Увеличение семенной жидкости у мужчин

Увеличение семенной жидкости у мужчин

Активность и мощность потенции большинства мужчин напрямую зависят от качества пищи, отдыха, физической деятельности. Тем не менее, вопрос, как увеличить количество спермы, приходится слышать врачам всё чаще и чаще – из-за негативной экологии, низкого качества воды, стрессов и перегрузок уменьшается, как объём, так и качество семенной жидкости. Для их восстановления требуется комплексная терапия – курсы медикаментов, коррекция питания, физиотерапевтические процедуры.

Отчего зависит количество спермы

Организм каждого мужчины уникален – каждый внутренний орган и система тесно взаимосвязаны, чтобы поддерживать здоровье на должном уровне. Поэтому оценивать – нормальное количество спермы или же её выделяется мало, следует строго индивидуально.

Медицинские исследования, которые были проведены в разных странах мира, позволили специалистам выделить критерии, отчего зависит количество эякулята у мужчин репродуктивного возраста:

  • пищевые предпочтения – чрезмерная увлечённость фастфудом, газированными напитками, копчёностями и жирными блюдами способствует быстрому увеличению массы тела и соответствующему снижению потенции;
  • хронический трудоголизм – увлечённость накоплением денежных средств негативно сказывается на функционировании нервной системы, страдает регулирование половых органов;
  • пагубные личные привычки – привычка снимать стресс алкогольными напитками, взбадриваться кофе и сигаретами ведёт к ситуации, когда выделяется мало спермы;
  • чрезмерная увлечённость тяжёлыми видами спорта – обильное семяизвержение нехарактерно для спортсменов, которые уделяют больше времени наращиванию бицепсов, а не своим интимным подругам.

Немаловажно учитывать и возраст мужчины – малое количество сперматозоидов наблюдается после 55–65 лет, когда происходит неизбежное увядание всех внутренних органов и систем.

Сколько в норме выделяется

Объём эякулята – сколько должно быть спермы, всегда волновал представителей сильной половины человечества. Принято считать, что у здорового мужчины количественный параметр семени находится в диапазоне 1.5 мл–5 мл за одно семяизвержение.

Однако, незначительное уменьшение/увеличение этого объёма вполне допустимо – из-за вполне физиологических причин, к примеру, обильного питья жидкости или физической нагрузки накануне интимной встречи. Тем не менее, если выброс эякулята аномально большой – огромное количество спермы наблюдается более двух раз, то необходимо искать причину расстройства репродуктивной системы. Вполне возможно скрытое течение воспалительного процесса в придатках яичек – эпидидимит.

В целом же, судить о том, сколько спермы у мужчины находится в «запасах организма», можно по объёму первого «выброса» – если за одно семяизвержение вышло 5–6 мл, то изначальную цифру увеличивают в 9–10 раз.

Причины малого количества спермы

Сама по себе сперма – это одна из биологических тканей мужского организма. Диагноз олигоспермии будет поставлен только в том случае, если количество эякулята при многократных сексуальных контактах не превышает объёма 1–1.5 мл за одно спермовыделение.

Основные факторы, которые оказывают негативное влияние на количество семени:

  • патологии мочевыделительных структур – воспалительного характера, к примеру, уретриты, пиелонефриты, простатит;
  • заболевания, возникновение которых обусловлено проникновением внутрь половых инфекций – хламидиоз, сифилис либо гонорея, уреаплазмоз;
  • соматические расстройства мужского организма – от диабета/гипертонии до перенесённого гриппа/пневмонии;
  • тяжёлые стрессовые ситуации, хронические стрессы и психоэмоциональные перегрузки – на рабочем месте, в коллективе или же в семье, к примеру, развод, смерть родственника;
  • гиподинамия, склонность к излишкам, неправильное пищевое поведение – алкогольные перегрузки одновременно с употреблением жирных, жареных, копчёных блюд;
  • бесконтрольный приём отдельных подгрупп медикаментов – многие аптечные лекарственные средства, если мужчина в поиске, как увеличить количество сменой жидкости, наоборот, ухудшает препаратами функционирование яичек;
  • вредные производственные факторы – трудовая деятельность в запылённых, шумных помещениях с высокой температурой воздуха способно привести к тому, что уменьшилось количество эякулята.

Вполне физиологические причины олигоспермии – возраст мужчины после 50–55 лет, либо чересчур интенсивная интимная жизнь, когда половые структуры попросту не успевают восстанавливать объём биологической жидкости.

Как увеличить количество семенной жидкости

Опыт врачей-андрологов и проведённые ими исследования, как увеличить спермогенез у мужчины, позволил выделить основные направления лечебной тактики – коррекция питания, образа жизни, питьевого режима. И только при отсутствии положительной динамики – приём медикаментов, таблеток для увеличения количества семени. Хирургическое вмешательство требуется крайне редко – к примеру, если была выявлена опухоль или врождённые аномалии семенных канатиков.

Продукты питания

Наиболее безопасным и мягким способом является изменение пищевых привычек. В меню должны преобладать продукты, которые одновременно корректируют белковые обменные процессы и восполняют в тканях запасы необходимых для высокой потенции микроэлементов с витаминами.

