1. Отказ от еды или груди.
  2. Плаксивость, раздражительность.
  3. Сонливость, усталость, пассивность.

Нельзя говорить о лихорадке на основании поцелуя в лоб. Высокую температуру показывает только термометр.

Когда и зачем снижать температуру

Повышенная температура — признак правильной иммунной реакции, если речь об инфекциях. Поэтому её не следует снижать, чтобы не откладывать выздоровление Advice for managing child fever . Обычно давать жаропонижающие имеет смысл после того, как температура повысилась О безопасном применении жаропонижающих средств у детей до 39 °C — это данные ректального измерения. Когда температуру проверяют под мышкой, врачи рекомендуют снижать её после 38,5 °C, но не раньше. Не переживайте, сама по себе лихорадка не так уж страшна.

Многие боятся, что высокая температура повредит клетки мозга. Но, по данным ВОЗ, для детей она безопасна, пока не достигнет The Management of fever in young children with acute respiratory infections in developing countries 42 °C.

Лихорадка — не самостоятельное заболевание, а только его симптом. Когда температуру снижают лекарствами, убирают внешние проявления болезни, но не лечат её.

В редких случаях слишком высокая температура у детей приводит к фебрильным судорогам — непроизвольным сокращениям мышц. Выглядит это жутко и доводит родителей до обморока, но в основном приступы прекращаются сами собой и не имеют последствий Fever . Вызывайте медиков и следите, чтобы ребёнок не поранил себя: положите его на бок, придерживайте, распахните плотную одежду. В рот ничего совать не надо, это только увеличивает риск травм.

Но лихорадку все переносят по-разному: кто-то и при 39 °C на градуснике может читать и играть, кто-то при 37,5 °C лежит и не может пошевелиться. Поэтому снижать температуру надо ради удобства и улучшения самочувствия ребёнка.

Если ребёнок нормально себя чувствует, то ничего с высокой температурой делать не надо.

Как снизить температуру

Самый простой, быстрый и эффективный способ — дать ребёнку жаропонижающие на основе ибупрофена или парацетамола. Их выпускают в формах, которые удобно применять детям: сладкие сиропы или свечи. Будьте внимательны, если даёте ребёнку сироп: вкусовые добавки и красители могут вызывать аллергию.

Ни в коем случае не превышайте дозировку лекарства. Рассчитывается она обычно исходя из веса ребёнка. Дети, особенно дошкольники, могут сильно отличаться по весу даже в одном возрасте, поэтому ориентируйтесь именно на количество килограммов, а не лет.

Помните, что для действия лекарств нужно время: от 0,5 до 1,5 часа. Так что не бросайтесь перемеривать температуру через 10 минут после приёма таблетки.

Используйте мерные стаканчики, ложки и шприцы, которые идут в комплекте с лекарством. Не набирайте лекарство в темноте или в чайную ложку на глазок: всегда надо знать, сколько и каких медикаментов вы дали ребёнку.

Чтобы не довести до передозировки, не давайте малышам комбинированные лекарства от симптомов простуды. В их составе уже есть парацетамол или другое жаропонижающее средство, так что легко не заметить, что вы переборщили с дозой, если одновременно дать несколько лекарств.

Парацетамол и ибупрофен можно применять в один день Paracetamol for children , но не увлекайтесь и не давайте ребёнку всё сразу. Если, например, вы дали парацетамол, а он не слишком помог, то, когда придёт время новой дозы жаропонижающего, дайте ибупрофен (или наоборот).

Не давайте аспирин и анальгин: от них у детей могут развиваться серьёзные побочные эффекты.

Есть ещё физические методы, правда, малоэффективные: протереть ребёнку ладони и стопы влажным полотенцем, положить прохладный компресс на лоб. Только не берите для этого лёд, достаточно пропитать полотенце водой комнатной температуры.

