Увеличенный тестостерон у женщин

Увеличенный тестостерон у женщин

Несмотря на то, что тестостерон является мужским гормоном, он играет важную роль в женском организме. Из него вырабатывается женский гормон эстроген. Также тестостерон может влиять на сексуальное желание.

Терапевт может сразу определить, есть ли у вас проблемы с тестостероном.

Норма тестостерона у женщин

Для того, чтобы определить уровень тестостерона в организме, нужно сдать анализ.

Уровень гормона измеряется в нанограммах на децилитр (нг / дл). Если в бланке с результатами анализов вы видите другие единицы измерения, конвертируйте их в нг/дл здесь.

• 0-5 месяцев: 20-80 нг / дл;
• 6 месяцев -9 лет:

У женщин с гирсутизмом больше активизируется рост волос

2. Синдром поликистозных яичников

Это заболевание эндокринной системы, побочное действие – увеличение выработки гормона тестостерона вдвое.

3. Адреногенитальный синдром

У людей с этой болезнью есть избыточное выделение корой надпочечников тестостерона.

Что делать при повышенном уровне тестостерона

Если вы сдали анализ и у вас обнаружили высокий уровень гормона, тогда нужно проконсультироваться с врачом. При серьезных отклонениях могут назначить гормональные препараты.

При серьезных отклонениях медики могут назначить гормональные препараты

Если дисбаланс небольшой, необходимо:

1. Нормализовать вес.

2. Придерживаться диеты с пониженным содержанием жира.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Нормальный уровень тестостерона у женщин — 0,45-3,75 нмоль/л. Данные могут меняться в зависимости от лаборатории и реактивов, которые применяются для определения показателей.

Нормальное количество гормона в крови не оказывает негативного воздействия на организм. Однако нередки случаи, когда по результатам анализов у женщины диагностируется высокий уровень тестостерона. Чаще всего это происходит в период менопаузы или во время беременности.

Также иногда повышенный тестостерон у женщин диагностируется при бесплодии и таком диагнозе, как не вынашиваемость.

Диагностика повышенного тестостерона

Выявить проблему можно по анализу крови, а также внешним факторам. К ним относят:

Нарушение менструального цикла. При повышенном тестостероне выделения могут стать скудными, а цикл более коротким. Также в ряде случаев у женщин полностью пропадает менструация.

Повышенный рост растительности на теле. Признаком повышенного тестостерона является появление жестких волос темного цвета на лице и теле женщины. Растительность может появлятья даже в тех местах, где ранее она не росла.

Ухудшение состояния кожи. На поверхности появляются высыпания. Сама кожа может стать излишне сухой или, наоборот, чересчур жирной. Могут возникнуть трещины и шелушение.

Читайте также:  Тематический день рождения для мальчика 2 года

Ухудшение настроения. Одновременно с гормональным фоном меняется психологическое состояние человека. Женщина становится нервной и раздражительной. Может наблюдаться нарушение сна и даже депрессивные состояния.

Изменение параметров фигуры. Телосложение постепенно становится схожим с мужским. Наблюдается уменьшение размера груди.

Повышенная половая возбудимость. При повышенном тестостероне существенно увеличивается сексуальное желание женщины. В данном случае неожиданная гиперсексуальность не повод для радости. Она должна насторожить человека.

Изменение тембра. Голос постепенно становится более низким и походим на мужской.

Повышение выносливости. В результате увеличения тестостерона растет физическая сила и активность.

Поликистоз. Возникновение кистозных образований в яичниках может быть вызвано изменением уровня гормона.

Высокий гормон может привести к возникновению различных заболеваний, среди которых – опухоль яичников, синдром гиперкортицизма и прочие.

При возникновении любого из вышеперечисленных симптомов женщине рекомендуется срочно обратиться к эндокринологу, а также сдать анализы на уровень тестостерона в крови.

Причины повышения тестостерона

Тестостерон может повышать по ряду причин:

отказ от мяса и рыбы;

прием лекарственных средств;

опухоль, в том числе и злокачественная;

Также уровень гормона увеличивается во время овуляции, беременности, климакса.