Самые полезные продукты:

  • кукуруза и ананасы;
  • различные сорта орехов;
  • рыба морских сортов;
  • яйца и фасоль;
  • красные виды мяса.

Обязательные продукты, увеличивающие количество эякулята – овощи с фруктами. В рационе должны преобладать виноград, брокколи, а также бананы капуста, авокадо, тыквенные семечки, яблоки. Разнообразить меню можно морепродуктами, в которых присутствует цинк – важнейший для мужской репродуктивной системы компонент.

Свести к минимуму или же вовсе отказаться мужчинам придётся от кофесодержащих напитков, алкогольной и табачной продукции, жирных и жареных блюд с копчёностями и маринадами, консервантами. Предпочтение следует отдавать блюдам, которые были приготовлены на пароварке, запечены в собственном соку в фольге.

Специальные добавки

Поняв, как вырабатывается сперма, можно оказывать влияние на её количество. К примеру, принимая курсами биологические добавки с микроэлементами, а также необходимыми для потенции витаминами.

Так, хорошо зарекомендовал себя комплекс «Тентекс форте» на растительной основе. Увеличение количества эякулята происходит благодаря экстрактам экзотических растений, а также оптимально подобранной комбинации минеральных добавок. Природные андрогены стимулирует выработку тестостерона, что устраняет проблему гипоспермии.

Вытяжки в составе добавки «Сперман» – из 9 целебных растений воздействуют на нервную регуляцию образования спермы. Это наиболее популярное средство из серии препаратов для увеличения количества семени. К тому же оно способствует устранению симптоматики хронического простатита, уменьшает отёчность простаты.

Алкалоиды в таблетках «Трибестан» – как природные стероидные вещества применяют для борьбы с олигоспермией и мужским бесплодием. Они явились ответом на призыв мужчин к фармацевтам, что делать, чтобы спермы было много. Перед началом применения препарата необходимо тщательно ознакомиться с инструкцией, чтобы избежать возможных осложнений.

Изменение образа жизни

Не секрет, что от того, какой стиль жизни предпочитает мужчин, такая у него и потенция. Большинство специалистов-андрологов твёрдо уверены – если на приёме задаётся вопрос, как много кончать либо что нужно есть, чтобы было много спермы, проблема, скорее всего, кроется именно в привычках больного, а не в сбоях мужской железы.

Коррекция диеты, режима труда и отдыха, нормализация сна – базовая основа мероприятий, как увеличить объём эякулята. Стрессовые ситуации, переутомление – как физическое, так и психоэмоциональное, бессонница негативно сказываются на качестве и количестве семенной жидкости мужчин. Поэтому в первую очередь требуется устранить именно провоцирующие факторы.

Врач обязательно порекомендует мужчине отказаться от личных привычек – злоупотреблений алкогольной продукцией даже с минимальной концентрацией этилового спирта. Приём наркотических средств и табачных изделий также следует полностью прекратить.

Питьевой режим

Человеческий организм в основной своей массе состоит из жидких сред, и эякулят в том числе. Это способствует облегчению выведения сперматозоидов наружу. Замечено, что очень много спермы у тех мужчин, которые соблюдают правильный питьевой режим.

В сутки здоровому человеку в репродуктивном возрасте требуется около 2–2.5 л чистой воды без газа. Это может быть просто питьевая вода, или же компоты, морсы, различные сорта чая.

Один из провоцирующих факторов, почему у мужчины мало спермы – это малое поступление в его организм воды. Обезвоживание нарушает обменные процессы, в половых структурах в особенности, что способствует ухудшению спермогенеза. Простой способ, как повысить количество семени – взять себе за правило выпивать за световой день не менее 1.5 л дистиллированной воды, а также чай, морс, фруктовые соки ещё около 1 л.

Как просто и быстро увеличить количество семени

Универсальных средств, как накопить много спермы, попросту не существует. Фармацевтическая промышленность разработала линейки продукции, задача которых помочь мужскому организму произвести благоприятное впечатление на сексуальную партнёршу. Однако, в последующем для обновления запаса спермы лучше придерживаться следующих простых правил:

  • употреблять больше натуральных соков и чистой воды;
  • избегать локального, в районе паха, а также общего перегрева организма – частого посещения сауны, ношения тёплого нижнего белья;
  • отказаться от привычки скрещивать ноги за рабочим столом или при отдыхе на диване – это способствует застою в тканях простаты;
  • приобретать и носить свободное нижнее бельё, лучше из натуральных материалов;
  • перестать быть активным либо пассивным курильщиком – ведь никотин крайне агрессивен к сперматозоидам;
  • научиться контролировать свои эмоции и уровень стресса – из-за гневливости или раздражительности большое количество эякулята не вырабатывается.

Как мужчине кончать много раз

Мечта большинства представителей сильной половины человечества – освоение приёмов, как кончать несколько раз за один половой акт. Ведь это максимально удовлетворяет партнёршу по постели и дарит обоим незабываемые сексуальные впечатления.