Когда позвать доктора

Опытные родители знают, что с лёгкими ОРВИ можно справиться самостоятельно, в домашнем режиме. Доктор в таких случаях бывает нужен только для того, чтобы выписать справку или больничный для родителей. Но всё же педиатру нужно показаться, если:

  1. Вам нужно получить совет врача, успокоиться. Или вы просто думаете, что ребёнку требуется врачебная помощь.
  2. Температурящему ребёнку меньше трёх месяцев.
  3. Ребёнку меньше полугода, а температура выше 38 °C держится больше 1 дня.
  4. Ребёнку меньше года, а температура выше 39 °C держится больше 1 дня.
  5. У ребёнка появилась сыпь.
  6. Вместе с температурой есть тяжёлые симптомы: безудержный кашель, рвота, сильная боль, светобоязнь.

Когда надо звонить в скорую

Срочно обращаться за помощью надо, если:

  1. Температура добралась до высоких значений (больше 39 °C) и после приёма жаропонижающих продолжает подниматься.
  2. У ребёнка спутанное сознание: он слишком сонлив, его не добудиться, он плохо реагирует на окружающую обстановку.
  3. Появились трудности с дыханием или глотанием.
  4. К температуре добавилась рвота.
  5. Появилась сыпь в виде маленьких синяков, которая не исчезает при нажатии на кожу.
  6. Начались судороги.
  7. Появились признаки обезвоживания: ребёнок редко ходит в туалет, у него сухой рот с красным языком, он плачет без слёз. У грудничков может западать родничок.

Как помочь ребёнку с температурой

Главное, чем мы можем помочь при борьбе с температурой, — устранить её причину. Если дело в бактериальной инфекции, нужны антибиотики (только по назначению врача). Если виноваты другие заболевания, их надо лечить. И только вирусы проходят сами собой, просто надо поддержать организм, который эти вирусы уничтожит.

Давайте тёплое питьё

При высокой температуре влага, которая есть в теле человека, испаряется быстрее, поэтому есть риск обезвоживания. Это особенно актуально для детей: они маленькие и, чтобы потерять 10% жидкости, им нужно совсем немного. При нехватке воды пересыхают слизистые, дышать становится труднее, ребёнку нечем потеть, то есть он не может сам сбрасывать тепло. Поэтому тёплое питьё при температуре — это очень и очень важно.

Чаще давайте ребёнку соки, компоты, чай, воду, уговаривайте выпить хотя бы несколько глотков. Грудничкам нужно чаще предлагать грудь, но, если ребёнок отказывается, лучше дать ему воды или специального напитка, чем ждать, когда он вернётся к грудному молоку.

Купите увлажнитель

Чтобы не усиливать потери жидкости с дыханием (а мы выдыхаем пар, в котором много влаги со слизистых), увлажняйте воздух в комнате. Чтобы удерживать относительную влажность на уровне 40—60%, лучше всего купить специальный увлажнитель воздуха. Но можно попробовать и другие способы.

Убирайтесь

Каждый день проводите влажную уборку в комнате: мойте полы и собирайте пыль. Это нужно опять же для облегчения дыхания. Не бойтесь открывать форточки и проветривать. Свежий воздух особенно необходим человеку, у которого организм борется с болезнью, ведь проветривание — это один из способов дезинфекции помещения. От открытой форточки не станет хуже, а вот от горячего, сухого и полного микробов воздуха — станет.

Кстати, ребёнка можно купать, если у него поднялась температура.

Конечно, когда малыш хочет спать и лежать, не надо тащить его в ванную комнату. Но если общее состояние нормальное, ребёнок двигается и играет, мыться можно.

Соблюдайте диету

Кормите ребёнка здоровой пищей: не давайте килограммы конфет только потому, что он болеет. Если у малыша нет аппетита, не надо заставлять есть. Съеденный через силу обед никак не поможет справиться с инфекцией. Лучше сварите куриный бульон и поите им ребёнка: это и жидкость, и еда, и помощь в борьбе с воспалением.