Коррекция повышенного тестостерона

Устранение проблемы осуществляется различными способами. Прежде чем переходить к медикаментозному лечению специалистами рекомендуется пересмотреть питание. Особое внимание уделяется белковым продуктам. Пациенткам рекомендуется регулярно употреблять в пищу мясо и рыбу. Также следует включить в рацион соки, хлеб, овощи, молочные продукты. При этом стоит отказаться от алкогольных напитков и курения.

Для тех, кто придерживается диеты, необходимо смягчить ограничения. Лучше питаться правильно, чтобы организм получал все необходимые вещества.

Также рекомендуется регулярно заниматься спортом. Это могут быть восточные танцы, йога, фитнес и прочее. При этом силовых тренировок стоит избегать, лучше отдавать предпочтение кардио нагрузкам.

Тренировки должны быть регулярными. Это поможет улучшить состояние здоровья и нормализовать уровень гормонов в крови без употребления традиционных препаратов.

При значительном повышении уровня тестостерона, а также в случае, если правильное питание и тренировки не дают результатов, врачами назначается медикаментозная терапия.

Также снизить тестостерон можно при помощи народных средств. Назначать такое лечение должен квалифицированный специалист, который знаком с травами и их побочным действием. Только так можно снизить вероятность нанесения вреда здоровью.

Для повышения эффективности терапии рекомендуется одновременно использовать несколько методов. К примеру, сочетать медицинские препараты с диетой и физическими нагрузками или нетрадиционными средствами. Одновременно с этим следует наладить сон.

Читайте также:  Тянущая боль слева в спине

Также в ряде случаев наблюдается пониженный тестостерон у женщин. Проблема нуждается в своевременной коррекции при помощи питания и медицинских препаратов.

Несмотря на то, что тестостерон считается «мужским» гормоном, женский организм также производит его — пусть и в небольшом количестве. Но в результате нарушений деятельности щитовидной железы, надпочечников или других изменений уровень тестостерона может увеличиваться и баланс гормонов нарушается. Тестостерон у женщин вырабатывается в яичниках и надпочечниках, кроме того, некоторое количество этого гормона может производить жировая ткань. Переизбыток тестостерона может говорить о развивающемся поликистозе яичников или врожденной гиперплазии надпочечников. Но так как немногие из нас регулярно сдают анализы на половые гормоны (да это и не нужно в большинстве случаев), стоит знать симптомы повышенного уровня тестостерона, чтобы вовремя обратиться к врачу.

Симптомы повышенного тестостерона

Высокий уровень тестостерона, который сохраняется в организме длительного время, может привести к развитию серьезных осложнений: бесплодию, невынашиванию беременности, ожирению, депрессии, сердечным заболеваниям и диабету второго типа. Стоит обратиться к врачу, если длительное время сохраняются следующие симптомы:

  • Нарушения менструального цикла;
  • Появление «лишних» волос на теле;
  • Выпадение волос;
  • Появление прыщей;
  • Увеличение мышечной массы;
  • Изменение веса или формы тела.

Как нормализовать уровень тестостерона

Первое, что следует сделать — обратиться к врачу, который назначит медикаментозную терапию. Но вы и сами можете кое-что сделать. Вот простые изменения в образе жизни, которые позволяют держать под контролем уровень тестостерона:

  • Контроль веса;
  • Уменьшение количества сахара и обработанных мясных продуктов в рационе;
  • Регулярные физические нагрузки;
  • Нормализация сна;
  • Борьба со стрессом.

Уровень гормона тестостерона играет важную роль для здоровья женщины. Его повышенные показатели должны стать сигналом к незамедлительному принятию мер.

Чем опасно повышение уровня тестостерона для женщин?

Тестостерон имеет важное значение для здоровья женщин и девушек. Если его количество превышает допустимую норму, нужно предпринять меры для снижения его концентрации.

  • Сою. Она содержит изофлавоны и дайдцейн. Последний становится обладателем антиандрогенных свойств в процессе переваривания.
  • Бобовые. Богаты фитоэстрогенами, поэтому эффективно понижают уровень андрогенного гормона.
  • Молоко, творог, сметану, сыр. Содержат значительное количество фитогормонов, так как коровы, козы и овцы употребляют много сена и свежей травы.
  • Кунжутные и льняные семена. В них присутствует лигнан, который подавляет тестостерон.