На само деле, как показали специально проведённые медицинские исследования, чтобы кончить 2–3 раза достаточно просто тщательно контролировать процесс семяизвержения – находиться в трезвом состоянии и пользоваться небольшими хитростями. К примеру, в самый ответственный момент «придержать» эякулят, выплёскивать его не весь сразу. Затем продолжить половой акт и довести партнёршу до следующего оргазма, не вынимая пенис из её влагалища.

Читайте также:  Тянущая боль в верхней части ягодицы

Безусловно, самое большое количество спермы вытечет именно при первом оргазме, но и в последующие разы мужчина сможет получать не меньше удовольствия от секса. Что влияет на количество семени при этом, выяснили в недавно законченных исследованиях – правильный настрой обоих партнёров, их готовность полностью увлечься друг другом, экспериментировать в постели, а также стимулирование натуральными афродизиаками, к примеру, морепродуктами, клубникой, коктейлем из банана и сметаны.

Как часто обновляется сперма у мужчин

Сперматозоиды, как и все клетки в человеческом организме, проходят определённый жизненный цикл. Его протяжённость занимает около 2.5–3 месяцев. Именно этот промежуток времени требуется, чтобы был обновлён весь состав половых клеток у мужчины.

Если семейная пара решает стать родителями, то вопрос, за сколько восстанавливается сперма, особенно важен. Ведь здоровый малыш получается только при соответствующей подготовке – отсутствия вредных факторов, злоупотреблений алкоголем, курсов агрессивных медикаментов для спермогенеза.

Точно сказать мужчине, как увеличить количество сперматозоидов и их качество, врач сможет после изучения результатов спермограммы – анализа семенной жидкости. Исследование проводят в большинстве поликлиник либо медицинских центров.

Препараты

Набирая в поисковике интернет ресурсов, как увеличить объём спермы, мужчины чаще всего видят предложения купить различные фармацевтические средства. Далеко не все из них безопасны и эффективны. Лучше прибегать к помощи уже проверенных препаратов.

Volume Pils

Хорошо помогает мужчинам восстанавливать фертильность – за счёт повышения не только количества, но и качества семени. В упаковке находится 60 капсул, что хватает на полный курс терапии. Улучшение семяизвержения наблюдается уже к концу первой недели терапии. По индивидуальной потребности специалист может рекомендовать приём препарата около 4.5–6 месяцев.

Сперотон

Биологическая добавка на основе микроэлементов и витаминов позволяет мужскому организму восстановиться, скорректировать спермогенез. Подвижность и количество сперматозоидов достигает возрастной нормы, как и объём эякулята в целом. Это повышает шансы мужчины стать отцом здорового ребёнка.

Semenax

Исключительно натуральные компоненты препарата – экстракты целебных растений в комбинации с аминокислотами гарантирует, что мужчине больше не придется искать ответ на вопрос, что нужно есть, чтобы было много семенной жидкости. Обильно семяизвержение будет наблюдаться при каждом половом акте. Разработано средство с учётом всех потребностей мужчин, в упаковке 120 капсул.

Упражнения для улучшения качества и количества семени

Для тех мужчин, которые не желают травить свои половые органы синтетическими препаратами, выходом в ситуации, как кончать большим количеством семени, представляется освоение специально разработанных комплексов упражнений.

Упражнения Кегеля

Физическая нагрузка всегда способствует улучшению состояния здоровья людей. Так, Укрепление мышц таза и поддержание тонуса малого таза призвано увеличивать объём эякулята у мужчин.

Упражнения Кегеля будут особенно эффективными, если их выполнят регулярно, лучше ежедневно. К тому же они не отнимают много времени, легко выполнимы в условиях квартиры. Суть упражнений заключается в напряжении с быстрым последующим расслаблением лобково-копчиковой мышцы.

В результате происходит растягивание мышечных групп тазового дна, одновременно с воздействием на половые структуры у мужчины. Постепенно возрастает сексуальная выносливость, объём выделяемой семенной жидкости.

Отзывы специалистов и мужчин

Олег Викторович, 46 лет, андролог:

Секрет сексуального долголетия и половой выносливости мужчин кроется в соблюдении ими правил здорового образа жизни. Безусловно, индивидуальные особенности организма у всех разные, но образование и выделение эякулята, в целом, происходит одинаково у всех. Поэтому увеличить объём эякулята возможно каждому – придерживаясь диеты, питьевого режима, а также личной интимной безопасности.

О том, как кончить обильно и при этом оставаться готовым к продолжительному сексу, мне подсказал один друг. Достаточно воздержаться от интимных встреч хотя бы 2-3 дня, а потом выпить побольше бананово-сметанного коктейля. Испробовал рецепт на себе, и моя партнёрша осталась весьма мною довольна.

От чего зависит количество спермы выделяемой при оргазме

Объем спермы, выделяемый при оргазме может вызвать у мужчины подозрения в случае невозможности зачать ребенка длительное время, а также зародить сомнения по поводу состояния здоровья в половой системе. Если исключить различные патологии, а количество семенной жидкости не изменяется, и его слишком мало при семяизвержении, тут встает вопрос о необходимом объеме для полноценного оплодотворения женской яйцеклетки.