Чего нельзя делать при температуре у ребёнка

Лучший способ без проблем и потерь пережить неприятный период болезни — обеспечить ребёнку хороший уход. Почему-то (по традиции, по подсказке бабушек, по советам с форумов) многие вредные действия считаются обязательными при лечении температуры. Как не наделать ошибок:

  1. Не закутывайте ребёнка. Если температура высокая, то тёплая одежда и два одеяла только усугубят процесс. Лучше уговорите выпить ещё чашечку тёплого компота.
  2. Не ставьте рядом с ребёнком обогреватель. Вообще, если температура в комнате выше 22 °C, надо её снижать. Для ребёнка с лихорадкой будет лучше, если в комнате будет 18–20 °C: вдыхание такого воздуха не пересушит слизистые.
  3. Не парьте ноги, не заставляйте дышать над кастрюлей с чем-то горячим, не ставьте горчичники: эти процедуры не имеют доказанной эффективности, а риск обжечься и перегреться выше, чем любая возможная польза. К тому же это неприятные занятия, а ребёнку и без того плохо. Если вы очень хотите помочь малышу, лучше придумайте, как его развлечь, когда ему тяжело.
  4. Не растирайте ребёнка уксусом и водкой. Эти способы помогают мало, но они очень токсичны для детей.
  5. Не укладывайте ребёнка в постель, если он туда не хочет. Больной сам пропишет себе постельный режим. Если же у него есть силы играть, то это хорошо.
Читайте также:  Травмпункт в марфино

Что делать, если температура поднялась после прививки

Некоторые вакцины вызывают временные реакции организма — покраснение в месте укола, раздражительность, небольшое повышение температуры. Это не осложнения, всё пройдёт само собой за 1–3 дня.

Устранять неприятные симптомы можно так же, как в случае с любой другой температурой: жаропонижающими средствами и подходящим режимом.

Обычно температура после прививки не выше 37,5 °C. Но если жар растёт, обратитесь к врачу.

Согласно медицинской терминологии, лихорадка является управляемым подъемом температуры выше нормального уровня. Попробуем разобрать это определение по частям.

Скелеты «температуры»

Температура «выше нормального уровня», если:

  • показатели ректальных измерений (в прямой кишке) свыше 38,0°C
  • показатели пероральных измерений (в ротовой полости) свыше 37,8°C
  • показатели аксиллярных измерений (в подмышечной впадине) свыше 37,4°C

Понятие «управляемый подъем температуры» означает то, что температура возникает под управлением гипоталамуса. Гипоталамус является уникальным отделом головного мозга, включающим в себя огромное число нервных клеток (ядер), благодаря которым он способен регулировать деятельность сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной и выделительной систем человека. Именно гипоталамус отвечает за механизмы сна и бодрствования, поведение, проявление эмоций, социальное взаимодействие и многое другое. Его можно сравнить с рычагом переключения скоростей в машине — он поддерживает постоянство внутренней среды организма и поддерживает нормальную жизнедеятельность человека.

Почему повышается температура?

В передней части гипоталамуса содержатся термочувствительные нервные клетки, которые реагируют на любые изменения температуры крови и импульсы от тепловых/холодовых рецепторов на коже.

Под действием бактерий и вирусов наши клетки выделяют пирогены — вещества, повышающие температуру. Когда центр терморегуляции «решает», что имеется необходимость поддержания более высокой температуры тела, чем обычно, организм начинает «думать», как же этого добиться.

Сделать это можно двумя способами:

1. Повышением теплообразования (постараться согреться).

2. Снижением теплоотдачи (не дать теплу улетучиться из организма).

Далее происходит следующее. Из-за импульсов, бегущих по мышечным волокнам, человека начинает знобить — так мышцы сокращаются в надежде согреться. Одновременно с этим сосудо-двигательный центр получает информацию о том, что необходимо перекрыть потерю тепла. Для этого сосуды в коже «перекрываются» (спазмируются), и теплоотдача уменьшается. Итог: гипоталамус «доволен», что температура тела сохраняется около 39,0°C.