Внимание! Согласно результатам многочисленных научных исследований, употребление кофе может помочь снизить уровень тестостерона. Однако злоупотреблять этим напитком не следует.

Солод и хмель, присутствующие в пиве, содержат вещества, схожие с эстрогеном. В связи с этим данный напиток некоторые специалисты относят к продуктам, полезным для стабилизации гормонального фона при повышенном уровне тестостерона.

Читайте также:  Тыква при грудном вскармливании в первый месяц

Антитестостероновая диета

Достичь требуемого результата поможет специальная диета. Рекомендуется:

  • отказаться от жиров животного происхождения, заменив их льняным маслом и употребляя жирную рыбу;
  • составлять ежедневный рацион на основе овощей и фруктов;
  • употреблять сметану, сливки, творог и сыр с высоким содержанием жира;
  • выпивать по утрам чашечку натурального кофе;
  • употреблять сахар в умеренных количествах, так как он способствует выработке инсулина, подавляющего процессы синтеза тестостерона;
  • питаться небольшими порциями через короткие промежутки, так как длительные «голодовки» стимулируют выработку мужских гормонов;
  • употреблять зеленый чай, богатый полифенолами, а также зерновые, крупы и макароны.

Из рациона следует исключить:

  • яйца.
  • устрицы, омары мидии и некоторые другие морепродукты;
  • миндаль;
  • красное вино;
  • фундук.

Нужно также ограничить употребление чеснока. Все эти продукты стимулируют выработку мужского гормона и представляют опасность для женщин, у которых наблюдаются изменения андрогенного типа.

Народные рецепты

В некоторых случаях, когда лечение с помощью приема лекарственных препаратов невозможно, его стремятся заменить применением народных средств.

В некоторых случаях помогают отвары из шалфея, клевера, крапивы, одуванчика. Их берут в количестве по 1 ст. л. и настаивают, залив 1 ст. кипятка.

Внимание! Утром натощак можно выпивать по 1 ст. свежевыжатого сока морковки или сельдерея, чередуя их по очереди.

Затормозить синтез андрогенного гормона помогает употребление овсяного киселя. Для его приготовления перебранный и вымытый овес заливают водой и настаивают 12 часов. Затем замоченный овес варят на небольшом огне, подливая понемногу воду, чтобы состав не подгорел. Размягчившийся овес измельчают в блендере и употребляют по 3 ст. в день.

Для нормализации гормонального фона рекомендуется также выпивать дважды в день по 1 стакану отвара из мяты (1 ст. л. измельченного растительного сырья на 250 мл слегка остуженного кипятка).

Природный сахарозаменитель стевия, как и солодка, при совместном употреблении с пионом обладает сильным антиандрогенным действием.

К лечению народными средствами можно прибегнуть только после консультации с врачом, так как они имеют противопоказания и подходят далеко не всем. Особенно осторожными нужно быть беременным.

Теперь вы знаете, какие продукты помогут снизить уровень тестостерона у женщин и предотвратить развитие серьезных проблем со здоровьем.

Ссылка на основную публикацию
Увеличенное количество тромбоцитов в крови у ребенка
Какое число тромбоцитов считают повышенным Причины тромбоцитоза Симптомы повышения тромбоцитов Чем опасен тромбоцитоз у детей Диагностика Лечение Что делать при...
Увеличение шейных лимфоузлов у ребенка
Каждый родитель беспокоится о здоровье своего ребенка. У некоторых при малейших недомоганиях малыша развивается паника, особенно это происходит при увеличении...
Увеличение щитовидки у детей
ENGLISH(Английский) 简体中文(Упрощенный китайский) Français(Французский) Deutsch(Немецкий) Русский Español(Испанский) Ελληνικα(Греческий) Português(Португальский, Португалия) Türkçe(Турецкий) Italiano(Итальянский) العربية(Арабский) Română(румынский) Bahasa Indonesia(индонезийский) Português do Brasil (бразильский...
Увеличенное количество эритроцитов в крови у ребенка
Каждый форменный элемент крови способен многое поведать о состоянии здоровья человека. Эритроциты, красные кровяные тельца, — не исключение. Оценивая их...
Adblock detector