Большого количества спермы недостаточно, чтобы зачатие произошло, необходимо выяснить количество жизнеспособных спермиев у мужчины. Для этого мужчина проходит исследование эякулята-спермограмму. Она дает конкретные данные по состоянию и количеству семенной жидкости.

Оказать положительное или негативное влияние на выработку мужского семени могут различные факторы от влияния окружающей среды, до дисфункций в организме.

Что считается нормой семенной жидкости

Производство и выделение спермы в организме мужчин не имеет точных значений, которые бы считались постоянной величиной. Но при медицинских исследованиях установлен средний объем выделяемой спермы при оргазме, которого достаточно для полноценного оплодотворения женской яйцеклетки. Это составляет от 2 до 6 мл семенной жидкости.

В количестве менее 2 мл семени также может содержаться достаточное количество активных сперматозоидов для зачатия. Но при выделении 1,5 мл спермы и менее, есть повод говорить об олигоспермии, что затрудняет зачатие, и требуется корректировка состояния здоровья, повышение количества спермы для увеличения жизнеспособных спермиев. Качественной сперма считается при сохранении в ней около 50% жизнеспособных сперматозоидов.

Похожие статьи по теме:

Почему возникает нарушение спермообразования

Малый объем эякулята приводит к бесплодию, поэтому необходимо выяснить причину такой дисфункции. На состояние эякулята, количество сперматозоидов и общего объема спермы может повлиять один или сразу несколько факторов.

Хорошая сперма имеет жидкий вид, немного густоватую консистенцию, ведь сперматозоиды живут в среде семенного пузырька, которая состоит из секрета простаты и жидкости семенного пузырька. Присутствие в эякуляте слизи или сгустков свидетельствует о нарушении функций половой системы и воспалительных заболеваниях. При таких дисфункциях сперматозоиды начинают погибать, снижается количество спермы.

Какие факторы влияют на количество вырабатываемой спермы

Повлиять на количество вырабатываемой спермы могут психологические и органические причины:

  1. Физическое и эмоциональное перенапряжение. Усталость, стрессы плохо отражаются на самочувствии, организм не способен в полной мере выполнять свои функции, снижается работоспособность, энергия угасает, сексуальная активность слабеет, половые органы замедляют свои основные функции, вырабатывая мужское семя;
  2. Отравление организма. Алкоголизм, наркомания, табакокурение, вредное производство, плохая экология провоцируют в организме патологии, постепенно атрофируя половые инстинкты, что влияет на производство спермы;
  3. Пассивный образ жизни. Сидячая работа, малая двигательная активность приводят к ожирению, нарушению выработки половых гормонов, дисфункциям в организме. Восстановить тонус организма и повысить выработку спермы помогут спортивные занятия, диета и режим дня;
  4. Секс. При длительном воздержании половая система не стремится к производству эякулята, так как снижена естественная рабочая деятельность половых органов. При слишком частых половых контактах происходит производство спермы, но недостаточно большого ее количества. Важно найти золотую середину и регулярно заниматься сексом, не пренебрегая этим занятием, но и без фанатизма;
  5. Естественное старение. Возраст предполагает уменьшение качества и количества семени из-за изменения в работе всего тела мужчины, прежде всего в гормональной системе. Но сохранить качество спермы при ее небольшом количестве можно и в зрелом возрасте, выполняя профилактические мероприятия сохранения здоровья;
  6. Хронические болячки. Генетические заболевания, сахарный диабет, травмы позвоночника отражаются на половых функциях, начинаются проблемы с производством и выбросом спермы, количество эякулята от этого тоже страдает;
  7. Мужские болезни. Простатит, воспаление яичек и другие патологии в мочеполовой системе приводят к тому, что нарушается сперматогенез.

Рекомендуем посмотреть эти препараты

Как повысить и улучшить качество семенной жидкости

Мужчина, желающий стать отцом, но не имеющий такой возможности по причине малого количества семенной жидкости, должен обратиться к врачу, чтобы узнать вину такого неприятного явления. Доктор назначит комплекс лабораторных исследований и диагностических процедур, после чего примет решения по способам улучшения мужской фертильности. Комплексное лечение имеет больший результат в приумножении мужского семени.

Оно состоит из нескольких способов лечения:

  • прием медикаментов;
  • физиолечение;
  • профилактические мероприятия и прием витаминов;
  • оперативное вмешательство.

Препараты для мужчин с низким качеством и количеством спермы

Назначение препаратов для усиленной выработки семенной жидкости назначается врачом после установления причин сниженного объема эякулята. При нарушенной функции семенников и предстательной железы возможно применение гормональных средств, способных повысить количество тестостерона в организме мужчины, и стабилизировать процесс сперматогенеза.

Одним из таких препаратов является Омнадрен. Его назначают в виде инъекций у мужчин с проблемами работы половых желез и возрастных нарушениях гормонального баланса тестостерона. Период лечения и дозировка устанавливается лечащим врачом.

Гомеопатические препараты используются для лечения мужской фертильности в комплексной терапии. Подобные средства корректируют функции половых органов, участвующих в производстве спермы: семенники, простата, а также усиливают метаболизм в тканях, выводя токсические вещества.