Таким образом получается стандартный лихорадящий ребенок. Он:

  • вялый — гипоталамус не дает активно двигаться, ведь это приведет к потере тепла
  • дрожит — мышечные сокращения увеличивают теплообразование
  • бледен — бледность кожи возникает из-за спазма периферических сосудов
  • стремится потеплее укутаться

Но организм очень тонко устроен — он не даст перегреться до критической отметки. Поэтому при превышении заданной гипоталамусом температуры сосуды на периферии расширяются, потовые железы активируются и теплоотдача увеличивается.

Теперь ребенок краснеет, обильно потеет и старается поскорее сбросить с себя одеяло.

Высокая температура тела будет поддерживаться до тех пор, пока не будет устранена причина ее повышения (инфекция, опухоль и т.д.). После исчезновения причины гипоталамус задает параметры новой нормальной температуры.

Как действовать при температуре?

Важно понимать, что одних лишь цифр на термометре недостаточно для принятия решения о жаропонижающей терапии. Гораздо важнее самочувствие ребенка при повышенной температуре, его поведение и внешний вид.

Так как лихорадка является следствием какого-то заболевания, она обычно сопровождается и другими симптомами. Существует понятие «красные флаги» — симптомы, наличие которых требует незамедлительного осмотра специалиста, вне зависимости от высоты температуры и возраста ребенка. К ним относят:

  • непривычное поведение — пронзительный плач, сонливость, стоны
  • сильную головную боль
  • судороги
  • нарушение сознания
  • гипотонию (понижение артериального давления)
  • непрекращающуюся рвоту или диарею
  • болезненные ощущения в области живота
  • боли в горле или ухе
  • невозможность сгибания головы к груди (при этом возникает резкий плач)

Все эти симптомы могут быть проявлениями серьезных заболеваний. Поэтому одной жаропонижающей терапии недостаточно, необходима своевременная диагностика и комплексное лечение.

Отдельно выделяются два критерия: родительская настороженность и врачебный инстинкт. Если маме/папе или врачу кажется, что с ребенком что-то не так — лучше перестраховаться и пройти осмотр.

Иногда возраст ребенка с лихорадкой все же является поводом для визита к врачу:

  • ребенка младше 3 месяцев необходимо показать специалисту при температуре более 38,0°C
  • от 3 месяцев до 3 лет — свыше 38,0°C в течение 3 суток или свыше 39,0°C даже при нормальном самочувствии
  • старше 3 лет — свыше 38,6°C в течение 3 суток

Вне зависимости от возраста ребенка необходимо привести на осмотр при следующих симптомах:

  • аксиллярная температура выше 39,4°C или ректальная выше 40,0°C
  • наличие хронических заболеваний
  • выраженное нарушение самочувствия
  • отсутствие улучшения самочувствия при снижении температуры
  • повторное появление лихорадки после нормализации температуры
  • отсутствие слез при плаче, редкое мочеиспускание, сухая кожа и слизистые
  • отказ от еды и питья

Когда необходимо снижать температуру?

1. Ребенок вне зависимости от высоты температуры плохо себя чувствует (основная задача — облегчить его состояние).

2. Ребенок с хроническими соматическими заболеваниями (патологии сердца, легких, мозга или нервной системы).

В случае если ребенок старше 3 месяцев имеет ректальную температуру ниже 38,9°C и при этом хорошо себя чувствует, сбивать температуру нецелесообразно. Важно понимать, что повышение температуры тела — это естественная защитная реакция человеческого организма. Иммунная система начинает активный синтез различных защитных веществ только при температуре свыше 38,5°C.

В любом случае, если нет уверенности в необходимости проведения жаропонижающей терапии, следует обратиться за консультацией к педиатру.

Чем снижать температуру?

Лечение лихорадки не означает лечение заболевания, которое вызвало повышение температуры. Жаропонижающая терапия не сокращает длительность болезни, не снижает риск развития осложнений и требуется, скорее, для облегчения дискомфорта ребенка.