Примером гомеопатических препаратов будет Тестис (уколы), Афала (капсулы) для мужчин с низким качеством и количеством спермы. Препараты оказывают противовоспалительное, сосудорасширяющее, стимулирующее действие на предстательную железу и другие органы мочеполовой системы. Применять средства необходимо в соответствии с инструкцией, желательно после консультации с врачом.

При воспалительном процессе в организме необходимо устранить очаг инфекции препаратами антибиотиками, затем проводить лечение по восстановлению сперматогенеза, применяя дополнительные способы терапии.

Группа витаминов и лекарственных средств для усиления сперматогенеза

В природе есть группа витаминов и микроэлементов, действующая точным образом на производство спермы в организме мужчины:

Читайте также:  Стрептококк вириданс лечение антибиотиками
Цинк, селен Необходимые микроэлементы для продуктивной функции предстательной железы и благоприятного состояния семенников
Витамин А Активизирует зарождение, жизнедеятельность спермиев
Витамин Е Влияет на качество семенной жидкости, количество способных к оплодотворению сперматозоидов
Витамин С Повышает жизнеспособность сперматозоидов, улучшает состояние половых органов
Фолиевая кислота Нужный элемент для полноценного зачатия, усиливает половые функции, способствует нормальному сексуальному процессу

Принимать витамины можно по отдельности, а лучше использовать для профилактики и терапии витаминно-минеральные добавки, со сбалансированным составом компонентов: Спеман, Верона.

Для получения большего количества эякулята рекомендуем пропить полный курс биологической добавки Волум Капсулы. Натуральный состав не оказывает отрицательного влияния на состояние здоровья. Его можно принимать в качестве сопутствующей терапии при различных мужских сексуальных проблемах и патологиях в половой системе.

Первоначальный и главный эффект направлен на стабилизацию состояния здоровья, усиление сперматогенеза. Кроме этого препарат активно помогает предупредить половые недуги и повысить эректильную функцию.

Как быстро увеличить объем спермы в домашних условиях

При планировании ребенка мужчина и женщина должны ответственно подойти к этому: вести здоровый образ жизни, вылечить заболевания, регулярно получать консультации от врача по лечению, принимать необходимые витамины. В качестве метода накопления спермы выступает сокращение половых контактов. Когда мужчина ведет интенсивную половую жизнь, эякулят не успевает накапливаться в нужном объеме для зачатия, следовательно, снижается количество активных сперматозоидов.

При воздержании несколько дней мужской организм выработает достаточно семени, и появится больший шанс зачать ребенка. Совместно с такой практикой допустимо использовать фитосредства, заниматься физкультурой, в общем максимально питать и готовить половую систему к производству качественной спермы.

Народные методы и средства для повышения активности сперматозоидов

Рецепты народной медицины основаны на лекарственном и целебном составе натуральных компонентов. Растительные ингредиенты попадая в организм начинают усиливать кровоснабжение половых органов, улучшается метаболизм в клетках, повышается деятельность половых функций, организм начинает активно вырабатывать семенную жидкость, пробуждается сексуальная активность.

Помогут в этом следующие рецепты:

Отвар шиповника Повышает работоспособность, активность и энергичность не только всего организма, но и катализирует сперматогенез в частности
Настой девясила Заваренный корень растения принимают по столовой ложке 3 раза в день до улучшения показателей спермограммы
Отвар петрушки Свежую зелень можно есть в чистом виде, а сушеную зелень заварить кипятком и пить вместо чая по 2 кружки в день. Отвар способствует поддержанию активности спермиев
Смесь их кураги, изюма, грецкого ореха и меда Восстановит силы организма для полового акта, усиливая естественный процесс производства спермы

Продукты питания для улучшения показателей спермограммы

Ежедневно употребляя в пищу продукты мы порой и не знаем для чего они полезны. Но разные группы питательных изделий богаты собственным набором полезных веществ. Для увеличения качества и количества спермы тоже есть свои продукты. Именно в них имеются нужные витамины и микроэлементы для бесперебойного синтезирования семенной жидкости. Как источник нужных веществ можно рассматривать:

  1. тыквенные семечки;
  2. орехи;
  3. мед, перга;
  4. устрицы, кальмары;
  5. виноград;
  6. петрушка, сельдерей;
  7. нежирное мясо;
  8. кисломолочные продукты.

Возможно Вас заинтересует

Специальные упражнения для восстановления функций половой системы

Для нормализации мужской фертильности необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдая баланс между занятостью и отдыхом, принимая в пищу полезные продукты и не забывать о регулярной физической нагрузке. Спортивные занятия помогают сохранить тонус мышц, укрепить иммунитет, нормализовать кровоток, избавиться от лишнего веса, повысить половое здоровье, сохранить молодость и привлекательность.

Специфических упражнений для сперматогенеза нет, есть комплекс упражнений для улучшения потенции и состояния здоровья мочеполовой системы. Основной эффект от занятий направлен на повышения тонуса лобково-копчиковой мышцы (находится мышца между анусом и мошонкой). От ее эластичности и упругости зависят многие сексуальные функции мужчины: состояние эрекции, процесс семяизвержения, время физической активности мужчины во время секса. Укреплять интимную мышцу можно стоя, сидя, лежа на спине.

В различном положении нужно напрягать максимально сильно и расслаблять мышцу, как это делаете при задержке мочеиспускания. Систематическое выполнение таких действий занимает 15 минут в день и дает хорошие результаты для восстановления естественных функций половой системы.

Мужчинам с проблемами зачатия вообще не нужно отказываться от таких методов лечения. Кроме таблеток есть эффективные способы поддержания здоровья.

Видео как увеличить количество семенной жидкости

Из видео можно узнать, что делать, чтобы увеличить количество спермы.

#объем спермы

  • Рекомендуемые продукты
  • Эффективные средства
  • Личный опыт
  • Простой и быстрый способ

Сегодня мы рассмотрим тему увеличения количества спермы или увеличения объема эякулята, как чаще выражаются специалисты. Эта тема волнует умы многих представителей сильного пола. Часть мужчин интересуется вопросом по медицинским показаниям, другая часть — «из чисто спортивного интереса», но с уверенностью можно сказать одно: ни один мужчина случае победы не откажется от «приятного бонуса», ведь количество спермы влияет на качество оргазма. Чем больше спермы, тем сильнее и ярче ощущения.

Но, давайте оставим в стороне нудную теорию и ненужную лирику и перейдем непосредственно к решению задач.

Способы увеличения количества спермы

Для начала нам следует уточнить один момент. Наибольший объем спермы при эякуляции у мужчин наблюдается при половом воздержании в 4-6 (индивидуально) дней. При более длительном воздержании количество спермы если и увеличивается, то настолько незначительно, что заметить это можно только при лабораторных замерах. Поэтому мы возьмем данное количество спермы за отправную точку.

Мы будем рассматривать вопрос увеличения именно этого объема, то есть как и какими средствами можно добиться максимального количества спермы.

Продукты, влияющие на количество спермы

Первое, что приходит на ум в этом случае — «надо съесть чего-нить». Действительно, рацион питания влияет на объем эякулята, но не увеличит «ваши показатели» более чем на 10%. Этих максимально возможных показателей вы добьетесь, если во время воздержания отдадите предпочтение белковой диете, например, куриные грудки или филе индейки (предпочтительнее), яйца, творог, орехи (арахис или кешью) и хорошо бы добавить тыквенные семечки.

В народе очень любят приписывать чудодейственные свойства сметане и гранатовому соку, но это не так. Лучше обратите внимание на продукты, перечисленные выше.

Но, как я уже говорил выше, результат будет, но не «потрясающий». Чтобы добиться более заметных результатов надо применять более эффективные средства.

Эффективные средства

Чтобы заметно увеличить объем спермы необходимо более эффективно воздействовать на сперматогенез (процесс выработки и формирования семенной жидкости). В этом могут помочь определенные вещества, витамины и минералы, которые ускоряют и максимилизируют сперматогенез. Причём принимать эти компоненты необходимо в повышенной дозировке. Ничего сверхсекретного в этом списке нет, напрямую на сперматогенез воздействуют лецитин, цинк, L-аргинин, фолиевая кислота и витамин Е. Это только основные компоненты, наиболее эффективно они работают в присутствии еще нескольких витаминов и минералов, но их значение уже не столь важно. Да, все эти вещества содержатся в некоторых продуктах, но здесь есть нюанс: чтобы получить и усвоить нужное количество веществ необходимо съесть такое количество определенных продуктов, которое в лучшем случае вам будет грозить обычным расстройством желудка, а в худшем случае грозит нарушением обмена веществ. Плюс ко всему процесс этот будет длительным, чтобы почувствовать хоть какие-то изменения, надо будет придерживаться определенной диеты не менее месяца.

Поэтому, если вы хотите действительно заметно увеличить количество спермы, то надо посмотреть в сторону комплексных препаратов и БАДов. Только в этом случае можно рассчитывать на увеличение объема эякулята на 60-80%.

Личный опыт

Из наиболее эффективных средств для увеличения количества спермы можно отметить комплексный препарат «Semenax», производители которого обещают увеличение количества спермы до 70%. Заявление подтверждено исследованиями и замерами, но мы же знаем, что при этом соблюдаются идеальные условия, которые в обычной жизни воспроизвести довольно сложно, поэтому с уверенностью можно рассчитывать на цифры в 50-60%. От себя скажу, что результат есть, причем очень и очень заметный, буквально через несколько дней. Побочек никаких не было (приём курсами по 10 дней в течении 4-х месяцев), но это, повторю мой личный опыт.