В домашних условиях детям можно сбивать температуру только двумя препаратами — Парацетамолом (с 3 месяцев) и Ибупрофеном (с 6 месяцев).

Часто родители жалуются на неэффективность проведения жаропонижающей терапии. Как правило, это связано с неправильной дозировкой препарата.

У разных детей, соответственно, будет и разный вес. Так, один ребенок в год может весить 8 кг, а другой 12 кг. И если подбирать дозировку препарата лишь на основании возраста, то ребенок, который весит 12 кг, получит значительно меньше препарата на площадь поверхности тела. Таким образом, температура либо вовсе не снизится, либо будет подниматься повторно спустя короткое время.

Все жаропонижающие препараты нужно дозировать не по возрасту, а по весу. Дозировка парацетамола рассчитывается следующим образом: 10-15 мг/кг веса. Дозировка ибупрофена: 5-10 мг/кг веса. Это разовые дозы. Для того, чтобы подобрать индивидуальную дозировку, необходимо разовую дозу умножить на массу ребенка в кг. Так мы получим количество требующегося препарата в миллиграммах. Затем нужно найти на упаковке дозировку препарата (ищем фразу «в 5 мл — . мг»). Чаще всего встречаются суспензия Ибупрофен (в 5 мл — 100 мг), Парацетамол (в 5 мл — 120 мг). На последнем этапе следует поделить рассчитанное по весу количество в мг на количество препарата в 1 мл. Так мы получим разовую дозу.

На протяжении дня допустимое количество приемов Ибупрофена — 3-4 раза, Парацетамола — 4-6.

Отметим один важный нюанс. Не стоит сбивать температуру Ибупрофеном ребенку с ветряной оспой (ветрянкой). Этот препарат может привести к более тяжелому течению болезни.

Как давать жаропонижающее?

Существует несколько правил приема жаропонижающих препаратов:

1. Давать жаропонижающее не чаще 5 раз за день.

2. Ребенку младше 3 месяцев не сбивать температуру без осмотра врача.

3. Не давать комбинированные жаропонижающие препараты, например ибупрофен + парацетамол.

4. Внимательно читать этикетки и инструкции к препаратам.

5. Встряхивать флакон перед тем, как давать препарат ребенку.

6. Перед приемом препарата убедиться в правильной дозировке. Малая дозировка приведет к снижению эффективности, а передозировка может вызвать различные побочные эффекты.

7. Не использовать чайную ложку для расчета (разные ложки имеют разную вместимость). Для измерения лучше отдать предпочтение мерной ложке или дозировочному шприцу.

8. Фиксируйте в блокноте, когда и какое количество препарата давали ребенку.

9. Наблюдайте за организмом ребенка — кому-то больше подходит Ибупрофен, а кому-то — Парацетамол.

10. При сбивании температуры не старайтесь достигнуть показателя в 36,6°C. Если после приема жаропонижающего температура упала на 1-1,5°C, и ребенок стал активным и веселым — цель достигнута.

11. Если после приема жаропонижающего температура не снижается — требуется консультация педиатра.

Ссылка на основную публикацию
У ребенка хрустит тазобедренный сустав
Почему хрустят и щелкают суставы у младенцев? Отвечает педиатр, доктор медицинских наук, профессор Лев Хахалин: – Действительно, у малышей в...
У ребенка трясутся руки и ноги
Дрожь в руках – симптом болезни Паркинсона, поэтому неожиданный тремор может вызвать серьезное беспокойство. Однако эта болезнь – лишь одно...
У ребенка трясутся руки когда плачет
Все родители с трепетом относятся к здоровью своего малыша. Особенно внимательно они присматриваются к ребенку в первые недели и месяцы...
У ребенка часто болит голова в области лба
У детей головные боли возникают по различным причинам. У малышей до 2 лет недомогание чаще всего сопровождается повышенной температурой, что...
Adblock detector