Недостаток у препарата один — стоимость. Ну и небольшое удобство в том, что его надо заказывать, в наших аптеках его нет. А даже если бы и был, то стоил бы в два раза дороже, это аксиома. Цены на препарат вы можете посмотреть на скриншоте, имеет смысл делать заказ «по умолчанию», т.е. 3 флакона стоимостью $154.95 (на 3 месяца ежедневного применения). В этом случае вы сэкономите $25, но не забывайте про доставку (в Россию), которая обойдется вам минимум

$20, так что примерная цена месячного курса — $60. Можно заметно сэкономить заказав комплексы на 6 месяцев ($289.95) и на год ($399.95), тогда стоимость курса (в месяц) будет $51 и $35 соответственно. Еще раз напомню, что, в принципе, можно принимать курсами по 2 недели, эффект сохраняется еще неделю. Ну или просто начать принимать за 7-10 дней «до предстоящих событий», если таковые не слишком часто случаются 🙂

Читайте также:  Температура после прививки пентаксим на второй день

Упрощенный вариант

Semenax — препарат, безусловно, эффективный, но дорогой. Относительно приемлимая цена выходит при заказе 12 флаконов, но изначально придется потратить приличную сумму. Многим это не по карману, а эффекта увеличения объема эякулята добиться таки надо. Приходится искать варианты.

Зная список самых главных элементов воздействующих на сперматогенез можно составить «свой» комплекс, который может быть и уступает эффекту Семенакса, но, тем не менее, тоже эффективен и позволяет увеличить количество спермы примерно на 40% (это из личного опыта), а это немало и тоже довольно заметно.

Итак, нам понадобятся (курс на 2+ месяца):

Лецитин в капсулах по 1200мг Стоимость

₽825 (200 капсул в упаковке). Главный элемент, участвующий в сперматогенезе. Соевый лецитин более эффективен, но в таких количествах может вызывать повышенную выработку женских гормонов, а нам это ни к чему, поэтому выбираем лецитин из подсолнечника. По 2 капсулы в день, первую желательно натощак. Цитрат цинка 50 Стоимость

₽380 (60 таблеток). Взаимодействует с лецитином и ускоряет процесс сперматогенеза. По одной таблетке в день. L-аргинин 500мг Стоимость

₽864 (120 капсул). Необходимый катализатор для ускорения процесса выработки спермы. По 2 капсулы в день Экстракт Трибулуса 625мг Стоимость

₽646 (100 капсул). Повышает либидо! Так же участвует в процессе. Рекомендован к постоянному употреблению мужчинам после 40 лет. По одной капсуле в день Витамин E400 с токоферолами Стоимость

₽1498 (250 капсул). Самый мужской витамин. Рекомендован к приему всем мужчинам независимо от возраста, после 35 лет в повышенной дозировке. Замедляет процессы старения и защита от рака предстательной железы. Можно принимать через день, мужчинам постарше примерно 5 раз в неделю. Упаковки хватит на год и больше.

По стоимости такая схема соспоставима со стоимостью Semenax, если делать максимальный заказ Semenax сразу на год, то есть примерно $30 в месяц. Повторюсь, что применять схему можно и недельными курсами, за 7 дней до «часа пик».

Быстрый заказ

Ниже ссылка на готовый заказ через iHerb. Все пять препаратов уже в корзине, вы можете менять количество, добавить или удалить препараты. Стоимость доставки зависит от суммы заказа. В предложенном варианте сумма около 4300 руб, доставка бесплатная.

Заключение

Итак, подведем некоторые итоги. Увеличить количество спермы, конечно же, возможно, но не стоит ожидать суперэффекта, как, например, в известных фильмах про немецкого сантехника. Поверьте, при производстве фильмов такого рода используются различного рода ухищрения и спецэффекты. Но увеличить объем эякулята на 40-70% реально. Либо вы доверитесь отзывам о препарате Semenax, либо воспользуетесь схемой препаратов с iHerb — эффект будет в любом случае. Только не забывайте об индивидуальности любого организма и скорости обмена веществ. У кого-то будут просто отличные результаты, у кого-то более скромные, тут уж ничего не поделаешь.

В любом случае, чтобы добиться максимального результата вам надо соблюдать три правила:

  • 1. Максимальный объем эякулята возможен после 4-5 дней воздержания.
  • 2. Придерживайтесь диеты с повышенным содержанием белков.
  • 3. Как минимум за неделю начинайте приём указанных препаратов.

Всё достаточно просто и легко осуществимо 🙂 Удачи вам и новых ощущений!

Принцип действия

ОДНА ШИПУЧАЯ ТАБЛЕТКА И ЧЛЕН УВЕЛИЧИВАЕТСЯ НА 5 СМ В ОБЪЁМЕ Сочетание компонентов регулирует обмен веществ таким образом, что выработка организмом гормона тестостерона усиливается, увеличивая содержание в крови до здорового показателя. Употребление препарата усиливает сексуальное желание, укрепляет эрекцию, продлевает половой акт, умножает оргазм.

От чего зависит количество спермы и как увеличить объем спермы мужчине? Увеличить объем спермы можно как и медикаментозно, так и народными средствами. 6/3/2015«Как увеличить количество спермы, от чего зависит маленький объем эякулята? Почему снижается количество семенной жидкости, как можно ее повысить, узнайте сейчас. По итогу количество спермы после полового акта у мужчины резко сокращается. Часто врачи говорят, что объем и качественные признаки спермы напрямую зависят от того, что ест мужчина.

Состав

Как увеличить количество и объем спермы? Чтобы ответить на данный вопрос, для начала нужно понять, для чего собственно необходимо увеличение количества … За это время сперма станет более жидкой и ее можно переместить в мензурку или в разлинованный шприц без иглы. Нормальным считается, когда выработка эякулята составляет не менее 1,5 мл. 4/1/2017«От чего зависит выработка и количество спермы. Какой объем спермы считается нормальным. Что делать при слишком маленьком количестве выделяемого эякулята и …

Результаты клинических испытаний

Количество сжатий варьируется от 80 до 100 раз. Потом меняем руки и повторяем. Приподнимаем пенис, вторую ладонь складываем в «чашечку», аккуратно вкладываем в неё яички и болтаем туда-сюда. Как увеличить количество спермы. Наконец-то вы решили обзавестись собственными детьми, но вас волнует слишком малое количество сперматозоидов в вашей сперме? Обычно сперма считается фертильной, если в одном ее . Как увеличить количество семенной жидкости. Вы хотите распространить свое семя, запустить своих головастиков, выпустить ваших маленьких пловцов?

Мнение специалиста

20 лет помогаю мужчинам решать главную мужскую проблему — ослабление или полное исчезновение потенции. В поиске работающего препарата провел 18 исследований. С 2017 года смело назначаю Extaz Pills пациентам с проблемной потенцией, даже безнадежным. Результаты ошеломительные, восстановление потенции у 93% мужчин. При этом эффект закрепляется. С полной уверенностью рекомендую Extaz Pills для лечения и профилактики в домашних условиях. Шинкарёв А. Н. Сексопатолог, доктор медицинских наук

Увеличение выработки спермы вполне возможно. Повысить свою способность к деторождению джентльмен может, отказавшись от мастурбации и сократив до минимума количество … На выработку спермы уходит приблизительно 24 часа. Во время полового контакта происходит семяизвержение, но далеко не вся сперма выходит за один раз. Если за день кончить более одного раза . 1/10/2015«Почему у мужчин снижается выработка семенной жидкости и как увеличить количество спермы в домашних условиях. Способы повышения количества и качества эякулята.

Способ применения

Растворить одну шипучую таблетку в стакане 200 мл. воды или сока Таблетка растворяется в течение 1-2 мин, употребить за 20 минут до полового акта Нет ограничений Не нужно соблюдать диету. Сочетается с алкоголем.

Почему у мужчин снижается выработка семенной жидкости и как увеличить количество спермы в домашних условиях. Способы повышения количества и качества эякулята. От чего зависит количество спермы и как увеличить объем спермы мужчине? Увеличить объем спермы можно как и медикаментозно, так и народными средствами. От чего зависит количество спермы рассмотрено выше. Стоит обговорить ситуацию с малоподвижными сперматозоидами, как увеличить их подвижность и количество.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Extra Extaz средство для увеличения члена. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Увеличение члена . Количество и качество спермы напрямую влияет на возможность зачатия. При эякуляции у здорового мужчины в норме выделяется 2-4 мл спермы. . но далеко не вся сперма выходит . Количество на изхвърлената сперма Няма секс стандарти, които са създадени от секс експерти. Секс стандартите не са закони, те са закодирани в нашите умове и ние имаме избор дали да . По итогу количество спермы после полового акта у мужчины резко сокращается. Часто врачи говорят, что объем и качественные признаки спермы напрямую зависят от того, что ест мужчина.

Способ увеличения головки пениса, хирургическо увеличение члена, насадки для увеличения диаметра полового члена, помогает ли мастурбация для увеличения члена, увеличение члена проблемы, купить в москве крем для увеличения члена, увеличение пениса максима.
Официальный сайт Extra Extaz средство для увеличения члена

Купить Extra Extaz средство для увеличения члена можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Отзывы покупателей:

Всем привет! Мне кажется,я недавно в каком-то мужском журнале видела как раз это средство и статью про него. Писали, что очень крутое средство и что щас оно у нас стоит копье, а потом цена вырастет.

Это реально КОСМОС. Пользуюсь этим ExtraExtaz примерно месяца 2, я перетрахал все своих знакомых и коллег на работе (ну естественно женского пола), а моя супруга такое стала вытворять в постели что порноактрисы покраснели бы. Я просто на 7 небе от этого ExtraExtaz

Извиняюсь, не заметил на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Ссылка на основную публикацию
Увеличение простаты причины лечение
Что такое и для чего нужна предстательная железа Предстательная железа размером с грецкий орех, находится около мочевого пузыря и прямой...
Убрать диастаз операция
Одна из наиболее распространенных проблем, с которой сталкиваются женщины после беременности и родов – это диастаз, то есть расхождение прямых...
Убрать живот вакуумным массажем
Проблема лишнего веса волнует едва ли не каждую женщину и многих мужчин. Ведь жировые отложения, которые организм запасает при избытке...
Увеличение прямого билирубина причины
Анализ, в ходе которого определяется содержание в крови желчных пигментов и их фракций. Они являются метаболитами распада гемоглобина, и их...
Adblock detector